Miért fáj a csípőm, amikor állok vagy sétálok, és hogyan kezelhetem?
A csípőfájdalomnak, amikor állsz vagy sétálsz, gyakran más okai vannak, mint a csípőfájdalom más típusainak. Az ilyen típusú fájdalom lehetséges okai közé tartoznak:
Artritisz
A gyulladásos artritisz akkor következik be, amikor a szervezet immunrendszere támadni kezdi az egészséges szöveteket. Három típusa van:
- rheumatoid artritisz
- ankylosing spondylitis
- systemikus lupus erythematosus
A gyulladásos artritisz tompa fájdalmat és merevséget okoz. A tünetek általában reggel és erőteljes tevékenység után rosszabbak, és megnehezíthetik a járást.
Osteoartritisz
Az osteoartritisz (OA) egy degeneratív ízületi betegség. Akkor következik be, amikor a csontok közötti porc elkopik, és a csont szabadon marad. Az érdes csontfelületek egymáshoz dörzsölődnek, fájdalmat és merevséget okozva. A csípő a második leggyakrabban érintett ízület.
Az életkor az OA egyik fő oka, mivel az ízületi károsodás idővel felhalmozódhat. Az OA egyéb kockázati tényezői közé tartoznak az ízületek korábbi sérülései, az elhízás, a rossz testtartás és az OA előfordulása a családban.
Az OA krónikus betegség, és hónapokig vagy akár évekig is jelen lehet, mielőtt a tünetek jelentkeznének. Általában fájdalmat okoz az Ön:
- csípő
- lábszár
- comb
- hát
- fenék
A fájdalom “fellángolhat” és súlyossá válhat. Az OA-fájdalom terheléses tevékenységeknél, például járásnál, vagy amikor hosszú ideig tartó ülés után először áll fel. Ha nem kezelik, ízületi deformitásokat okozhat.
Bursitis
A burzitisz az ízületeket párnázó, folyadékkal teli zsákok (bursae) begyulladása. A tünetek a következők:
- tompa, fájdalmas fájdalom az érintett ízületben
- érzékenység
- duzzanat
- vörösség
A burzitisz fájdalmasabb, ha az érintett ízületet mozgatja vagy nyomja.
A trochanteri bursitis a bursitis egy gyakori típusa, amely a csípő szélén lévő csontos pontot, az úgynevezett trochanter major-t érinti. Jellemzően a csípő külső részén okoz fájdalmat, de valószínűleg nem okoz lágyék- vagy hátfájást.
Sciatica
A sciatica az isiászideg összenyomódása, amely a hát alsó részétől a csípőn és a fenéken keresztül, majd mindkét lábon végigfut. Általában porckorongsérv, gerincferdülés vagy csontsarkantyú okozza.
A tünetek általában csak a test egyik oldalán jelentkeznek, és a következők lehetnek:
- sugárzó fájdalom az isiászideg mentén
- zsibbadás
- gyulladás
- lábfájdalom
Az isiászfájdalom az enyhe fájdalomtól az éles fájdalomig terjedhet. A fájdalom gyakran olyan érzés, mintha áramütés érné az érintett oldalt.
Csípcsont labralis szakadás
A csípő labralis szakadás a labrum sérülése, amely a csípőízületet borító és a csípő mozgását segítő lágyrész. A szakadást okozhatja strukturális probléma, például femoroacetabuláris impingement, sérülés vagy OA.
Sok csípőlabrum szakadás nem okoz semmilyen tünetet. Ha mégis tüneteket okoz, azok a következők lehetnek:
- fájdalom és merevség a csípőben, amely rosszabbodik, ha az érintett csípőt mozgatja
- fájdalom az ágyékban vagy a fenékben
- csattogó hang a csípőben, amikor mozog
- bizonytalanságérzés járás vagy állás közben