TELJES ÚTLAP A SAN DIEGOI FUTÁSHOZ
Függetlenül attól, hogy Ön egy világutazó, aki először fut itt, vagy egy életre szóló San Diego-i, valószínűleg osztja azt a nézetet, hogy San Diego valóban a futók paradicsoma. Az Amerika legjobb strandjai és festői öbölpartjai mentén húzódó futóközpontú ösvényektől kezdve a belváros történelmi negyedeiben húzódó élénk városi útvonalakig, úgy tűnik, mintha ezt a várost nekünk építették volna. Ha inkább a nyomvonalas futás híve vagy, ne aggódj, mert a leghíresebb domboldali és tóparti futóutakkal is büszkélkedhetünk. Kalifornia változatos tájai összekötik a hegyeket a tengerrel, így egy szeszélyből eldöntheted, hogy Torrey Pines óceánparti ösvényeit futod-e, vagy pár perccel keletebbre mész, és felfedezed Cowles vagy Iron Mountain izgalmas terepét. Arról nem is beszélve, hogy az egész évben napsütéses időjárásunk miatt tényleg nincs rossz idő arra, hogy megtegyük a futóutat “Amerika legszebb városába”, és megnézzük Kalifornia szülőhelyét.
A San Diegó-i futástörténetben nagyon sok minden van, és bármikor szívesen megosztjuk veled meglátásainkat, tapasztalatainkat és tanácsainkat. Írj nekünk a [email protected] e-mail címre, ha bármit szeretnél, a kedvenc helyi éttermi ajánlásainktól kezdve az egyedi preferenciáidnak megfelelő, kötelezően futandó helyekig. Addig is felvázoltunk néhány fontos tudnivalót a helyi futószíntérről, hogy elindulhass;
- Sightrunning túrák
- futóutak
- futóversenyek
- futóklubok
- futóboltok
Sightrunning túrák San Diegóban
Először is, egészen biztosak vagyunk benne, hogy nincs jobb módja a város megtekintésének, mint a sightrunning a minősített vezetőinkkel a Go! Running Tours vezetésével. Folyamatosan egyéni útvonalakat térképezünk fel szerte a megyében, hogy megmutassuk neked San Diego abszolút legjavát gyalogosan. Nézd meg a Go! Running Tours San Diego weboldalán, hogy megnézze az aktuális legnépszerűbb túráinkat és távjainkat. A Balboa Park, San Diego belvárosa és Coronado a kedvenc útjaink közé tartozik, ahol megismerheted SD szépségét és történelmét. Ne feledje azonban, hogy szeretünk az egész városban futni, és vannak vezetett túráink a lenyűgöző Sunset Cliffs mentén, a Torrey Pines mezőin keresztül, a Mission bay és a Belmont Park körül stb. Nincs határa annak, hogy mit fedezhetünk fel, szóval csak szólj nekünk, hogy mi érdekel. Jelenlegi kedvenc túránk a 10 km-es belvárosi túra. Végigfutunk a San Diegót formáló városi utcákon, a Gaslamp negyedtől a Little Italy-ig, a tengeri történelemmel teli vízpart mentén, és még a Padres egyedülálló Petco Park stadionján keresztül is. Mindezt láthatod, és megismerheted városunk lenyűgöző történelmét egy szórakoztató és frissítő 6 mérföldes túra során, amelyet az általad kiválasztott időpontban és időpontban a tökéletes tempóban vezetünk.
San Diego futóútvonalak
Talán a városban vagy a sok fantasztikus itt tartott verseny egyikén, vagy csak nem tudsz elkapni egy sightrunning túrát ezen az úton, ezért hadd adjak neked egy kellemes bemelegítő 6 km-es kalandot, amit imádok. Ha véletlenül nem tudsz az epikus versenyszcénáról itt San Diegóban, alább megosztok egy kicsit, de nézd meg a Versenyek blogomat is itt a teljes képért. Ami ezt a szórakoztató 6k-t illeti, próbáld ki ezt: Vegye fel a Coronado kompot a belvárosi Broadway mólóról egy szuper festői 15 perces sétahajózásra a San Diego-öbölben. (Bennfentes tipp: Amint a Coronado Ferry Landingnél vagy a túloldalon, egyszerűen menj az Orange Ave. felé, és egyenesen át a Coronadón egy 1,5 mérföldes kocogáson keresztül a sziget belvárosának szívében. Kövesse a történelmi Hotel Del Coronado jelzéseit, és élvezze a futást a szálloda körüli világhírű tengerpart egy szakaszán. Szánj egy percet arra, hogy lelassíts, és valóban bemenj a barátságos Hotel Delbe, és vess egy pillantást San Diego egyik gyöngyszemére. Meglátod, miért ez volt az ihletője az Óz, a nagy varázslóban szereplő Smaragdvárosnak, és megtapasztalhatod, mennyi történelem szorult ezekbe a falakba. Ha jóllakott, induljon vissza az Orange Avenue-n, hacsak nincs kedve egy hosszabb kiránduláshoz a Coronado híd alatt átfutva. Ha ez a helyzet, írj nekem egy e-mailt, és megosztok veled néhány részletesebb, titkos útbaigazítást. Ahogy visszamész az Orange Avenue-n a kompkikötőhöz, állj meg a Coronado Brewing Company-nál, és kóstolj meg egy kis helyi kézműves sört. Mert végül is, amennyire San Diego az egészség és a fitnesz városa, annyira a gasztronómia és a kézműves italkultúra Mekkája is. Pattanjon fel a kompra, és kocogjon vissza az öböl túloldalán, majd fejezze be egy hűsítő kocogással a Harbor Dr. Embarcadero mentén a USS Midway felé délre, vagy menjen a Waterfront Parkba az SD Maritime Museum mellett északra. Egyik módon sem veszíthetsz, és a vízparti forró pontok egy jó darabját már megtetted.
Futóversenyek
Szóval a versenyekről! Mit mondhatnék, de rengeteg van belőlük, és mind rohadt jó. Ha próbálod eldönteni, hogy melyiken indulj, a legjobb tanácsom, hogy kezdd azzal, amelyik a legtermészetesebben illeszkedik az edzéstervedbe. Mivel az időjárás mindig szép, és rengeteg verseny van, különösen a félmaratonok, szinte egész évben találhatsz egy jó futást. A hihetetlenül gyönyörű óceánra néző Carlsbad Maratontól a hihetetlenül gyors lejtmenetű Holiday Halfig decemberben, nehéz hibázni. Azt hiszem, az egyik első tévhit az lehet, hogy a San Diego-i versenyek mind elég laposak. Mivel a legtöbbet magam is lefutottam, tanúsíthatom, hogy ez nem így van. Vegyük például a fent említett kettőt. Carlsbad tengerparti “hullámzó dombjai” a maraton 19. mérföldjén inkább egy hegyvonulatnak tűnhetnek. A másik két verseny a félmaratoni Triple Crown sorozatukban, a La Jolla Half és az America’s Finest City Half szintén komoly dombokkal kell szembenézni, beleértve a Torrey pines felfelé vezető utat és a belvárostól a Balboa Parkig tartó utolsó szakaszt. Nem azért mondom ezt, hogy elriasszalak, mert ezek a legnagyszerűbb versenyek közé tartoznak, csak azért, hogy ne jöjj felkészületlenül, egy laza sétát tervezve a tengerparton! Idén #triplecrownbound vagyok, és nagyon ajánlom, hogy nézd meg ezt a sorozatot, ha szeretnél több versenyt meghódítani SD-ben, és megkapod a blinget, hogy bizonyítsd. Ha azonban félmaratoni PR-t szeretnél, gyere el a Holiday Half versenyre, és sprintelj végig a Hwy 56-os út mentén a hegyektől a tengerig vezető futóúton. Egy másik festői lövés egy PR-re a vízparti Silver Strand Half Coronadóban, amely egy gyors, lapos és szuper szórakoztató verseny. Ha a festői San Diegó-i partvonal, akkor általában fogadni lehet, hogy van egy gyönyörű pálya mentén, az Encinitas Half kihasználja az óceáni kilátást a március végi versenyük során. Hogy még világosabb képet kapj ennek a városnak a futóképességéről, a Rock ‘n’ Roll Marathon Series itt született, és mindig egy fantasztikus, zenével fűszerezett verseny egy rockos útvonalon. A San Diego Félmaraton egy másik gyilkos útvonal, amely a belváros nevezetességein keresztül vezet, és a célvonalon a Padres stadionban haladsz át, ahol a Jumbotronon látható a győztes izzadt képed!
Amennyi nagy verseny van San Diego környékén, még több szórakoztató futás és kreatív 5 km van, amelyeket mindenki élvezhet. A San Diego Running Co. versenyeinek kiemelése önmagában is elég, hogy röviden bizonyítsam a mondandómat. Olyan szuper szórakoztató, szajréval teli versenyeket szerveznek, mint a San Diego Leprechaun Run, a Santa Run, a Pacific Beach Fest, a Craft (beer) Classic és a Corporate Dash, hogy csak néhányat említsek. Képzeld el, hogy több mint ezer futó rövid ujjú Mikulás-jelmezben és szakállal bombázik végig a Pacific Beach-en egy decemberi napsütéses napon. Az én személyes kedvenc rövid futóversenyem a Los Muertos 5k a Halottak Napja alkalmából, ahol a Seaport Village Embarcadero útvonalán rengeteg a festett arc, a verseny utáni buli pedig a Coco című film színes jelenetéhez hasonlít. Emellett minden új, klasszikus Color, Bubble és Zombie Escape futóversenyt megrendezünk, amit csak el tudsz képzelni, de San Diego mindig is túlmutatott a tipikus városon, hogy a fitnesz, a szórakozás és a jótékonyság a lehető legjobb módon találkozzon egymással. Annyira hálás vagyok, hogy egy olyan helyen élek, ahol az emberek büszkén szerveznek és futnak olyan versenyeken, amelyek ennyi nagyszerű jótékonysági célt és nonprofit szervezetet szolgálnak. Kérem, keressen meg minket a helyi versenyekkel kapcsolatos további információkhoz vezető linkekért. Nem könnyű közvetíteni mindazt, amit San Diego kínál a futás terén, de könnyű bemutatni magad a lelkes helyi futóközösségünknek, hogy többet megtudj. A nagyszerű futóklubok és helyi üzletek között, amelyek inkább futó közösségi központnak érzik magukat, ez egy olyan fantasztikus és támogató csoport, amely segít megválaszolni minden kérdést, és végigvezet a San Diego-i futóutadon. Soha ne habozz, csak kérdezz!
Futóklubok
Ha belebotlottál ebbe a kósza futó blogba, és egy szórakoztató helyi futóklubot keresel, nézd meg ezeket. Akár konkrét versenyekre szeretnél edzeni, akár csak találkozni és szocializálódni szeretnél menő, hasonlóan gondolkodó helyiekkel, a Black Flag Running Club vagy a San Diego Track Club nem járhatsz rosszul. Ha nem vagy aktív az Instagramon, erősen ajánlom, hogy fontold meg. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy frissítéseket kapj a helyi versenyekről, tippeket és perspektívákat a kedvenc klubjaidtól, és egy egyszerű módja annak, hogy megoszd a futás mérföldköveidet és tévedéseidet az újonnan talált #instarunning haverjaiddal. Kövesd a jól bevált @SanDiegoTrackClubot és az újonnan alakult, minden szempontból fantasztikus @BlackFlagRunningClubot, de a városban nincs hiány nagyszerű futócsoportokból, amelyek kiváló hírnévvel rendelkeznek. Szeretem a @MilestoneRunning csapatát és a @NovemberProjectSD mozgalmat is. Minden attól függ, hogy milyen hangulathoz kapcsolódsz és mit szeretnél elérni. Még ha egy csomó menő Ultra Mountain Runners-t keresel hopp és szőlő kérdéssel, próbáld ki a @Ultrabuds-t, vagy esetleg lélegzetelállító heti trail futásokat keresel, ott van a @SDTrailRunners Club. A legjobb, amit tehetsz, hogy csak menj ki, fuss mindannyiukkal, és nézd meg, melyik cipő illik rád. Tapasztalatom szerint szívesen elmennek veled futni.
San Diego-i futóboltok
Apropó cipő illeszkedik, meg kell említenem néhány helyi boltot, amelyek gondoskodnak róla, hogy a tiéd illeszkedjen. Évek óta VIP tag vagyok a Road Runner Sportsnál, és mindig nagyon jól bántak velem és a lábaimmal. Én is sok R-Gear márkájú ruházatukban futok, és esküszöm a zoknijaikra. Lehet, hogy most már egy nagy cég, de ők is családi vállalkozás, amely egy Del Mar-i garázsban indult, és több mint 35 éve itt gyökerezik SD-ben. A Perfect Fit Zone-juk elengedhetetlen és könnyen elvégezhető, ha a megfelelő cipőt keresed az egyedi lépésedhez és lábstílusodhoz. Megfizethető egyéni talpbetéteket is készítenek, amelyek kényelmesen segítenek a futásodat a következő szintre emelni. Ahogy a megbízható helyi futóklubok és futóversenyek sokasága, úgy a San Diego-i üzleteink is hasonló történettel rendelkeznek. Minden arról szól, hogy a hangulatodhoz illeszkedjen a megfelelő csapat. Szerencsések vagyunk, hogy itt vannak az ország legjobbjai, és teljes mértékben kezeskedhetek a következő Rockstar üzletekért. Mindegyikük szuper aktívan részt vesz a futóközösségben és azon túl, valamint nagyszerű futóklubokkal vagy csoportokkal rendelkeznek. A Milestone Running, a Just Run SD és a Fleet Feet San Diego mind 5 csillagot kapnak tőlem és a futótársaimtól!
Mindent egybevetve, San Diego az ország legcsodálatosan változatos és magával ragadó futóútvonalainak és festői ösvényeinek ad otthont. Élénk futóközösségünk van, amely keményen edz, keményen játszik, és aktívan részt vesz nagyszerű ügyekben és számtalan eseményen. Versenysorozataink páratlanok, és a világ minden tájáról vonzzák a versenyzőket ebbe a futóparadicsomba. Mindez túl sok ahhoz, hogy egy általános kis blogban megosszam, de alig várom, hogy részletesebben beleássam magam számos futós témába, és válaszoljak az út során felmerülő kérdéseidre.
Boldog futást
Chad