ガーリック・ラバーズ ペッパーステーキ炒め（食事の準備も!）

ガーリック・ラバーズ ペッパーステーキ炒め（食事の準備も!）

ガーリック好きのための超旨いペッパーステーキ炒め! この炒め物は、1週間分の食事の下ごしらえをして、容器に保存しておけば、すぐに食べられます！

私のガーリック好きはどこ？

今日はあなたにご馳走があるんです！

あなたのために、私は、あなたのために。 このレシピは、私が今まで紹介した中で最も美味しい炒め物レシピです! このレシピは、私が今まで共有した中で最もおいしい炒め物です！ペッパーステーキ炒めは、あなたがアジアのテイクアウトのような味の何かをしたいときにあなたのバックポケットに保つ食事の種類ですが、迅速かつ簡単に自宅で一緒に投げるために十分であることは言うまでもなく、あなたがコーナーレストランで得るものよりも百万円と1倍健康的です。 このレシピが好きな理由はたくさんありますが、まず、ヘルシーで、タンパク質が豊富で、色鮮やかで、作るのがとても簡単です。 このレシピが大好きな理由は、ヘルシーであること。 このような場合、”li “は “li “を意味し、”li “は “li “を “li “に置き換えたもので、”li “は “li “を意味します。

My gosh, my mouth is in heaven!

このレシピを初めて試したとき、私は肉をマリネして冷蔵庫に入れ、その日の夜に完成させようと思いました。 このレシピを初めて試した時は、肉をマリネして冷蔵庫に入れ、その日の夜に作ろうと思っていたのですが、週末の予定はすぐに変わってしまい、マリネした牛肉を冷蔵庫に入れたまま、土曜日の夜には出かけてしまったのです。 私は日曜日の夕食のためにそれを一緒に投げてしまった。

あなたが私のインスタストーリーを見た場合、あなたはおそらく私がレシピテストしてきたローストガーリックポットローストについて絶賛して旦那を見たので、あなたは彼が彼のgarlic.

について深刻であることを知っています通常、私は彼が数口を持っていたら私は百万の質問で彼を突き出すことができるので、レシピテストと作業レシピ名を教えてあげます。 ニンニク風味は十分ですか？ これはペッパーステーキ炒めと呼んでいいのか？ でも、ピーマンを使いすぎたかな？ 中華料理のテイクアウトみたいな味？ もっと美味しい？ どんな味か見分けられるかな？ まじめな話、夕食を食べながらテレビを見ていると（そう、認めたくないほど見ている）、質問が止まらなくて、数分ごとに一時停止ボタンを押してしまうことになる。 だから、私の質問がすべて同じ答えになったときの私の驚きを想像してみてください。 フン、これはとてもおいしいよ。 < 夫がよだれを垂らす絵文字を挿入してください。>

では、このピーマンステーキ炒めをまとめてみましょう！

• マリネソース：ここからすべてが始まります。 低ナトリウム醤油、チキンまたはビーフスープ、オイスターソース、水、砂糖、ごま油、赤唐辛子フレーク、コーンスターチでソースの下ごしらえをするんだ。 これを少し使って肉を漬け込み、残りのタレに生姜とニンニクを加える。 牛肉にニンニクと生姜を入れないのは、強火で調理するので、それらの材料が焦げてしまうからです
• 牛肉です。 さて、ここからが本題! これは、いくつかの異なるカットを使用することができます。 薄切りのトップサーロインステーキ、フランクフルト、スカートステーキなど、どれも使えます。
• 野菜：角切りにしたパプリカ2、3個と厚切りにした玉ねぎ1個です。 また、生姜のすりおろしやペーストを少々、にんにくを6～8片ほど必要です。 ニンニクは、苦手な人は減らしてもかまいません。 あなたはニンニクのシーンにされていない場合は、1〜3クローブで行く。

私はAmazonで拾ったこれらの愛らしい食事の準備容器にこれらをポップアップ。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 って、そんなことないですよ。 これは、1/2カップの玄米に、このレシピの1/6をトッピングしています。 写真ではわからないと思いますが、これはペッパーステーキ炒めの1トン分です！

もしあなたがミールプレップバイブスを感じていて、私のようにプラスチック容器を使うことから離れたいなら、私はこれを強くお勧めします！

そして、このレシピの1/6の量の玄米を、このレシピの1/6の量の玄米にトッピングしています。 実は私、プラスチック容器を電子レンジで温めるとき、いつもちょっと変な感じがするんです。 電子レンジで加熱しないものを入れるために、残りのプラスチック容器を使うのは構わないのですが、それ以外のものはガラスに切り替えました。 このガラス容器なら、もっと長く使えそうです。 写真のように1つ仕切り（アフィリエイトリンク）、2つ仕切り（アフィリエイトリンク）、3つ仕切り（アフィリエイトリンク）があります。

そして、私の心の一部である、今までで一番にんにくが効いたペッパーステーキ炒めのレシピが出来ました。