Hypotermia és a hideg hőmérsékletnek való kitettség
Téma áttekintése
Mi a hipotermia?
A hipotermia akkor következik be, amikor a test kihűl és gyorsabban veszít hőt, mint ahogy a szervezet képes azt előállítani.
A rektális hőmérsékletet tekintik a legpontosabb testhőmérsékletnek. A normális rektális testhőmérséklet 97,5°F (36,4°C) és 99,6°F (37,6°C) között mozog, és a legtöbb embernél 98,6°F (37°C). A pontos testhőmérséklet mérésével kapcsolatos információkért lásd a Testhőmérséklet témakört.
Néha egy normális, egészséges felnőttnek alacsony a testhőmérséklete, például 96°F (36°C). Ha az alacsony testhőmérsékletű személy nem beteg, nincs egyéb problémája, és nem csecsemő vagy idős felnőtt, akkor általában nincs szükség kivizsgálásra.
Mi okozhat hipotermiát?
A hipotermia akkor léphet fel, ha hideg levegőnek, víznek, szélnek vagy esőnek van kitéve.
A testhőmérséklet alacsony szintre csökkenhet 10 °C (50 °F) vagy annál magasabb hőmérsékleten, nedves és szeles időben, vagy ha 16 °C (60 °F) és 21 °C (70 °F) közötti vízben tartózkodik. Ha enyhe hipotermiája van, az otthoni kezelés elegendő lehet ahhoz, hogy a testhőmérsékletét visszaállítsa a normális szintre.
Melyek a tünetek?
A korai tünetek közé tartozik:
- Dideregés.
- Hideg, sápadt vagy kékesszürke bőr.
- Az érdeklődés vagy az aggodalom hiánya (apátia).
- Szegény ítélőképesség.
- Enyhe bizonytalanság az egyensúlyban vagy a járásban.
- Szakadozó beszéd.
- Zsibbadt kezek és ujjak és problémák a feladatok elvégzésében.
A késői tünetek közé tartozik:
- A test törzse hideg tapintású.
- Az izmok merevvé válnak.
- Lassú pulzus.
- A légzés, amely sekélyes és lassú.
- Fáradékonyság vagy álmosság.
- Zavarodottság.
- Eszméletvesztés.
- Reszketés, amely megszűnhet, ha a testhőmérséklet 32 °C (90 °F) alá csökken.
Mit okozhat a hipotermia?
A hipotermia vészhelyzeti állapot, és gyorsan eszméletvesztéshez és halálhoz vezethet, ha a hőveszteség folytatódik. Nagyon fontos, hogy ismerjük a hipotermia tüneteit, és gyorsan kapjunk kezelést. Gyakran előfordul, hogy egy túrázó vagy síelő testhőmérséklete nagyon lecsökken, mielőtt mások észrevennék, hogy valami nincs rendben. Ha valaki hevesen remegni kezd, botladozni kezd, vagy nem tud válaszolni a kérdésekre, akkor hipotermiáról lehet szó, és gyorsan fel kell melegíteni. Arról, hogy mikor kell orvosi ellátást kérni, lásd a Hideg hőmérsékletnek való kitettség témakörét.
Ki van kitéve a hipotermia veszélyének?
Mindenki kaphat hipotermiát.
A legtöbb egészséges ember enyhe vagy közepes mértékű hipotermiában teljesen felépül maradandó károsodás nélkül. A felépülés nehezebb a csecsemők és az idősebb, beteg vagy inaktív felnőttek esetében. A hipotermia előfordulhat beltérben, különösen csecsemőknél és idősebb vagy beteg felnőtteknél, akik nem elég melegen vannak felöltözve.
Hogyan kezelik?
A hipotermia orvosi kezelése a hipotermia súlyosságától függ. Az enyhe hipotermia kezelése magában foglalja a hideg vagy nedves környezetből való kijutást, meleg takarók, fűtőtestek és melegvizes palackok használatát.
A közepes vagy súlyos hipotermiát általában kórházban kezelik, ahol az orvosok speciális technikákat alkalmazhatnak a testmaghőmérséklet felmelegítésére.