Rontott szájszag? Amit a szájszagról tudni kell
Amikor emberekkel találkozik, legyen szó munkahelyi találkozóról, családi összejövetelről vagy társadalmi eseményről, a lehető legjobb benyomást szeretné kelteni. Gondosan kiválasztotta a ruháját, a frizuráját, a kiegészítőit és minden mást, amire szüksége lehet ahhoz, hogy a legjobb formáját hozza.
De vajon a leheletére is gondolt már ennyit?
Kétségtelen, hogy a fogai fehérnek tűnnek, és nem kételkedik abban, hogy gyöngyöző mosolyt villant. De ha krónikus rossz leheletben szenved, lehet, hogy zavarban van, ha mosolyogni kell valakire – vagy akár beszélgetni is előtte. Ha rossz leheleted van, nem vagy egyedül.
Tény, hogy a felnőttek körülbelül 95 százaléka szenved valamikor rossz leheletben. Azonban a felnőttek 25 százaléka szenved szájszagtól, és rendszeresen foglalkozik annak hatásaival.
Nem biztos benne, hogy Önnek szájszaga van? Olvasson tovább! Az alábbiakban elmondunk mindent, amit a halitózisról tudnia kell, hogy kezelhesse a rossz leheletét, és magabiztosnak érezze a mosolyát – és a leheletét -, amikor legközelebb találkozik a családjával, barátaival vagy kollégáival.
Mi a halitózis?
Amint fentebb említettük, a halitózis a rossz lehelet egy formája. Ez az állapot azonban több, mint egy átmeneti szájszag. Ha halitózisod van, a leheleted állandóan büdösnek tűnik. Rágózhatsz rágógumit vagy szopogathatsz mentolos cukorkát, hogy egy kis időre kissé elfedd a szagot, de a kellemetlen szag sosem múlik el. Ráadásul a szag általában a fogselyem, fogmosás vagy fogöblítés után sem oszlik el.
Hogy megállapítsa, hogy van-e szájszaga, otthon is tehet néhány lépést. Például eltakarhatja a száját a kezével, kilélegezhet, és megszagolhatja, hogy megnézze, van-e szag. Megnyalhatja a csuklóját is, hagyhatja megszáradni a területet, majd megszagolhatja, hogy megnézze, van-e rossz szaga. A leghatékonyabb módja azonban annak megállapítására, hogy van-e szájszaga, ha felkeresi a fogorvosát.
Míg lehet, hogy zavarban érzi magát a rossz lehelet miatt, nem szabad eltitkolnia ezt a problémát a fogorvos elől. A látogatás során kérdéseket tesz fel Önnek az étkezési és szájápolási szokásairól, és meghatározza a rossz lehelet forrását. Fogorvosa ajánlásai nélkül nehéz dolga lesz az állapot önálló kezelésével.
Mi okozza a szájszagot?
Leggyakrabban a szájban lévő baktériumok szaporodása okozza a szájszagot. Evés után, és különösen, ha nem ápolod megfelelően a fogaidat, baktériumok maradhatnak a nyelved hátulján, a fogaid között és az ínyed alatt. Minél többet eszik, és minél kevésbé ápolja a fogait, annál jobban szaporodnak a baktériumok. Ennek eredményeként krónikus rossz leheleted lesz, amely egyszerűen nem akar elmúlni.
A baktériumok elszaporodása azonban nem az egyetlen oka a szájszagnak – bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatják ezt a szagos mellékhatást. Ha az alábbi állapotok bármelyikében szenved, valószínűleg mellékhatásként szájszagot tapasztalhat:
- Diabétesz
- Allergia
- Májbetegség
- Krónikus savas reflux, vagy gastrooesophagealis reflux betegség
- Veseelégtelenség
- Alvási apnoe
- Légúti vagy melléküreg fertőzések
- Fekélyek
Az orvosi szakértők emellett felfedezték, hogy a rákos betegek is szenvednek szájszagtól.
Egy másik módja a szájszag kialakulásának, ha bármilyen nyelv- vagy szájpiercingje van, vagy ha műfogsort visel. A Candida albicans nevű élesztőgomba egy formája a piercingek körül és a műfogsorok alatt növekszik, és krónikus rossz lehelethez vezet.
A szájszag kialakulásának másik oka a dohánytermékek, az alkohol és a gyógyszerek erős fogyasztása.
A szájszag fertőző?
Egyesek úgy vélik, hogy a rossz leheletet elkaphatják, ha megcsókolják vagy megosztják az italt valakivel, aki ebben a betegségben szenved. Az állapot azonban nem fertőző. A szájszagot okozó baktériumok általában az érintett személy szájában maradnak, és más rossz leheletet okozó állapotok sem fertőzőek.
Az egyetlen módja a szájszag kialakulásának, ha nem ápolja tovább a fogait, nyelvét és ínyét; ha a szokásosnál több alkoholt fogyaszt; ha erősen használ dohánytermékeket; vagy ha olyan egészségügyi állapot alakul ki, amely rossz leheletet okoz.
Van gyógymód a szájszagra?
A szájszagra sajnos nincs “gyógymód”. Ez az állapot azonban kezelhető. A rossz lehelet kezelésére tegye meg a következő lépéseket:
- Korlátozza a szagos leheletet előidéző ételeket, például a fokhagymát, a hagymát és a fűszeres ételeket.
- Jó fogápolást gyakoroljon. Mosson fogat naponta kétszer, minden nap végén használjon fogselymet és szájvizet.
- Nyelvkefét használjon, hogy megtisztítsa a nyelv hátsó részét a lepedéktől és a baktériumoktól.
- Két-három havonta vegyen új fogkefét. Dobja ki a régit, miután felépült egy rövid ideig tartó betegségből is.
- Tisztítsa meg éjszakánként a műfogsorát, ha visel ilyet.
Ha a szájszaga más egészségügyi problémából ered, keresse fel háziorvosát, és mielőbb keressen kezelést. Ha ezeket a betegségeket kezelték, a krónikus rossz leheletnek meg kell szűnnie.
A fogorvosát is rendszeresen fel kell keresnie rutinszerű tisztítások és vizsgálatok céljából. A fogorvos további tippeket is adhat Önnek a szájszag kezelésére és a fogak ápolására.