エモーショナル・ヘルス・センター
エモーショナル・ヘルスって何？ うつ病、不安神経症、双極性障害、依存症などの精神的な健康問題を含んでいます。 しかし、感情的に健康であることは、ストレスなどの日々の問題を管理し、友人関係を築き、維持し、悪い習慣を改め、創造性を発揮することも意味し、これらはすべて身体の健康に影響を与えることがあります。 トータルな健康は、健康な身体と同様に健康な精神に依存しています。
情緒的健康状態
- ADD/ADHD
- 依存症
- 不安障害
- 自閉症
- 双極性障害うつ病
- 統合失調症
エモーショナルヘルスの基本
エモーショナルヘルスを理解することは、あなたの全体的な幸せと幸福に注意を向けることです。を提供します。 感情的に健康であることは、自分の考えや感情をコントロールすることでもあります。 感情の健康が良好な人は、困難に直面しても回復力があり、創造性を表現する方法を見つけ、社会的なつながりの重要性を理解しています。
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Emotional Health Management
より良い感情の健康への道は、自分の感情や反応に対処する方法を学ぶことから始まります。 もし、あなたが感情的に健康でないなら、あるいはそうなりたいと思っているなら、自分が世界とどのように関わっているかをよく見てみましょう。 友人関係や家族の絆を強め、有害な人間関係を管理する方法を学びましょう。
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Emotional Health Discussion Forums and Blogs
Emotional Health discussion fields and blogsでは、以下のようなことを議論しています。 ストレス、うつ、不安に関する話題で盛り上がっています。 双極性障害、子供の心の健康、セラピスト、その他の心の健康問題などに関する話題で盛り上がっています。 興味のあるスレッドが見つかりませんか？ ストレスやその他の感情的な健康問題についての会話を開始します。 議論に参加して、心の健康問題に直面している他の人から学びましょう。
Emotional Health Blogs
- Emotional Well-Being
- Life With Borderline Personality Disorder
- Live Mental.It.D.（英語）
- Living With Anxiety
- Turning Blue
は、心の健康問題についてのブログです。 双極性障害のある生活
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Emotional Health Discussion Forums
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- Hi new to site would like to make friends and here for support in Stress, Depression, and Anxiety / Emotional Health
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心の健康を保つことは、決して問題が起こらないということではありませんが、問題を処理するためのスキルを確実に身につけることです。 正しい情報を得ることで、神経をリラックスさせ、怒りをコントロールし、ペットの死に対処し、経済的ストレスを処理し、自分自身のために立ち上がる方法を学ぶことができます。 一般的な感情の健康問題への対処について読む
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