Szexfüggő definíció: Mi az a hiperszexualitás?
A “szexfüggőség” létezése vitatott az orvosi közösségben. Egy javasolt diagnózis, a hiperszexuális zavar, nem került be a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-5) legújabb változatába. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az emberek nem küzdenek a szexuális gondolataik vagy viselkedésük kontrollálásáért.
A szexfüggőség körüli vita
Sok szakértő nem tekinti valódi függőségnek. “Nincs bizonyíték arra, hogy a szexuális függőség valójában függőség lenne a függőség tipikus definíciója szerint” – mondja Dr. Britney Blair, okleveles klinikai pszichológus. Az alkohol- vagy drogfüggő emberek agyában látható változások vannak, amikor abbahagyják a használatot. A szexuális viselkedés esetében ez nem így van, mondja.”
Míg a szexfüggőség talán nem valódi függőség, az emberek küzdhetnek a szexuális viselkedésük ellenőrzésével. Vannak “bizonyítékok a kényszeres szexuális viselkedésre” – mondja Blair. Ezt a viselkedést az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mentális egészségügyi rendellenességként tartja számon.
A hiperszexualitás vagy a kényszeres szexuális viselkedés meghatározása
A szexualitás normális emberi viselkedés. Aki élvezi, hogy sok szexpartnere vagy élménytípusa van, annak nem feltétlenül van problémája. Probléma lehet azonban, “ha az illető többszöri próbálkozás ellenére sem képes csökkenteni szexuális fantáziáit és viselkedését” – mondja Dr. Mitchell Hicks, okleveles klinikai pszichológus.
A kényszeres szexuális viselkedési zavarban az ismétlődő szexuális tevékenységek válhatnak az illető életének középpontjává – írja a WHO. Az ebben a zavarban szenvedő emberek akkor is folytathatják ezeket a tevékenységeket, amikor már nem élvezik azokat. Akkor is folytathatják, ha a viselkedésük károsítja az egészségüket.
A hiperszexualitás kezelési lehetőségei
Ha nem tudja kontrollálni a szexuális viselkedését, és ez zavarja, itt az ideje, hogy kezelést keressen, mondja Hicks. Számos kezelés áll rendelkezésre, beleértve az egyéni terápiát és az önsegítő csoportokat.
Az egyéni terápia segíthet megtanulni, mi váltja ki a szexuális viselkedését. Ezután egészségesebb viselkedési formákkal helyettesítheti őket. Azt is megtanulhatja, hogyan kezelje a stresszt, vagy hogyan építse újjá a szexuális viselkedése miatt károsodott kapcsolatait.
Az önsegítő csoportok is hasznosak lehetnek. Azok, akik önsegítő csoportokba járnak, találkozhatnak más emberekkel, akik ugyanezekkel a problémákkal küzdenek. “Egy ilyen erőforrás segít leküzdeni az intenzív szégyent, amit a szenvedő gyakran érez, ami szükséges ahhoz, hogy kilépjen a sötétségből” – mondja Hicks.”
A szexfüggőség lehet, hogy nem igazi függőség, de ez nem jelenti azt, hogy ezek a viselkedések ártalmatlanok. A hiperszexualitás és a kényszeres szexuális viselkedés komoly hatással lehet az életünkre. Szerencsére kezelhetők.