デンマークが最も幸せな国である理由
この記事はThe Conversationに掲載されたものです。 Live ScienceのExpert Voicesに記事を寄稿しています。
新しい世界幸福度報告書では、デンマークが再び、調査対象となった155カ国の中で最も幸福な国のトップ3にランクインしました-この栄誉は、7年連続で獲得しています。
一方、米国は今年の世界幸福度報告で18位となり、昨年の報告から4つ順位を落とした。
世界で最も幸福な国のうちのデンマークの順位は、幸福（または心理学者がそれを呼ぶように「主観的幸福」）に関する他の多くの国家調査と一致している。
研究の範囲と目的に応じて、幸福はしばしば客観的指標（犯罪、所得、市民活動、健康に関するデータ）と、ポジティブおよびネガティブな感情を経験する頻度を尋ねるような主観的方法を用いて測定されます。
確かに、デンマーク人は安定した政府を持ち、公的腐敗のレベルは低く、質の高い教育や医療を受けることができます。 世界で最も高い税金を課せられている国ですが、デンマーク人の大半は喜んで支払っています。
しかし、おそらく最も重要なのは、「hygge」（hʊɡəと発音）と呼ばれる文化的構成を重視していることです。
オックスフォード辞典は2017年6月にこの言葉を追加し、高品質の社会的相互作用を指しています。 Hyggeは名詞、形容詞、動詞（自分をhyggeする）として使うことができ、イベントや場所もhyggelige（hygge的）にすることができます。
Hyggeは「居心地の良い」と訳されることもありますが、hyggeのより良い定義は「意図的に親密になること」で、安全、バランス、調和のとれた共有体験をしていると起こる可能性があるそうです。 暖炉の前で友人とコーヒーを飲むのも、夏の公園でのピクニックもそうかもしれません。
家族でボードゲームやお菓子を楽しむヒュッゲな夜や、友人が集まって照明を落とし、おいしい料理と気軽な楽しみのあるカジュアルな夕食をとることもあるかもしれません。 また、空間をヒュッゲと表現することもあり（「あなたの新しい家はとてもヒュッゲですね」）、夕食後にホストにお礼を言うときは、「ヒュッゲでした（良い時間を過ごしました）」と言うのが一般的です。 デンマークの社交行事のほとんどはヒュッゲであることが期待されているので、パーティーやディナーがヒュッゲでなかったと言うのは厳しい批評だろう。
ヒュッゲに関する調査によると、デンマークでは、人々の幸福感にとってヒュッゲが不可欠であることが判明した。 ヒュッゲはストレスの緩衝材として作用し、同時に仲間意識を高める空間でもあります。 デンマークのような個人主義の強い国では、ヒュッゲは平等主義を促進し、信頼を強めることができる。
ヒュッゲはデンマークの文化精神と文化に完全に溶け込んでいると言ってよいだろう。 しかし、それはちょっとした世界的現象にもなっています。Amazonでは現在900冊以上のヒュッゲに関する書籍が販売され、Instagramではハッシュタグ「#hygge」を使った投稿が300万件以上あります。 Googleのトレンドデータでは、2016年10月からヒュッゲの検索数が大きく伸びています。
また、デンマークだけでなく、ノルウェーにはkoselig、スウェーデンにはmysig、オランダにはgezenlligheid、ドイツにはgemütlichkeitというヒュッゲに似た概念を表す言葉が存在します。 しかし、GDPが上昇し、失業率が低下しているにもかかわらず、米国の幸福度は着実に低下しています。
何が起きているのでしょうか。 しかし、対人関係における信頼や、政府やメディアなどの機関に対する信頼も著しく低下しています。 結局のところ、可処分所得が多くても、必要なときに頼れる人がいること（デンマーク人の95％はそう信じている）にはかなわないのです。
アメリカ人は、おそらく生活の中でもう少しそれを利用できるだろう。
マリー・ヘルウェグ＝ラーセン（ディキンソン大学心理学教授）
この記事はもともとThe Conversationに掲載されたものです。 元記事を読む Expert Voicesのすべての問題や議論をフォローし、議論の一部になる – Facebook、Twitter、Google +で。 記載されている見解は著者のものであり、必ずしも出版社の見解を反映するものではありません。 このバージョンの記事はLive Scienceに掲載されました。
最近のニュース