Top nyaki ráncok megelőzése és kezelési lehetőségek
Top tippjeink a nyaki ráncok és az öregedés látható jeleinek kezelésére és megelőzésére
Nézzünk szembe vele! Az arcod a legmarkánsabb testrészed. Szépségrituáléink középpontjában áll: hidratálás, hámlasztás, öregedésgátló kezelések, naptej és a lista folytatható. Van azonban egy dolog, amit talán kihagytál: a nyakad.
Egy ember korát gyakran meg lehet állapítani a nyakára pillantva. A nyakbőrt gyakran figyelmen kívül hagyják, amikor a ráncok megelőzéséről és az öregedésgátlásról van szó. Ezért készítettük el ezt a 8 lépésből álló útmutatót arról, hogyan ápolja jobban a nyakát és a dekoltázsát.
8 tipp a nyaki ráncok kezelésére és megelőzésére
1 – Hidratálja a nyakát
Image: Ne felejtsd el hidratálni a nyakadat.
Kezd a napot hidratáló krémmel, amely hidratáltan és frissen tartja a nyak bőrét. Ugyanazt a hidratálót, amit az arcodra is használsz, a nyakadra is felviheted. Miért kell naponta hidratálnia a nyakát és az arcát?
A napi hidratáló krém alkalmazása a következőkben segít:
- Elősíti a bőr hidratáltságát
- Megelőzi a hámlást és a fakóságot
- Védőréteget képez a nedvességből, amely egész nap kitart
- Az anti-aging termékeiddel együtt történő hidratálással növelheted annak esélyét, hogy azok jobban működnek
Próbáld ki a Revision DEJ arckrémet. Hidratáló és öregedésgátló hatásai egy termékben vannak.
2 – Alkalmazzon nyakspecifikus öregedésgátló kezelést
Image: A nyakadon lévő bőr más, mint az arcodon lévő bőr. Az öregedés jelei is mások a nyakadon, mint az arcodon.
A nyak tájékán az öregedés számos egyedi jele figyelhető meg.
Ezek a jelek a következők lehetnek:
- Laza vagy megereszkedett bőr
- Kemény vagy kreppes bőr
- Horizontális vonalak
- Mélyebbre húzódó vonalak
- A rettegett “pulyka-nyak”. nyak”
- zsírszövet (adipocitákból/zsírból álló laza kötőszövet)
Ezért ajánlott nyakápolót használni…nyakspecifikus öregedésgátló terméket a fiatalosabbnak tűnő nyak és dekoltázs érdekében.
Hogyan kezelje és előzze meg a nyakráncokat
Milyen nyakápoló terméket ajánlunk a nyakráncok és a nyak öregedésének egyéb jelei ellen? Ugyanazt a terméket ajánljuk, amelyet az orvosi szakemberek is ajánlanak – a Nectifirm® termékcsaládot.
A Kline & Company nemrégiben végzett tanulmánya szerint a Kline & Company által ajánlott nyakmárka az első számú márka.
A Nectifirm®-t az amerikai orvosok nemrégiben az első helyre választották a nyaktermékek között – ez jelentős eredmény egy helyi bőrgyógyászati termék esetében.
A Nectifirm az öregedés korai és közepes mértékű jeleit célozza, és hasznos lehet az öregedés jövőbeli látható jeleinek megelőzésében is.
A legújabb termék, a Nectifirm ADVANCED nyolc jellegzetes peptiddel célozza meg a mérsékelt és előrehaladott öregedés látható jeleit.
Mindkét termék segít csökkenteni a zsírszövet (zsír) és az érdes, kreppes bőr megjelenését, miközben a vonalak és ráncok megjelenését is kisimítja.
Találja meg, melyik Nectifirm termék a megfelelő Önnek itt.
Nyakráncok előtt és után képek
*8 hét után. Nectifirm® naponta kétszer, reggel és délután, más terméket vagy kezelést nem használtunk. A képek Victoria Cirillo-Hyland, MD és Colleen Witmer, Spa igazgató, Cirillo Cosmetic Dermatology Spa, Bryn Mawr, PA, jóvoltából. Az eredmények változhatnak.
*7 hét után. A Nectifirm®-t naponta kétszer, reggel és délután használták, más terméket vagy kezelést nem alkalmaztak. A képek Theresa Jarmuz, MD, Buckhead Facial Plastic Surgery, Atlanta, GA jóvoltából készültek. Az eredmények változhatnak.
3 – Állítsa be az étrendjét
Kép: A hal, az olívaolaj, a diófélék és az avokádó csodákra képes a bőröddel.
A táplálkozásunk határozza meg az egészségünket, ezért ne hagyd figyelmen kívül! Ha nyakad érzékeny bőrének ápolásáról van szó, a megfelelő táplálkozás létfontosságú. Ez jelenti a belső táplálást az ételeinkből, de a külső táplálást is a bőrünkre felvitt termékekből.
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket tartalmazó étrenddel biztosítod a szükséges tápanyagokat ahhoz, hogy nyakad bőre hidratált és megfelelően mineralizált maradjon. Ez segít csökkenteni a “ránctalanságot”. A fontos vitaminok közé tartozik a C-, E- és A-vitamin, amelyek mindegyike bőségesen megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben. Ezeket a legjobb, ha minél nyersebben fogyasztjuk, mivel a hő és a főzés tápanyagveszteséghez vezethet.
Diet and Premature Aging Study
A Journal of Dermatoendocrinology című folyóiratban megjelent legújabb kutatás érdekes összefüggést tár fel a táplálkozás és a bőr öregedése között.
Az első National Health and Nutrition Examination Survey adatait felhasználva 4025 nő (40-74 év) körében vizsgálták a tápanyagbevitel és a bőr öregedése közötti összefüggést.
A linolsavat tartalmazó halolaj fogyasztása a bőrszárazság és a bőr sorvadásának kisebb valószínűségével volt összefüggésben. A vizsgálatban résztvevők omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag halolaj étrend-kiegészítőt kaptak. Az eredmény az UV sugárzás okozta gyulladás csökkenése volt.
A résztvevők, akik szájon át szedtek egy C-vitamint, E-vitamint, piknogenolt és esti kankalinolajat tartalmazó antioxidáns keveréket, jelentősen gátolták az UVB-sugárzás okozta ráncképződést.
Bár ez kissé szakszerűnek hangzik, a hazavihető üzenet az, hogy az egészséges étrendnek bizonyított előnyei vannak a korai bőröregedés jelei elleni küzdelemben.
4 – Igyál vizet
Imázs: maradj hidratált egész nap.
Ha azok közé az emberek közé tartozol, akik ritkán isznak vizet, és csak akkor, ha rendkívül szomjasak, akkor azonnal szükséged van egy vízivási tervre. Sajnos nem mindig könnyű biztosan tudni, hogy minden egyes nap a megfelelő mennyiséget fogyasztod. Itt jönnek a képbe a folyadékbeviteli alkalmazások. Telepítsen egy alkalmazást a telefonjára, és tegyen feljegyzéseket a naplójába, nyomon követve a fejlődését.
Vegye szokásává, hogy reggel első dolga legyen 2 csésze vizet meginni. Napi 8 csésze víz ajánlott ahhoz, hogy a szervezeted hidratált maradjon, és a nyakad bőre megduzzadjon.
A felhasználói értékelések, a minőségi tartalom és az általános megbízhatóság alapján megkerestük a legjobb hidratációs alkalmazásokat, így nyomon követheted a napi vízbeviteledet a jobb egészség érdekében.
Nézd meg a hidratációs alkalmazások listáját.
5 – Viselj naptejet
Kép: Revision Intellishade TruPhysical színezett hidratáló krém fényvédővel, Revision Instagram.
A nyakráncok gyakran a túl sok napozás és az ebből eredő későbbi napkárosodás miatt jelennek meg. Ezért mindig gondolj arra, hogy legalább SPF 30-as fényvédővel ellátott fényvédő legyen a táskádban. Fontos megjegyzés! Ahhoz, hogy a fényvédő krém valóban hatékony legyen, kétóránként fel kell kenni. Tegyük fel, hogy otthon felejtette a fényvédőjét, és napos idő van. Tegyen egy sálat az arca és a nyaka köré, vagy viseljen széles karimájú kalapot, hogy megvédje bőrét az égető napsugaraktól.
A napvédelem nagyon fontos, különösen Ausztráliában, mivel nálunk az egyik legmagasabb a bőrrákosok aránya a világon.
Az alábbi SPF termékeket ajánljuk.
6 – Gyakorolja a nyakát
A fizikai gyakorlatok feszesítik és tonizálják az izmait. Ez vonatkozik a nyakadra is! A tónusos és edzett izmok jobb, feszesebb bőrt és kevesebb ráncot jelentenek. Az egyszerű gyakorlatok jobban működnek, mint gondolnád, és még szórakoztatóak is lehetnek.
Ülj le például egy székre, és nézz fel a plafonra. Aztán tépd meg az ajkaidat, mintha egy puszit adnál a csillárnak. Nem csak egy mindennapi csókot, hanem egy nagy, nyájas, túlzásba vitt csókot!
Érezned kell, hogy a bőröd valóban megfeszül, miközben a nyakizmaidat intenzíven megdolgoztatod ezzel a fajta gyakorlattal. Nézd meg, hogy megy ez neked.
Kipróbálhatsz különféle “arcjóga” nyújtásokat is a megereszkedett nyak feszesítésére.
Nézd meg ezt az “5 arcjóga gyakorlat a megereszkedett nyak feszesítésére Danielle Collins-szal” című videót, ahol vizuális útmutatót kapsz arról, hogyan kell ezeket a nyújtásokat végezni! Közel 1 millió megtekintéssel, ezt a videót mindenképpen érdemes megnézni!
Videó: The Face Yoga Expert.
7 – Hámlasztod a nyakad
Kép: Revision Skincare Instagram.
A nyakad bőrét legalább hetente egyszer ajánlott hámlasztani. Ez segíti a sejtek gyorsabb regenerálódását, és természetesen megszabadulsz a hét közben felhalmozódott elhalt bőrtől és szennyeződésektől. Fontos, hogy a bőrödnek megfelelő hámlasztót válassz, hiszen a túl durva hámlasztó bajba sodorhat.
Nézd meg a Revision Skincare Black Mask tisztító arcmaszkot a sima, kifényesedett arcbőrért.
Azt használd az arcodon és a nyakadon, hogy bőröd kifényesedett és sima legyen. Segít továbbá észrevehetően finomítani a pórusok megjelenését.
8 – Sebészeti kezelés
Kép: Számos műtéti eljárás létezik a nyakra.
Mindig létezik a műtéti megoldás, ha ezt az utat szeretné választani. A sebészeti kezelések egész sora közül választhat, a kívánt eredménytől és helyzettől függően.
A nyakplasztika vagy alsó rhytidectomia olyan sebészeti eljárás, amely javítja az öregedés látható jeleit az állkapocsvonalon és a nyakon.
A nyakfelvarrás a következőkben segíthet:
- A felesleges zsír és bőr eltávolítása vagy újraformálása az alsó arc és a nyak körül
- A felesleges zsírlerakódások eltávolítása az áll alatt
- A laza nyakbőr feszesebbé tétele
- A nyak izomkötegeinek korrigálása, ami szokatlan kontúrokat hoz létre
Fight Neck Wrinkles with a Daily Beauty Regimen
Megállapítjuk, hogy a napi szépségápolás még mindig nagyszerű megoldás a nyak öregedésének látható jeleinek kezelésében, miközben segít megelőzni az öregedés további jeleit. A napi szépségápolási rend ebben a cikkben található tippekkel párosítva évekig megvédi a dekoltázsát.
A táplálkozás fontos, a testmozgás is jót tesz, és a megfelelő hidratáló krém kiválasztásával nyakbőre friss, hidratált marad, és készen áll a nap minden kihívásával szembenézni. Ne feledkezz meg a naptejről, és mindig legyen a táskádban egy sál a különleges “nap” vészhelyzetekre! Egy öregedésgátló termék is jó ötlet, hogy enyhítse a már meglévő ráncokat, és megelőzze a következő ráncok megjelenését.
Türelemmel és jó ápolással minden lehetséges! Meghívjuk Önt, hogy próbálja ki a Nectifirm termékcsaládot: bevált technológia a nyak feszesítésére.
- A szerzőről
- Legutóbbi bejegyzések
Ian Carrollról
Ian Carroll az EnVogue Skin tulajdonosa és alapítója, egy prémium bőrápoló és orvosi esztétikai termékek forgalmazója Ausztráliában. Ian cége a Revision Skincare és a VIVACY bőrfeltöltő szerek engedélyezett ausztrál forgalmazója. Ian különböző pozíciókban szerzett tapasztalatot az értékesítési igazgatótól az általános igazgatóig Ázsiában és Ausztráliában. Bizonyított képességei közé tartozik az értékesítés növekedésének ösztönzése a teljesítménykultúra fejlesztésével, a lehetőségek felmérése és a változásmenedzsment vezetése az eredmények elérése érdekében, a szervezetek átszervezése az erőforrások maximalizálása érdekében, valamint a tehetségek azonosítása az erős “vezetői pad” kialakítása érdekében.
Specialitások:
– Gyógyszeripari ügyvezetés
– Általános menedzsment
– Ázsiai csendes-óceáni regionális tapasztalat
– Bőrgyógyászat
– Vállalati integráció
– Márkafelvásárlások
Visit My Website
- Kollagénstimulátorok és bőrerősítők – 17/08/2020
- A szalicilsav használatának bőrápolási előnyei – 17/08/2020
- A szalicilsav használatának előnyei – 24/08/2019
- A C-vitamin szérum előnyei – 09/07/2019
- A nyakráncok megelőzésének és kezelésének legjobb lehetőségei – 30/05/2019
- Pigmentáció – 10/10/2018
- Valóban igaz a C-vitamin körüli hype – 21/03/2018
- Bőrápolás és a mikrobiom – 09/03/2018
Minden bejegyzés megtekintése