Hogyan legyünk jó szülők és neveljünk sikeres gyerekeket

Hogyan legyünk jó szülők és neveljünk sikeres gyerekeket

A családom egy folyamatban lévő munka. A férjemmel mindent megteszünk, hogy jó szülők legyünk, hogy sikeres gyerekeink, és ami még fontosabb, sikeres felnőttjeink legyenek. Van egy ötéves ikerfiúnk és egy hétéves kislányunk. A siker számunkra nem jelent nagy vagyont vagy hírnevet. Az eszményeink nem arra irányulnak, hogy úgy neveljük a gyerekeinket, hogy gazdagok és híresek legyünk. A sikert a családunk eszményei szerint határozzuk meg, amelyek közé tartozik a mások szeretete, a jó erkölcsi jellem (ez a hitünkön alapul), a szenvedély és az életcél megtalálása, valamint a társadalomhoz való értelmes hozzájárulás. Ezek a mi személyes ideáljaink.

Az Ön ideáljai és a siker definíciója eltérő lehet. Minden család más és más, ahogy az értékrendjük is. Fontos, hogy felismerje saját családi ideáljait annak érdekében, hogy családjának irányt és célt adjon. Erről a témáról írtam a blogomon, és elolvashatod, ha érdekel, hogy az eszményeid alapján célt és küldetést teremts a családod számára.

Mivel a saját gyerekeim még olyan fiatalok, nem tudok személyes tapasztalatból beszélni arról, hogyan kell a gyerekeket sikerre nevelni. Mi még mindig a gyerekeink nevelésének folyamatában vagyunk, és azt tesszük, amit a legjobbnak gondolunk, hogy sikeres felnőttekké neveljük a gyerekeinket. Remélem és imádkozom, hogy egy napon, amikor már felnőttek és felnőttként sikeres életet élnek, tapasztalatból tudok majd beszélni. Mi még nem tartunk ott.

Mégis meg tudom nézni azokat a szülőket, akik sikeresnek nevelték a gyerekeiket. Vannak családok, amelyeket személyesen ismerek, valamint kutatási cikkeket olvastam a sikeres gyerekek neveléséről, amelyekből értékes tippeket tanultam. Az alábbiakban megosztom, mit tanultam arról, hogyan legyünk jó szülők, és hogyan neveljük a gyerekeket sikeres felnőtté.

Figyelmetlenség

Van egy hihetetlen tanulmány, amely 30 évnyi kutatás után nemrég tette közzé az eredményeit. Erről a tanulmányról a Journal of American Medical Association Psychiatry című folyóiratban számoltak be. Több mint 2500 hatéves gyermeket követtek 30 éven keresztül, hogy felmérjék az életben való boldogulás képességét. Eredményeik arról számoltak be, hogy a kevésbé sikeres felnőttek már fiatal korban figyelmetlenséget mutattak.

A figyelmetlenséget ebben a tanulmányban számos változóval határozták meg, többek között a gyenge megosztási készséggel, a koncentráció hiányával, mások hibáztatásával, agresszivitással és magas szintű szorongással. Ez azt jelenti, hogy nekünk, szülőknek meg kell vizsgálnunk, hogyan tudunk hatékonyan nevelni, hogy csökkentsük a figyelmetlen viselkedést. Ha megtanítjuk gyermekeinket a megosztásra, a koncentrációra, valamint az agresszió és a szorongás problémáinak kezelésére, az elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermekeink sikeres felnőttekké váljanak.

Ha például részt veszünk egy szülői tanári értekezleten, és azt mondják, hogy gyermekünk magas szintű szorongást mutat, nem szabad ezt csak úgy félresöpörni, mint egy véleményt, vagy remélni, hogy gyermekünk majd kinövi ezt. Ehelyett inkább keres egy tanácsadót vagy terapeutát, hogy gyermekének segítséget kapjon. Lehet, hogy a szorongás nem súlyos, és abból fakad, hogy a lánya nehezen barátkozik az iskolában. A terapeuta segít a lányának feldolgozni az érzéseit, és megtanít neki néhány értékes készséget arra, hogyan szerezzen barátokat.

A szorongás és az agresszió kezelése fontos szempont a gyermek sikeressé válásának segítésében. Ha gyermeke ezeket a viselkedési formákat mutatja, akkor szerezze meg neki a szükséges segítséget, a jövőbeli sikerei érdekében.

Legyen ott a gyerekei számára

A sikeres gyerekek nevelésének egyik tippje, hogy legyen ott a gyerekei számára. A gyerekek akarják a szüleiket. Inkább időt és figyelmet szeretnének a szüleiktől, mint játékokat és dolgokat.

Gondoskodnunk kell arról, hogy a magánéletünk és a munkánk egyensúlyban legyen, hogy a gyermekeink megkapják tőlünk azt az időt, amire szükségük van. Ha heti 90 órát dolgozunk az irodában, nehéz lesz ott lenni a gyerekeinknek. Azt akarják, hogy ott legyünk a tevékenységeikben és a mindennapjaikban is, beleértve a házi feladatokban való segítségnyújtást és a rendszeres közös étkezést.”

Raby és munkatársai (2014) tanulmánya szerint azok a gyerekek, akik kora gyermekkorukban érzékeny anyai gondoskodásban részesültek, nagyobb valószínűséggel voltak mentálisan sikeresek (magasabb iskolai végzettséggel rendelkeztek) és felnőttként szociálisan kompetensebbek voltak. Ez azt mutatja, hogy döntő fontosságú, hogy a gyermekek már fiatal korukban szeretetteljes és érzékeny interakciókban legyenek a szüleikkel. Ez hatással van a gyermek fejlődésére és arra, hogy felnőttként hogyan alakulnak. Azok a kisgyermekek, akik érzékeny gondoskodásban, szeretetben és figyelemben részesülnek, nagyobb valószínűséggel lesznek felnőttként sikeresek.

Az elmúlt nyolc évben otthon maradó anya és író voltam. A pszichológia doktoraként tudom, milyen fontos a szülői részvétel a kisgyermekkorban. Felismerem, hogy az, hogy az egyik szülő otthon maradjon, nem minden család számára jelent lehetőséget vagy a legjobb megoldást. A mi családunk számára azonban ez volt. A gyerekeim megszokták, hogy ott vagyok a tevékenységeiken. Nemrég kihagytam a lányom tábori előadását. Éppen pakoltam a családunkat az éves nemzeti parki kirándulásunkra, amelyre két nap múlva indultunk. A lányomnak tánctábora volt a nyaralásunk előtt. A tábor végén a résztvevők előadást tartottak. Lemaradtam az előadásról. Ez egy figyelmetlenség volt a részemről, mivel nagyon elfoglalt voltam az utazásra való pakolással és az ikrek gondozásával aznap.

Nem emlékszem, hogy valaha is kihagytam volna egy ilyen fontos eseményt a lányom számára, soha. Amikor megérkeztem érte, sírva fakadt. Mérges volt, hogy lemaradtam az előadásáról. Bocsánatot kértem, és megbeszéltük a dolgot. Ez felnyitotta a szememet. Gyakran úgy viselkedik, mintha nem érdekelné, hogy ott vagyok-e önkéntesnek az osztályában, elmegyek-e a kirándulásaira, vagy részt veszek-e az iskolai rendezvényén. Ennek az egy eseménynek a kihagyása megmutatta nekem, hogy mennyire törődik velem. Rendkívül összetört, hogy nem voltam ott mellette. Ez egy jó lecke volt neki is. Talán a jövőben ki fogja mutatni a háláját azért, hogy ott voltam az eseményein. Ezt is megbeszéltük, hiszen ez egy jó alkalom volt abban a pillanatban, amikor felfedte az igazi érzéseit.

Minden gyerek szeretné, ha a szülei ott lennének az életük különleges eseményein és pillanataiban. Azt akarják, hogy a szüleik ott legyenek mellettük, hogy a legfőbb szurkolójuk legyenek. Az élet nehéz. Mindannyiunknak szüksége van emberekre és egy támogató rendszerre. A szülőknek kellene a természetes első számú támasznak lenniük gyermekeik életében. Ez nem mindig lehetséges az olyan életkörülmények miatt, mint a halál, betegség vagy más szomorú helyzetek. Ha azonban élsz és képes vagy arra, hogy ott legyél, hogy felneveld a gyermekeidet és ott legyél számukra a mindennapokban, akkor mindent meg kell tenned, hogy ezt lehetővé tedd.

A gyermekeidnek szükségük van rád. Ők csak egyszer vannak kicsik. Lehetőséged van arra, hogy befolyásold, hogyan fejlődnek érzelmileg, szociálisan és mentálisan. Mégpedig addig, amíg fiatalok. Légy ott a gyermekeid számára, hogy pozitív hatást gyakorolhass a fejlődésükre, különösen életük első éveiben, hiszen Raby és társai (2014) kutatása kimutatta, hogy az élet első néhány évében a szülői jelenlét és a gondoskodás típusa befolyásolja a felnőttkori sikereiket.

Praise Effort Over Achievement

A Harvard kutatója, Angela Duckworth szerint, aki a Grit című bestsellert írta, a szívósság jobb előrejelzője a sikernek, mint az IQ. Az egyik legjobb módja annak, hogy segítsük a gyerekeket a bátorság fejlesztésében, ha az erőfeszítéseiket dicsérjük, nem pedig az eredményeiket. Ha megdicsérjük az erőfeszítéseiket, akkor amikor kudarcot vallanak, akkor is felismerhetik a jót a helyzetben, és nem érzik magukat teljes kudarcnak.

A gyerekeknek szükségük van a dicséretre. Önértékelésük és önbizalmuk akkor fejlődik, ha sikereket érhetnek el, még az élet olyan apró dolgaiban is, mint például megtanulják bekötni a cipőjüket vagy megtanulnak biciklizni. Ezeket a tevékenységeket tanulva akkor tudják magukat újra összeszedni a kudarcból, ha valaki bátorítja őket az úton, és dicséri az erőfeszítéseiket.

Ha egy szülő lehúzza őket, és azt mondja nekik, hogy mekkora kudarc és vesztes minden alkalommal, amikor leesnek a kerékpárról, akkor legyőzöttnek fogják érezni magukat, és annak a vesztesnek fogják érezni magukat, akinek te mondod őket.

A gyermekeidhez intézett szavaidnak nagy erejük van. Egy gyermek értékrendje az életben kezdetben az alapján alakul ki, amit a szüleik mondtak nekik az értékükről. Dolgoztam olyan emberekkel, akiknek túl kellett lépniük a gyermekkori érzelmi és fizikai bántalmazáson. Nekik többször is azt mondták, hogy nem képviselnek értéket. Úgy nőttek fel, hogy elhitték ezt a hazugságot, mert az egyik vagy mindkét szülőjük ezt mondta nekik. Ezeknek az embereknek terápiára, időre és erőfeszítésre volt szükségük ahhoz, hogy leküzdjék azokat a legyőző üzeneteket, amelyeket a szüleik gyerekkorukban beléjük ültettek.

Ha többször elmondod a gyerekednek, hogy buta, akkor végül el fogja hinni, és a szívére veszi. Néhány gyerek megszívleli és elhiszi, amikor először mondják neki. A szavak legalább annyira, ha nem jobban árthatnak, mint a fizikai bántalmazás.

Vigyázz, milyen szavakat mondasz a gyermekeidnek. A gyerekeknek valóban szükségük van a korrekcióra és az útmutatásra, de ennek nem kell kárt okoznia abban, hogy ki is ők mint személyiség. Soha nem szabad nekik azt mondani, hogy buták, értéktelenek, értelmetlenek vagy lusták. Ezeket az üzeneteket megszívlelik majd. A korrekció soha nem járhat névmagyarázattal.

A gyerekeknek pozitív szavakra van szükségük, hogy eléggé hinni tudjanak magukban ahhoz, hogy megpróbálják. Azok a gyerekek, akiket helyesen bátorítottak, és dicséretet kaptak az erőfeszítéseikért, nagyobb valószínűséggel fejlesztik ki a bátorságot. A bátorság a siker nagyszerű előrejelzője. Azzal segítheti a gyermekét a bátorság kifejlesztésében, ha dicséri az erőfeszítéseit, és elkerüli a negatív üzeneteket, például a becézgetést és a lekicsinylést.

Tanítsa meg őket keményen dolgozni otthon

A sikeres emberek jellemzően keményen dolgozó emberek. Az emberek tudják, hogyan kell folytatni akkor is, amikor már fel akarják adni, és ha jó a munkamoráljuk. A gyerekek kemény munkára való tanítása otthon kezdődik. Ez a házimunkák kiosztását jelenti.

A gyerekeknek jó munkamorált kell kialakítaniuk, és meg kell tanulniuk a csapat (csapatcsalád) részévé válni ahhoz, hogy felnőttként sikeresek legyenek. A házimunka elvégzése nem csak a szülők és a gondozók munkaterhének könnyítéséről szól. Arról is szól, hogy megtanítsuk a gyerekeknek a felelősséget, és azt, hogy szerepük van a családi házimunkában és munkaterhelésben.

A Wall Street Journalban tárgyalt kutatás kimutatta, hogy a gyerekek felnőttként sikeresebbek, ha úgy nőttek fel, hogy rendszeresen kaptak házimunkát. Kutatásuk azonban azt is kimutatta, hogy egyre kevesebb szülő bízza rendszeres házimunkára a gyerekeit. A gyerekeknek szükségük van arra, hogy házimunkát bízzanak rájuk. A házimunkák kijelölésének számos előnye van, például:

• A gyerekek megtanulják, hogy a dolgokat nem adják ingyen. Munkával vagy házimunkával kell megkeresniük a zsebpénzt, hogy megszerezzék azokat a dolgokat, amiket szeretnének.
• A gyerekek megtanulják, hogy egy csapat tagjai, és hogy a szülők nem egyedül felelősek a háztartás fenntartásáért és az összes munka elvégzéséért. A gyerekek szerepet játszanak abban, hogy részt vesznek a háztartás vezetésében, és ez azt jelenti, hogy naponta házimunkát végeznek.
• A gyerekek megtanulják, hogy felelősséggel tartoznak az általuk végzett munkáért. Ha nem végzik el a házimunkát, annak következményei vannak. Ha elvégzik a házimunkát, akkor jutalom jár érte (lehet, hogy tető van a fejük felett, van mit enniük, és az otthonuk is rendben van); más családoknál ez lehet az elvégzett házimunkáért adott zsebpénz.
• A gyerekek a házimunka elvégzésével megtanulnak keményen dolgozni. Ha nem végzik el a házimunkát, annak következményei vannak. Ezeknek a következményeknek elég nagynak kell lenniük (például a technológia vagy a kedvenc játékok elvétele) ahhoz, hogy erős motivációt jelentsenek a házimunkák szükség szerinti elvégzésére. Megtanulják, hogy keményen dolgozzanak és elvégezzék a házimunkát, még akkor is, ha inkább játszanának vagy valami mókásabbat csinálnának.
• A gyerekek megtanulják tisztelni az otthonukat. Amikor a gyerekeknek gondoskodniuk kell az otthonról, tudatosabbá válnak az otthon állapotával kapcsolatban. Például az a gyermek, akinek ki kell takarítania a fürdőszobát, majd bejön a testvére, és használja a zuhanyzót, csak azért, hogy törölközőket és fürdőtermékeket hagyjon a padlón, ideges lesz, hogy a testvére tönkretette a kemény munkáját. Jobban fognak tudni vigyázni az otthonra és a holmijaikra, ha aktív szerepet és részvételt kapnak az otthon fenntartásában.

A tanórán kívüli tevékenységek és a házi feladat fontosak. Azonban ugyanilyen fontos a gyerekeket a házimunkán keresztül megtanítani a kemény munkára, ahogy ez a Wall Street Journal cikkéből is kiderül. Ne engedje, hogy gyermekei annyira elfoglaltak legyenek, hogy ne tudjanak részt venni a házimunkában. A házimunka segít nekik a fejlődésükben és abban, hogy felnőttként sikeresek legyenek.”

Tanítsd meg őket a jó jellemre

Sok család számára a jellemfejlesztés tanítása a hitben és a vallási gyakorlatban gyökerezik. Ez igaz a mi családunkra is, de a templomba járás nem elég. Tudatosan kell dolgoznunk azon, hogy gyermekeinket szerető személyiségekre tanítsuk. A jó jellembeli tulajdonságok megtanítása folyamatos, mindennapos folyamat. Az első lépés annak meghatározása, hogy mely jellemvonások a legfontosabbak.”

A TIME-ban megjelent cikk, amelyet EstherWojcicki írt, aki két vezérigazgatót és egy orvost nevelt fel, felvázolja azokat a konkrét jellemvonásokat, amelyeket fejleszteni kell a gyermekekben, hogy sikeres felnőttekké váljanak. Ezeket a sikerhez vezető tulajdonságokat a bizalom, a tisztelet, a függetlenség, az együttműködés és a kedvesség jellemzi. Ezek mind olyan jellemvonások, amelyeket szülőként képesek vagyunk a gyermekeinkbe oltani.

Ez nem jelenti azt, hogy ez könnyű feladat, de arról van szó, hogy úgy neveljük a gyerekeket, hogy ezeknek a konkrét jellemvonásoknak a fejlesztésére helyezzük a hangsúlyt. Például a bizalmat már otthon meg kell tanítani, és már fiatal korban be kell oltani. Ha a gyermeked azt hazudja, hogy lopott sütit a sütisüvegből, annak következményei lesznek. Elveszítheti a tabletjét a következő három napra. Ezt a következményt nem csak azért kapják, mert kérés nélkül elvették a sütiket, hanem sokkal inkább azért, mert hazudtak, és ez egy bizalmi kérdés (és ezt hangsúlyozod, amikor a szabálysértéssel foglalkozol).

Ezeknek a tulajdonságoknak a megtanítása napi gyakorlat. Magában foglalja, hogy tudatosan erőfeszítéseket teszel arra, hogy az egész háztartásodban dolgozz e tulajdonságok fejlesztésén. Ez mindenekelőtt Önnel, a szülővel kezdődik, mivel Ön a példa.

Legyen példakép

A siker példájaként való példamutatás az egyik legjobb módja annak, hogy gyermekei számára modellezze, hogyan válhatnak sikeressé. A gyerekek elsődleges példaképe általában a szüleik, és ha lehet, ennek így is kell lennie. A szülők példaképek a gyermekeik számára, akár akarnak azok lenni, akár nem. Ezért, ha azt akarjuk, hogy gyermekeink sikeresek legyenek, akkor a fenti, a sikerhez kapcsolódó viselkedésformákat kell modelleznünk.

A bizalom, a tisztelet, a függetlenség, az együttműködés és a kedvesség olyan viselkedésformák, amelyeket a tetteinkkel kell modelleznünk a gyermekeknek. A gyermekeink azt másolják, amit mi teszünk. Ha azt látják, hogy csalunk egy társasjátékban, akkor megtanulják, hogy csalni rendben van. Ha azt látják, hogy idegenekkel gorombán és ellenségesen bánunk, akkor azt fogják hinni, hogy az is rendben van, ha ők is így bánnak másokkal. Mindenben példát mutatunk a gyermekeinknek, amit teszünk. Ha pozitív példát mutatunk a jó jellemről, keményen dolgozunk, és morcosságot mutatunk, mind-mind segítünk a gyermekeinknek abban, hogy példánkból tanuljanak, és felnőttként nagyobb valószínűséggel lesznek sikeresek.”

A Center for Parenting Education a szülők mint példaképek témáját vizsgálva a következőket állapítja meg:

“A társadalomtudósok kimutatták, hogy a gyermekkorban zajló tanulás nagy részét megfigyelés és utánzás útján sajátítják el. A legtöbb gyermek számára a legfontosabb példaképek a szülők és a gondozók, akik rendszeresen jelen vannak az életükben. Szülőként lehetetlen nem modellként viselkedni. Gyermekei az Ön példáját – akár pozitív, akár negatív – az életvitel mintájaként fogják látni.”

Ha azt akarjuk, hogy gyermekeink sikeresek legyenek, akkor nekünk kell példát mutatnunk nekik a sikerről. Nemcsak az eredményben, hanem a folyamatban is. Ez azt jelenti, hogy olyan személyes tulajdonságokat és jellemvonásokat kell mutatnunk, amelyek összhangban vannak a sikerrel, hogy ezeket a viselkedési formákat a legfontosabb példaképük, a szülőjük megfigyeléséből tanulhassák meg.”

Végső gondolatok

A sikeres felnőttek nem csak úgy megtörténnek. Őket fejlesztik. Azok a gyerekek, akiket gyermekkorukban sikerre formálnak és alakítanak, nagyobb valószínűséggel érnek el sikereket.

A szülőknek lehetőségük van arra, hogy befolyásolják gyermekük felnőttkori sikerre való képességét. Segítik gyermekeiket a sikerhez kapcsolódó tulajdonságok és jellemvonások kialakításában, ami alapvetően ahhoz vezet, hogy a gyermekek felnőttként sikeresek legyenek. Ezek a tulajdonságok, amelyeket gyermekeinkbe kell oltani, hogy sikeres felnőtté váljanak, a következők: kemény munka, kitartás, bizalom, tisztelet, függetlenség, együttműködés és kedvesség.

Elkerülhetetlen, hogy gyermekeink életében ott legyünk, és megtanítsuk nekik ezeket a tulajdonságokat. Ha nem vagyunk eleget a közelükben, hogy tanítsuk őket, akkor ők sem tudnak tőlünk tanulni. Nemcsak abból tanulnak, amit mi tanítunk nekik, hanem a példánkból is tanulnak. Fontos, hogy ezeket a sikerrel kapcsolatos tulajdonságokat következetesen modellezzük a saját életünkben. A gyermekeink a mi példánkat figyelik.

Tovább a szülői tippekről

• Hogyan élvezze a tinédzserek nevelését és segítsen a gyerekeinek boldogulni
• 12 darab gyermeknevelési tanács a mai modern család számára

.

• Hogyan fegyelmezzünk egy gyereket (A teljes útmutató különböző korosztályoknak)
• Ez a 17 életvezetési készség megtanítja a gyerekeidet a felelősségtudatra

Featured photo credit: Kelly Sikkema via unsplash.com