Legyél jobb: A 20 legjobb önsegítő könyv férfiaknak

Legyél jobb: A 20 legjobb önsegítő könyv férfiaknak

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

A New York Times hárommillió eladott példánnyal #1 New York Times Bestseller, Mark Manson egyedülálló könyve egy olyan filozófiát tanít, amely némileg ellentétes az állandó, szándékos (gyakran hamis) optimizmus világában. Mantrája: egyszerűen ne adj egy f*ck-et sem. “Legyünk őszinték, a szar el van f**va, és ezzel együtt kell élnünk” – írja Manson. Érvelésének lényege, hogy az élet nehéz, és a sikerünk kulcsa az, hogy képesek vagyunk megbirkózni a szarsággal – azáltal, hogy nem bonyolódunk bele túlságosan -.

Vásárlás: 15 dollár

Nature, Man and Woman

Alan Watts az amerikai szoft-filozófia ikonikus alakja. Az 1960-as években hatalmas befolyást gyakorolt azzal, hogy segített importálni a zen buddhizmus, a hinduizmus, a taoizmus és a keleti kultúra tanításait az Egyesült Államokba, ahol azok a mainstream kultúra részévé váltak. A Természet, a férfi és a nő című könyve az egyik legjobban tisztelt műve, amely a keleti tanításokat használja fel a tudatosság újraorientálására, és segít az embereknek – különösen a férfiaknak – jobban megérteni a nőkhöz és a természeti világhoz való egészségesebb viszonyulás módját, valamint azt, hogy a természettel való kölcsönhatás hogyan tárhat fel sokat az ember elméjéről.

Vásárlás: 14 dollár

Gondolkodás gyorsan és lassan

A Gondolkodás, gyorsan és lassan Daniel Kahnemantól 2011-es megjelenésekor bestseller volt. A közgazdasági Nobel-díjas Kahneman az emberi viselkedés titkait kutatja, nagyszabású mintákat alkalmazva egy viszonylag kis léptékű mintán: a tőzsdén. Elmagyarázza, hogy az elme kétféle gondolkodásmódra bontható: gyors és lassú. Ezután az ebből a bontásból levonható tanulságokat különböző dolgokra alkalmazza, többek között a befektetésekre – de olyan apró dolgokra is, mint egy utazás megtervezése vagy a sarki boltba járás. Lenyűgöző tanulmány az emberi elméről, amely rendkívül hasznos lehet az olvasók számára.

Vásárlás: 10 dollár

Gondolj ezekre a dolgokra

Jiddu Krishnamurti, akárcsak Ram Dass és Maharishi Mahesh Yogi, szeretett “guru”, akinek tanításai segítették az embert. Krishnamurti sokban különbözik a többi spirituális vezetőtől. Ő nem pontifikál, nem beszél egyházi sallangokkal vagy ködös spirituális kifejezésekkel. Egyszerű, tömör kifejezésekkel beszél, hogy átadja tanításait; nem használ olyan terhelt kifejezéseket, mint az “ébredés” vagy a “megvilágosodás”, hogy olvasóit kínozza. Ehelyett egyenes, érthető nyelvezettel vezeti őket tudatuk mélyebb megértéséhez.

Vásárlás: 13 dollár

Hová mész, ott vagy

Az 1994-ben írt Wherever You Go, There You Are: Mindfulness-meditáció a mindennapi életben című könyve Jon Kabat-Zinntől világszerte 750 000 példányban kelt el, és a jelen pillanatban való élet gyönyörű útmutatójaként fogadták el. Zinn írja: “A mindfulness azt jelenti, hogy egy bizonyos módon figyelünk: szándékosan, a jelen pillanatban és ítélkezésmentesen”. A stressz csökkentésére és a belső békére való tanításra tervezett könyv már ezreknek segített abban, hogy tudatosabb életet éljenek.

Vásárlás: $12

You Are A Badass

Jen Sincero könyvének teljes címe: You Are A Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life. Sincero 27 fejezetre bontva pontosan megtanítja az olvasóknak, hogy miért sokkal félelmetesebbek, mint amilyennek valószínűleg hiszik magukat (miért vagy valószínűleg pont olyan nagyszerű, mint amilyennek a kutyád gondol), és elmagyarázza, hogy saját belső nagyszerűséged elfogadása miért vezethet jobb élethez. Ez a bölcsességekkel teli könyv nyilvánvalóan könnyebben hozzáférhető, mint az általában fapados önsegítő könyvek, és garantáltan növeli az önbizalmadat.

Vásárlás: $10

Rich Dad Poor Dad

Ha a pénzügyi nyereség az a fajta önsegítés, amit keresel, akkor a Rich Dad Poor Dad: Amit a gazdagok tanítanak a gyerekeiknek a pénzről, amit a szegények és a középosztály nem! a te könyved. A Robert Kiyosaki által írt könyv először az 1990-es években került a boltok polcaira, és hullámokat vert a pénzügyi világban. Tele van tanácsokkal arra vonatkozóan, hogyan javíthatsz anyagi helyzeteden, és kiválóan megtanulhatod, hogyan kezeld – és szerezd meg – a valódi vagyont.

Vásárlás: 10 dollár

A rendkívül sikeres emberek 7 szokása

Steven Covey A rendkívül hatékony emberek 7 szokása című könyve nem marad meg egy adott sávban, ha a bölcsességekről van szó. A könyv a szakmai és a családi tippektől kezdve bemutatja, hogy a rendkívül sikeres emberek hogyan viselkednek a mindennapjaikban, és segít az olvasóknak, hogy utánozzák ugyanezt a filozófiát. Covey arra összpontosít, hogy segítsen az olvasóknak fejleszteni “proaktív izmaikat”, és megtanulják szarvánál fogva venni az életet.

Vásárlás: 13 dollár

A négy megállapodás

A bestseller író Don Miguel Ruiz a toltékok – akik Mexikó középső részén a 10. századtól a 12. század közepéig virágoztak – ősi bölcsességét felhasználva tárgyalja a gondolkodás és a hit problémáit, amelyek megfosztanak minket az örömtől. Megoldása a mérgező és önkorlátozó gondolkodási mintáinkra egy négy megállapodásból álló rendszer. Ezek egyszerűnek tűnnek: légy kifogástalan a szavaddal; ne vegyél semmit magadra; ne feltételezz semmit; mindig tedd a legjobbat. De ezeknek a megállapodásoknak az életbe léptetése? Nem is olyan egyszerű.

Vásárlás: 8 dollár

Azt, amit már tudnod kellene a randizásról, te kibaszott idióta

Legyünk őszinték. A randizás kurva nehéz tud lenni. A megfelelő személy megtalálása és a továbblépés tudása nem olyan egyszerű, mint amilyennek a tévé és a filmek beállítják. Szerencsére vannak olyan kegyes bölcsességgyűjtemények, mint Ben Schwarz és Laura Moses közös munkája: Amit már tudnod kellene a randizásról, te kibaszott idióta. Ez a játékos és szórakoztató olvasmány segíthet a leendő randizóknak megmenekülni attól a végzetüktől, hogy egyedül haljanak meg.

Vásárlás: 10 dollár

How To Be A Gentleman

Ez a kis fekete könyv sokakat megtanított az úriemberhez szükséges illemre. Egy terjedelmes lista, a Hogyan legyünk úriember? A Contemporary Guide to Common Courtesy megtanítja minden korosztálybeli férfinak, hogyan kell helyesen cselekedni, ahogyan azt a sokéves hagyomány diktálja. Nagy vonalakban le is festi, hogy mi is az úriember, például: az úriember figyelembe veszi szavainak súlyát és azt, hogy milyen benyomást hagy maga után. Úriembernek lenni nem arról szól, hogy kifinomultnak tűnjünk és ajtókat tartsunk nyitva, hanem arról, hogy mások értékesnek és kényelmesnek érezzék magukat a jelenlétében. Ebből a kompakt kis könyvből megtanulhatja, hogyan.

Vásárlás: 2 dollár

Think And Grow Rich

Napoleon Hill legendás könyve 1937-ből ma is érvényes. Bár a kutatások egy része elavult, az újságíró – aki az akkori világ 500 legsikeresebb emberével készített interjút, köztük Henry Forddal, Thomas Edisonnal, Alexander Graham Bell-lel, John D. Rockefellerrel, George Eastmannel, William Wrigley Jr. és Charles M. Schwabbal – által megfogalmazott általános koncepciók ma is érvényesek. Ez a könyv néhány olyan ember bölcsességéből merít, akik megváltoztatták Amerikát és a világot.

Vásárlás: $5

How To Win Friends & Influence People

Nehéz lenne összeállítani a legjobb önsegítő könyvek listáját Dale Carnegie e klasszikus műve nélkül. A Hogyan nyerjünk barátokat & Influence People azt ígéri, hogy segít eligazodni az életben és elérni az álmainkat. Pontosabban azt állítja: “Elindulhatsz a munka után, amit akarsz – és meg is kaphatod!”
Elveheted a munkát, amid van – és javíthatsz rajta! Foghatsz bármilyen helyzetet – és a magad javára fordíthatod!” Ez a könyv hatalmas választékban kínál tippeket arra, hogyan érheted el, hogy az emberek megkedveljenek téged, és ezáltal hogyan érheted el tőlük, amit szeretnél. Kicsit machiavellista, de úgy tűnik, sokaknak bevált, hiszen több mint 15 millió példányban kelt el.

Vásárlás: 10 dollár

A meggyőzés művészete: Megfélemlítés nélkül nyerni

A Carnegie időtálló kötetéhez hasonlóan Bob Burg e könyve is taktikai útmutatót kínál mindenféle társadalmi navigációhoz. A meggyőzés művészete: Megfélemlítés nélkül nyerni szelíd és közvetett módszereket kínál az emberek hatékony irányításához. A “manipulálás” rengeteg eufemizmusát felhasználva Burg könyve megtanítja az olvasókat arra, hogyan győzzük meg és befolyásoljuk az embereket, hogy azt tegyék, amit akarunk.

Vásárlás: $12

The Life-Changing Magic of Tidying Up

Decluttering one’s life can change everything about it. Ez a tézise Marie Kondōnak, a New York Times #1 szerzőjének, aki a rendszerezés és a rendrakás – általában az életünk egyszerűsítése – japán hagyományait és annak az életünk többi részére gyakorolt hatását tanulmányozza.

Vásárlás: 10 dollár

Outliers: A siker története

A rendhagyók, az egy a millióból, a csiszolatlan gyémántok – mi tesz egyes embereket olyan hihetetlenül sikeressé? Malcolm Gladwell arra a kérdésre keresi a választ, hogy mitől sikeresek egyes emberek ott, ahol mások nem. Gladwell a nagy sikerű emberek életének mikrokozmikus aspektusait vizsgálja, a neveltetésüktől kezdve a hozzáállásukig. Foglalkozik az embercsoportok teljesítményével kapcsolatos átfogó kulturális kérdésekkel, és még olyan konkrét kérdésekre is kitér, mint például, hogy mitől lett a Beatles a legnagyobb rockzenekar? Gladwell könyve mindvégig szórakoztató és tanulságos.

Vásárlás: 12 dollár

A hatalom 48 törvénye

Robert Greene A hatalom 48 törvénye című műve ugyanabba a hangnemi hagyományba tartozik, mint Niccolò Machiavelli A fejedelem és Sun Tzu A háború művészete. Könyörtelen, kapzsi, önmagát előtérbe helyező és amorális. Greene a történelem elmúlt 3000 évét vizsgálva desztillálta ki a hatalom megszerzésének 48 szabályát – lehet, hogy ehhez be kell piszkítanunk a kezünket. Az én értékelésem szerint csak a 15. törvényt kell ismerned: Törd össze az ellenséget teljesen.

Vásárlás: 15 dollár

A szokások hatalma

A szokások teremtik és később irányítják életünket. A szokás hatalma című könyvében: Miért tesszük, amit teszünk az életben és az üzleti életben Charles Duhigg feltárja a tudományt az életünkben kialakuló minták mögött, hogyan alakulnak ki, hogyan törhetők meg, és hogy mi irányítjuk őket, vagy ők irányítanak minket.

Vásárlás: 15 dollár

Beyond Anger: A Guide for Men

Nem titok, hogy a férfiaknak néha dühproblémáik vannak. Sokan közülünk viszonylag könnyen elszabadulnak. Teljes cím: Túl a dühön: A Guide for Men: How to Free Yourself from the Grip of Anger and Get More Out of Life című könyvében Thomas Harbin különböző tanulmányokon keresztül vizsgálja a haragot, azzal a céllal, hogy segítsen a férfiaknak megszabadulni a felesleges haragtól, hogy teljesebb, békésebb életet élhessenek.

Vásárlás: 12 dollár

A boldogság művészete

Nem igazán tudok jobb embert elképzelni, akitől tanácsot lehetne kérni a boldogsághoz, mint a Dalai Láma. Őszentsége ebben a beszélgetésekből, elmélkedésekből, meditációkból és mantrákból álló könyvben kegyesen összefőzte nekünk, hogy elolvashassuk. Egy évtizeddel ezelőtti megjelenése óta ez a könyv számtalan életet érintett meg.

Vásárlás: 15 dollár