チームドリルは何歳になっても有効
チームドリルを練習の一部にすることは、さまざまな目的に役立ちます。 若い選手にとっては、アクティブな状態を維持し、退屈を防ぐのに役立ちます。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」と「忖度」の間にある「忖度」を「忖度」と呼ぶことにします。 また、「このような場合、『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』『叱咤激励』は、『叱咤激励』と『叱咤激励』を意味する。 「野球はスローゲームなので、練習が楽しくなくなることがありますが、ドリルなら練習を楽しく続けることができます」
練習ごとに目標を設定する
ドリルを盛り上げるために目標を設定することをカリエンドウ氏は勧めています。 ティーグラウンドでどれだけ多くの的を射抜けるか、あるいは地面に帽子を置き、各選手がボールを投げて先に帽子に当たるかどうか試してみる。 これは、キャッチボールとフィールディングを鍛えるための楽しい方法です。
ストップウォッチを使うことも、ドリルを刺激的かつ競争的にする方法の一つです。 カリエンドウ氏は、内野手の1チームに内野にボールを投げさせて何秒かかるかを調べ、次に2チーム目を出して、どちらのチームのタイムが速いかを見ることを勧めています。
競争をモチベーションにする
特に高校レベルの古い選手にとって、競争はどんな訓練にも欠かせないものです。 グラウンドボールを打つときは、常にホームから一塁にランナーがいるようにします。
そして、このような “忖度 “が、”忖度 “を “忖度 “と呼ぶのです。 「
Develop Read-and-React Approach
どのチームや選手の成功にとっても、基礎を教えることは重要ですが、ドリルはゲームの勘を養う方法として使用されるべきです。
「考える選手ではなく、反応する選手を求めているのです。 そのため、”考える “のではなく、”反応する “選手を求めているのです」
各ドリルには目的が必要
コーチは選手に何かをさせるためだけにドリルを実施してはならないと、カリエンド氏は述べ、各アクティビティが反復的になりすぎないようにすることが肝心だという。 例えば、ティーからラインドライブを15～20回打ってから選手を交代させると、子どもたちは退屈して疲労し、集中力を欠いてしまいます」
GameChangerとStephen Kerrより
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