Micsoda egy konzervdoboz Coca-Cola TÉNYLEG mit tesz a szervezeteddel egy óra alatt
A Renegát Gyógyszerésztől származó képi anyag az első kortól 60 percig tartó reakciót mutatja
Az első 10 percben a napi cukorbevitel több mint 100%-a. fogy
A szénsavas ital kiszívja a szervezetből a létfontosságú tápanyagokat, köztük a kalciumot és a cinket
Gondolkozott már azon, hogy mi történik a szervezetével, miután megivott egy doboz kedvenc szénsavas italát?
ADVERTISMENT
Egy új infografika feltárta, milyen reakción megy keresztül az ember egy órával a fogyasztás után, az első kortyolástól egészen a befejezés utáni 60 percig.
A grafikont a The Renegade Pharmacist, a Niraj Naik volt brit gyógyszerész által vezetett blog állította össze, és hét állomásos bontást tartalmaz.
Gördüljön le a videóért
Elárulja:
Az első 10 percben: 10 teáskanálnyi cukor kerül a szervezetedbe. (Az ajánlott napi bevitel 100 százaléka.) Nem hánysz azonnal a nyomasztó édességtől, mert a foszforsav levágja az ízt, így le tudod tartani.
20 perc: A vércukorszinted megugrik, ami inzulinlöketet okoz. A májad erre úgy reagál, hogy minden cukrot, ami a kezébe kerül, zsírrá alakít. (Ebből ebben a pillanatban rengeteg van).
Kattintson ide a modul méretének megváltoztatásához
40 perc: A koffein felszívódása befejeződött. A pupilláid kitágulnak, a vérnyomásod megemelkedik, válaszként a májad több cukrot dob a véráramba. Az agyadban lévő adenozinreceptorok most blokkolva vannak, megakadályozva az álmosságot.
45 perc: A szervezeted fokozza a dopamin termelését, stimulálva az agyad örömközpontjait. Ez egyébként fizikailag ugyanúgy működik, mint a heroin.
>60 perc: A foszforsav megköti a kalciumot, a magnéziumot és a cinket az alsó bélrendszeredben, ami tovább fokozza az anyagcserét.
Ezt tetézi, hogy a nagy dózisú cukor és a mesterséges édesítőszerek szintén növelik a kalcium vizeletkiválasztását.
>60 perc: A koffein vizelethajtó tulajdonságai lépnek működésbe. (Pisilnie kell tőle.)
Most már biztos, hogy kiüríti a csontjai felé tartó kötött kalciumot, magnéziumot és cinket, valamint nátriumot, elektrolitot és vizet.
>60 perc: Ahogy a benned lévő tombolás lecseng, elkezdesz cukrosodni.
Ingerlékennyé és/vagy lomhává válhatsz. Most már szó szerint ki is vizelted azt a vizet, ami a kólában volt.
De nem azelőtt, hogy értékes tápanyagokkal töltötted volna fel, amelyeket a tested olyan dolgokra használhatott volna, mint például, hogy még a szervezeted is képes legyen hidratálni, vagy erős csontokat és fogakat építeni.
Mr Naik a FEMAIL-nek elmondta: “Amikor közösségi gyógyszerészként dolgoztam, nagy sikereket értem el abban, hogy segítettem az embereknek leszokni a hosszú távú gyógyszerekről. Különösen a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekről, a sztatinokról és a diabetikus gyógyszerekről.
“Sokan közülük naponta fogyasztottak szénsavas üdítőket. Néhányan, akik több gyógyszert is szedtek, napi két-három konzervet is elfogyasztottak. Az egyik esetben egy fickó a nap összes szívgyógyszerét szedte, és nagy adagokat vett be.
‘Ezért létrehoztam a saját rendszeremet, hogy segítsek a betegeimnek, ahol kis bevásárlólistákat írtam az embereknek az állapotuk alapján. Az első tanácsom számukra az lenne, hogy egy egyszerű cserét hajtsanak végre, a szénsavas italokat cseréljék vízre friss citrom- vagy lime-lével.