Lemosható-e az orrdugulás sóoldatos öblítéssel?
A vény nélkül kapható dekongesztáns orrspray-k túlzott használatának kockázatai vannak. De amikor a téli megfázás vagy a tavaszi allergia viszketéssel vagy dugulással árasztja el az orrjáratait, van választása? Íme, amit tudnia kell.
A melléküregek tisztítása sóoldattal
A vény nélkül kapható, szokásos, vény nélkül kapható dekongesztáns orrspray rendszeres használata, amely általában olyan vegyi anyagokat tartalmaz, mint a xilometazolin vagy az oximetazolin, kockázatokkal jár. Az egyik legnagyobb a rhinitis medicamentosa néven ismert orrnyálkahártya károsodást okozó állapot . A dekongesztáns orrspray sok egymást követő napon keresztül történő használata ehhez az állapothoz vezethet, és az orr nem reagál a dekongesztánsra.
Hasonlításképpen, az orrvízzel való öblítéshez használt termékek, mint például a neti potok és a sóspray-k, nem vegyi anyagokat használnak, hanem sós víz és szódabikarbóna kimért kombinációját. Ezt a gravitáció vagy a permetnyomás segítségével juttatják be az orrba, amely aztán az orrlyukakból a váladékkal együtt visszacsorog a mosogatóba. Ha a keverék megfelelő, és megfelelően felmelegítette az oldatot, az orrmosás fájdalommentes, sőt nyugtató hatású lehet. A WebMD ezt a receptet ajánlja a sóoldathoz.
A sóoldatos öblítés kíméletes, gyógyszermentes módot nyújt a nátha, az arcüreggyulladás és az allergia okozta orrdugulás kezelésére azáltal, hogy elvékonyítja az orrjáratokat elzáró váladékot, és segít kiöblíteni azt. A működés biológiai magyarázata a csillóknak nevezett apró, szőrszerű struktúrákhoz kapcsolódik, amelyek az orrüreg és az orrmelléküregek belsejét borítják. Ezek a csillók ide-oda hullámzanak, hogy a nyálkát vagy a torok hátsó részébe tolják, ahol lenyelhető, vagy az orrba, ahol kifújható. A sóoldat segíthet a csillók szabadabb mozgásában, így hatékonyabban távolíthatják el az allergéneket és más irritáló anyagokat, amelyek arcüregproblémákat okoznak.
Hogyan kell elvégezni az orröblítést
Az orröblítés három leggyakoribb megoldása a neti kanna, a sóoldatos öblítő spray palackok és a sűrített sóoldatos spray-kannák.
- A neti kanna egy hosszú torkú, önthető eszköz, amely hasonlít egy teáskannára. Néha műanyagból, néha kerámiából készültek, a neti edényt megtöltjük az oldattal (vízzel és a termékhez mellékelt sóoldat-szóda oldatcsomaggal), majd a fejünket oldalra billentjük egy mosogató fölé, miközben az oldatot a legfelső orrlyukunkba öntjük, úgy, hogy az oldat az alsó orrlyukból a mosogatómedencébe folyik ki. A neti edényt tartják az orröblítés legkíméletesebb módszerének.
- A sóoldatos öblítőspray palackok a puha műanyag palack összenyomásával juttatják be az oldatot az orrba, így az oldatot az egyik orrlyukba spriccelik, ami – mivel a palack elzárja az orrlyukat – az oldatot és a váladékot a másik orrlyukon keresztül a mosogatómedencébe üríti.
- A nyomás alatti spray-k egy fém, nyomás alatti dobozban vannak, orrlyuk alakú fúvókával, és kényelmes módja annak, hogy nagyon kis mennyiségű sóoldatot juttassunk az orrjáratokba. Nem igazán teljes orröblítésre tervezték, ezek a nyomóspray-k inkább a száraz orr hidratálására alkalmasak.
Minden egyes módszer után az orr óvatos kifújása eltávolítja a felesleges oldatot, és tovább tisztítja az orrmelléküregek járatait.
Sóoldatos biztonsági tippek
Bár biztonságosabbnak tekinthető, mint a kémiai alapú orrspray-k, a sóoldatokkal kapcsolatban még mindig van néhány kockázat, amellyel tisztában kell lennie:
- Tartsa sterilen – Mivel a neti pot vagy spriccelős üveg tartalmát vagy az orrába fogja önteni vagy felspriccelni, és mivel a tartályt általában sokszor újra felhasználják erre a célra, fontos, hogy tisztán tartsa a tartályt a szennyeződés elkerülése érdekében. Kövesse a termékhez mellékelt összes karbantartási és tartálycsere-utasítást.
- Ne ossza meg – Ha megosztja az orröblítő tartályát, jelentős kockázatot vállal az Ön vagy a másik felhasználó által hordozott baktériumok/vírusok megosztásával. Gondoljon az orröblítő tartályára ugyanúgy, mint a fogkefére – nem jó ötlet megosztani másokkal.
- Használjon desztillált vizet – A legtöbb orvos (és a termék használati utasítása) azt tanácsolja, hogy használjon desztillált vizet, hogy biztosítsa, hogy nem visz be semmilyen baktériumot, baktériumot vagy más idegen anyagot az orrába.
- Ne használja túl – Egy 2009-es tanulmány szerint azoknál, akik több hónapon keresztül naponta használnak orröblítőt, nagyobb arányban fordulhat elő arcüreggyulladás, mint azoknál, akik nem használják folyamatosan. Az elv lényege, hogy az orröblítés eltávolíthatja a természetes nyálkabevonatokat, amelyek bizonyos természetes védelmet nyújtanak a betegségekkel szemben. Így a folyamatos használat növeli annak kockázatát, hogy bár az öblítés sikeresen eltávolítja a rossz, felesleges nyálkát, a baktériumok, vírusok és gombák jótékony természetes harcosait is eltávolíthatja. A megoldás a hosszú távú folyamatos használat kerülése.
Szoktál sóoldatos orröblítést használni? Beváltak nálad? Csatlakozzon hozzánk a Facebookon, hogy megoszthassa velünk gondolatait és tapasztalatait.
- Recept nélkül kapható gyógyszerek, amiknek kéznél kell lenniük ezen a télen
- 4 módja annak, hogy egészséges maradjon a téli időjárásban