Hogyan működnek az álmok
A fiziológiai elméletek azon az elképzelésen alapulnak, hogy azért álmodunk, hogy különböző idegi kapcsolatokat gyakoroljunk, amelyek egyes kutatók szerint befolyásolják a tanulás bizonyos típusait. A pszichológiai elméletek azon az elképzelésen alapulnak, hogy az álmodás lehetővé teszi számunkra, hogy rendezzük a problémákat, a nap eseményeit vagy a figyelmünk nagy részét igénylő dolgokat. Egyes teoretikusok úgy vélik, hogy az álmok prófétikusak lehetnek. Sok kutató és tudós úgy véli azt is, hogy talán a két elmélet kombinációjáról van szó. A következő részben megnézünk néhány fontosabb álomelméletet, és azt, hogy mit mondanak arról, hogy miért álmodunk.
Álomelméletek
Az álomelméletben az első és legfontosabb Sigmund Freud. A pszichológusok táborába tartozó Dr. Freud elméletei az elfojtott vágyakozás gondolatán alapulnak – azokon a vágyakon, amelyeket nem vagyunk képesek kifejezni társadalmi környezetben. Az álmok lehetővé teszik a tudatalatti számára, hogy ezeket az elfogadhatatlan gondolatokat és vágyakat eljátssza. Ezért az álmokról szóló elmélete elsősorban a szexuális vágyakra és a szimbolizmusra összpontosít. Például minden hengeres tárgy az álomban a péniszt jelképezi, míg egy barlang vagy egy zárt, nyílással rendelkező tárgy a vaginát. Ezért egy alagútba behaladó vonatról álmodni a szexuális közösülést jelentené. Freud szerint ez az álom a szex iránti elfojtott vágyat jelzi. Freud a szexuálisan elfojtott viktoriánus korszakban élt, ami bizonyos értelemben megmagyarázza a fókuszát. Egyszer mégis megjegyezte, hogy “Néha a szivar csak egy szivar.”
Hirdetés
Hirdetés
Carl Jung Freudnál tanult, de hamarosan úgy döntött, hogy saját elképzelései olyan mértékben különböznek Freudétól, hogy saját irányt kell követnie. Egyetértett az álmok pszichológiai eredetével, de ahelyett, hogy azt mondta volna, hogy az álmok ősi szükségleteinkből és elfojtott vágyainkból erednek, úgy vélte, hogy az álmok lehetővé teszik számunkra, hogy elgondolkodjunk éber énünkön, és megoldjuk problémáinkat vagy átgondoljuk kérdéseinket.
Még nemrég, 1973 körül Allan Hobson és Robert McCarley kutatók egy másik elméletet állítottak fel, amely elvetette a régi pszichoanalitikus elképzeléseket. Az alvás közben az agyban zajló folyamatokkal kapcsolatos kutatásaik alapján arra az elképzelésre jutottak, hogy az álmok egyszerűen véletlenszerű elektromos agyi impulzusok eredménye, amelyek a memóriában tárolt élménynyomokból merítettek képeket. Feltételezésük szerint ezek a képek nem alkotják azokat a történeteket, amelyekre álmunkként emlékszünk. Ehelyett éber elménk, miközben megpróbál értelmet adni a képeknek, úgy hozza létre a történeteket, hogy észre sem vesszük — egyszerűen azért, mert az agy értelmet akar adni annak, amit átélt. Bár ez az aktivációs-szintézis hipotézis néven ismert elmélet nagy szakadást okozott az álomkutatásban, mert elrugaszkodott az elfogadott elméletektől, mégis kiállta az idő próbáját, és még mindig az egyik legismertebb álomelmélet.
Nézzük meg egy kicsit mélyebben, mi is történik valójában az agyban, amikor álmodunk.