Szex, az első alkalom, és hogyan állj igazán készen
Szóval, még sosem szexeltél. Az jó. Igazából, ez nagyon király. És még királyabb, hogy csinálsz egy kis házi feladatot, mielőtt a lepedő közé kerülsz valakivel. A reális szexuális elvárások jelenthetik a különbséget egy igazán csodálatos élmény és egy olyan helyzet között, amit kínosnak és kellemetlennek érezhetsz.
A szexről az a helyzet, hogy emberek milliói csinálják minden nap, de nem igazán tudjuk, hogyan beszéljünk róla. A szülők furcsállják, furcsállják és elszorul a nyelvük, és nem tudják, mit mondjanak. Sokszor elhallgatják a részleteket, bedobnak néhány súlyos figyelmeztetést, és a beszélgetésből csak valami morgós “itt vagyok, ha beszélgetni szeretnél” mondatot hagynak ki, amit csak úgymond komolyan gondolnak.
Szóval tisztázzunk valamit. A szex nem rossz dolog. Néha úgy éreztetik velünk (főleg nőként), hogy az, és ez egy hatalmas, félelmetes dologgá válik, amit olyan szorongással közelítünk meg, hogy az első (vagy a második vagy a harmadik!) alkalommal még csak reménykedni sem tudunk abban, hogy jó szexünk lesz. A szex valóban olyasvalami, amivel nagyon jól szórakozhatsz és élvezheted, de csak akkor, ha 110%-ban készen állsz rá, amikor úgy döntesz, hogy első alkalommal (és minden más alkalommal!) megteszed.
A “készenlét” azt jelenti, hogy tényleg készen állsz arra, hogy átadd a tested és az elméd egy részét, és nem csak arra, hogy mindent kiadsz magadból, hogy a barátod vagy a barátnőd ne dobjon téged. Akár 16 évesen, akár 40 évesen történik az első alkalom, az egyetlen dolog, ami igazán számít, hogy akarod, jól érzed magad vele, és őszintén beleegyezel, és hogy vigyázol magadra és a partneredre.
Szóval beszéljünk a szexről és az első alkalmakról, mit kell tudnod?
A szex előtt
Még ha néha el is ragad minket a pillanat, amikor a dolgok elkezdenek forróvá és hevessé válni, a szex nem lehet olyasmi, ami “csak úgy megtörténik”, amikor először csinálod. Persze, nem kell mindent előre megtervezni, zenével, gyertyákkal és hangulatvilágítással, de fontos, hogy átgondoltad, és tudod, mit akarsz az élménytől. Íme néhány dolog, amit átgondolhatsz, hogy biztosan készen állj az első szexre.
- Semmi baj nincs a várakozással
Ne aggódj, nem fogjuk megpróbálni megváltoztatni a véleményedet, vagy prédikálni itt. De azt elmondjuk, hogy teljesen rendben van, ha még nem akarsz szexelni. Még ha az összes barátod csinálja is, komoly barátod vagy barátnőd van, és 32 éves vagy, akkor sem kell még szexelned, ha nem akarsz.
A várakozás nem feltétlenül a tökéletes fiúról vagy lányról, vagy a férjeddel vagy feleségeddel való találkozásról szól, hanem arról az érzésről, amit belülről érzel, ami azt mondja, hogy készen állsz; tényleg rendben vagy vele, tudod, hogy a végeredménytől függetlenül nem fogod megbánni, és jól érzed magad. Ha nincs meg ez az érzés, lazíts egy kicsit, vedd le a nyomást, és érezd jól magad anélkül, hogy azon aggódnál, mikor szexelj; akkor fog megtörténni, amikor igazán akarod.
- Állítsd be a szexuális elvárásaidat
Meglepődnél (oké, valószínűleg nem), hogy hány embernek fogalma sincs arról, mire számíthat az első szex alkalmával. Hallottak már történetfoszlányokat a barátaiktól vagy idősebb testvéreiktől, vagy láttak embereket a tévében, akik csinálják, de valójában nem értik, hogy mi történik, sőt néha azt sem, hogy egyáltalán melyik rész hova megy.
Készülj fel azzal, hogy tudod, mire számíthatsz. Az első szex (és a legtöbb szex) gyakran nem igazán úgy néz ki, mint a filmekben vagy a pornóban. Bár lehet, hogy úgy nyögsz, nyögsz és mozogsz, mint a tévében, fontos, hogy hagyd, hogy a tested és a partnered teste tegye a dolgát, és őszintén és természetesen reagálj. Ez segít kiszállni a fejedből, és élvezni az élményt – ha úgy teszel, vagy megpróbálsz tükrözni valamit, amit láttál, az csak annyi figyelmet vesz el, hogy elfelejted élvezni, amit érzel.
Függetlenül attól, hogy mennyire lazán hagyod magad, az első alkalom, amikor valaki újjal szexelsz (akár az első alkalom, akár az ötvenedik), lehet egy kicsit ügyetlen. Bár a legtöbb embernél általában minden testrész ugyanott van, mégis más az alakjuk és a méretük, és az emberek másképp érzik az érintés vagy a mozgás különböző módjait.
A legjobb megközelítés az első szexhez, ha olyasvalakivel vagy együtt, akivel teljesen jól érzed magad, lassan, hónapok alatt dolgozzátok fel, hogy egymás testével is jól érezzétek magatokat, és ne vegyétek túl komolyan, ha már ott tartotok. Szánjatok rá időt, fedezzétek fel, nevessetek együtt, és felejtsétek el a kínos helyzeteket!
Végül, amikor a szexuális elvárásokat állítjátok fel, gondoljatok a kommunikációra, furcsa módon ez nagyon fontos, amikor új vagy a szexben és a partner megismerésében. Gondold át, hogyan fogod elmondani neki, mi az, ami neked működik, mi az, ami nem, és mit szeretnél kipróbálni, úgy, hogy az hozzájáruljon mindkettőtök kényelméhez és élvezetéhez.
- Beszélgessetek a szexről
Ez lehet, hogy furcsa lesz. Lehet, hogy kínos lesz. Lehet, hogy hülyeségnek fog tűnni. De kit érdekel! Beszélj a szexről a barátoddal vagy barátnőddel, mielőtt megteszed. Beszéljetek róla sokat!
Meg kell bizonyosodnotok róla, hogy egy oldalon álltok. Bár nagyon fontos, hogy tudd, hogy készen állsz, de az is nagyon fontos, hogy tudd, hogy ő is készen áll, mert ha nem, akkor rossz élményben lesz része, és később mindketten megbánhatjátok. És ne felejtsd el, a fiúk is érezhetik, hogy nem állnak készen, és ez nem baj, ez nem rád vetül!”
Azzal, hogy beszéltek arról, hogy készen álltok-e, nevettek azon, ami miatt idegesek vagytok, és egyszerűen csak igazán őszinték vagytok, sokkal jobban érezhetitek magatokat, és még közelebb kerülhettek a barátotokhoz vagy barátnőhöz. Ha bizonytalan vagy, hogy készen állsz-e, a beszélgetés arról is segíthet kitalálni, hogy mit érzel.
- Csináld a megfelelő okokból
Az első alkalommal sokféle okból szexelünk. Egy gyors felmérés tizenévesek és a húszas éveik elején járó fiatal nők körében kimutatta, hogy a lányok néha azért szexelnek, mert szerelmesek és úgy érzik, készen állnak, de azért is, mert nyomást éreznek, mert ők az utolsók a csoportjukban, mert félnek, hogy a barátjuk/barátnőjük elveszíti az érdeklődésüket, vagy mert egyszerűen csak túl akarnak lenni rajta.
A szexre csak azért van szükség, mert valóban készen érzed magad és felkészültél rá. Tudod, hogy akarod, és tudod, hogy nem fogsz holnap visszanézni, és azt kívánod, bárcsak vártál volna. Néhány ok, amiért a lányok megbánják a szexet, hogy túl korán csinálják, hogy azért csinálják, mert nyomást éreztek rá, hogy részegek, vagy hogy rossz emberrel csinálják (vagy olyannal, aki nem tiszteli őket).
Végezz egy igazi és őszinte beszélgetést magaddal, és kérdezd meg: “Miért akarom ezt csinálni?”. Ez a helyes ok?”
- Légy biztonságos
Ez magától értetődő, de azért elmondjuk… amikor szexre készülsz, készülj fel a biztonságos szexre. Amikor azt mondjuk, hogy biztonságos, úgy értjük, hogy győződj meg róla, hogy szedsz-e tablettát vagy van-e implantátumod, és hogy használsz-e óvszert. “Duplán?” – halljuk, ahogy kérdezed. Igen! A tabletta és az implantátum semmit sem véd meg az olyan nemi betegségektől, mint a chlamydia, a herpesz vagy a szemölcsök, és több ember hordja ezeket a csúnyaságokat a nadrágjában, mint gondolnád.
Szex után
- Tisztálkodj
Nyilvánvalónak tűnhet, de a szex utáni higiénia nagyon fontos. Bár a nemi úton terjedő fertőzéseket mindenképpen el akarod kerülni, valószínűleg közvetlenebb aggodalomra ad okot a húgyúti fertőzés (UTI).
A húgyúti fertőzés egy csúnya kis fertőzés, amit a hüvelyből vagy a fenekedből a húgycsőbe (ahonnan pisilsz) terjedő baktériumoktól kaphatsz el. A fertőzés hatására nagyon fájdalmas (komolyan mondjuk, TÉNYLEG fájdalmas) lehet a pisilés; állandóan pisilni akarsz; elszíneződött, zavaros vizeletet produkálsz; és komoly görcsöket okozhatsz.
A húgyúti fertőzés elkerülése érdekében ügyelj arra, hogy szex után pisilj, és győződj meg arról, hogy a vízbevitelt betartod. A húgyúti fertőzés fokozhatja a hólyag inkontinencia tüneteit, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel pisilsz egy kicsit, amikor tüsszentesz, köhögsz vagy nevetsz, amikor nehéz dolgokat emelsz, vagy amikor sorban állsz a mosdó előtt.
- Nem kell azonnal visszaugranod
Az, hogy egyszer már szexeltél, nem jelenti azt, hogy azonnal újra szexelned kell. Ha már egyszer szexeltél, gondolkodj el rajta, és mondd el őszintén, hogy mit érzel. Ha úgy érzed, hogy várnod kell egy kicsit, mielőtt újra megpróbálod, akkor tedd azt. Ha a partnere aggódik, hogy örökre elvette a kedvét a szexhez, legyen vele őszinte, és mondja el neki, miért szeretne várni egy kicsit.
- Beszéljünk újra a szexről
Igen, tudjuk. Nagyon erőltetjük ezt a beszélgetés dolgot, de azért erőltetjük, mert fontos. Nemcsak a tiszta és őszinte kommunikáció az alapja egy erős és tartós kapcsolatnak, de ebben az esetben ez az alapja a jobb és kényelmesebb szexnek a jövőben. Beszéljetek arról, hogyan érzitek magatokat most, mi tetszett és mi nem, és mit szeretnétek esetleg kipróbálni.
A szex összességében csak olyan személyes dolog, amikor arról kell dönteni, hogy mit mikor és kivel csináljunk. A szexszel nincs semmi baj, de a megbánás, az indokolatlan nyomás vagy az agresszió érzése igen, ezért mielőtt belevágnál, győződj meg róla, hogy tudod, mire vállalkozol, kivel, és hogy tényleg jól érzed magad.