ドーナツ4個分以上の砂糖を含むソーダ
私たちは皆、甘いものが大好きで、急に砂糖がほしくなることがあります。 だから、誰もが大好きなドーナツに手を出すかもしれません。そしておそらく一日の終わりには、本当に反抗して、発泡性の気分もあるので、ソーダを数口飲んでふけるでしょう。
さて、あなたが知らず知らずのうちに、ドーナツ4個分以上の砂糖を含む飲み物を口にしている可能性が高いとしたらどうでしょう。
ほら、アメリカ心臓協会は、女性には小さじ6杯以上、男性には小さじ9杯以上の甘いものを推奨しています。 クリスピークリームドーナツのオリジナル・グレーズド1個は、10gの砂糖を含んでいます。
その通りです。あなたが飲んでいる甘いソーダには、1缶または1瓶にクリスピークリームドーナツ4個分以上の砂糖が入っているものがたくさんあります。
あなたがいつも遠ざかっているべき、最も砂糖たっぷりのソーダの完全なリストを、悪いものから絶対最悪のものまでランク付けしてご覧ください。
Nutrition (12 fl oz can): 150 calories, 55 mg sodium, 40 g carbs (40 g sugar)
Ingredients.Foods (食品): 1,090 kcalories, 55 mg sodium, 40 g carbs (40 g sugar)
Nutrition (食品): 1,090 kcal, 55 mg sodium (55 mg sodium), 40 g carbs (40 g sugar)
Nutrition (12 fl oz can): 150 calories, 30 mg sodium, 41 g carbs, 41 g sugar
Ingrees of the Nautrials: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、カラメル色素、砂糖、リン酸、カフェイン、クエン酸、天然フレーバー
そう、Pepsiだって飲んではいけない炭酸飲料なんです。 今までも。 砂糖が41グラムも入っていて、これはまあ、ストレートに心配になりますよね。 缶とドーナツ2個を一緒に食べると、61グラムの砂糖になります。
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Ingredients.The Nutrition (12 fl oz can): 150 calories, 30 mg sodium, 41 g carbs (41 g sugar)
Ingredients.The Nutrition (12 fl oz can): 150 calories, 30 mg sodium, 41 g carbs (41 g sugar)
Pepsi Vanilla (a)は信号の量、(*SNRは信号の量)
Nutrition (12 fl oz can): 160 calories, 60 mg sodium, 43 g carbs (41 g sugar)
Ingredients: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、2%未満を含みます。
チェリー風味のドクターペッパーは、クラシックバージョンよりも体に良いとお考えですか？ 確かにこのソーダはチェリー味かもしれませんが、成分表を見ると、チェリーが入っている証拠さえ見つけるのは難しいのです。 また、砂糖が41gと、オリジナルの味よりもさらに悪いです。
栄養（12オンス缶）：160カロリー、30mgナトリウム、42gカーボ、42g砂糖
原材料名:Pepper(ペプシ)
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
Nutrition (12 fl oz can): 150 calories, 35 mg sodium, 42 g carbs, 42 g sugar
Ingredients, Cherry Cola-Cola
Nutrition (12 fl oz can): 120 calories, 35 mg sodium, 40 g carbs, 42 g sugar
原材料: Cherry Cola-Cola
もうひとつのチェリードリンクですが、今回は定番のコカコーラタイプです。 ペプシに比べるとカロリーは低いかもしれませんが、やはり1缶で42グラムの砂糖は多すぎますね。
Nutrition (12 fl oz can): 160 calories, 40 mg sodium, 43 g carbs, 42 g sugar
Ingredients, Inc: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、カラメル色素、リン酸、カフェイン、天然香料、アカシアガム
糖分42gのこのソーダには、王道的なものは何もありません。 HFCSとカラメル色素は、特にカラメル色素が発がん性物質である可能性があると言われているため、常にノーと言いたくなる組み合わせです。 Brown’s Root Beer
Courtesy of Amazon Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 30 mg sodium, 42 g carbs, 42 g sugar
Ingredients:
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 70 mg sodium, 44 g carbs, (43 g sugar)
Ingredients.Nutrition (12フィート缶): 170カロリー、70 mgナトリウム、44 g炭水化物、(43 g砂糖)。
成分： 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、クエン酸、安息香酸ナトリウム（保存料）、変性コーンスターチ、天然香料、カフェイン、エステルガム、黄6、赤40
このオレンジソーダは砂糖43gで、発音しにくい化学物質のリストで、この缶詰の炭酸飲料について体に良いものは全くないのです。
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Nutrition (12 fl oz can): 180 calories, 70 mg sodium, 44 g carbs, (43 g sugar)
Ingredients:
ブラックチェリー は、なんと43gの砂糖を含み、1杯あたり180kcalのカロリーを誇ります。 これは、1つのソーダとしては多すぎます！
Nutrition (12 fl oz can): 160 calories, 50 mg sodium, 44 g carbs (44 g sugar)
Ingredients, Inc: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、クエン酸、ナチュラルフレーバー、アラビアゴム、安息香酸ナトリウム（鮮度保持）、カフェイン、クエン酸ナトリウム、ロジンのグリセロールエステル、EDTAカルシウム（フレーバー保護）。 赤40
Mtn Dewの新しいラインアップは、目を引くデザインで、缶を飲むと「スイカの味が爆発して、メジャーメロンランドの終わりのない楽しい遊び場を体験できる」という。”
Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 40 mg sodium, 44 g carbs, (44 g sugar)
Ingredients.The Nutrition for the Nutrition for the Nutrition in 12 fl oz can, and the Nuabilizer for the Nuabilizer for the Nuabilizer in 12 fl oz can: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、天然香料、酒石酸、ソルビン酸カリウムおよび安息香酸ナトリウム（味を守るため）、クエン酸、赤40、青1
クリーンではない成分リストに加え（ぶどうはどこだ！）、Fanta Grapeには44グラムの砂糖が入っている。 これを1個とドーナツ1個半と一緒に食べるとしたら、60グラム近い砂糖になります。
Nutrition (12 fl oz can): 180 calories, 65 mg sodium, 46 g carbs (46 g sugar)
Ingredients, Inc:
炭酸水、高果糖コーンシロップ、濃縮オレンジジュース、天然および人工フレーバー、クエン酸、安息香酸ナトリウム（鮮度保持）、カフェイン、クエン酸ナトリウム、アラビアゴム、黄6、EDTAカルシウム二ナトリウム（風味保護）、黄5、赤40
このバージョンのDewは「オレンジで火花」、つまり天然および人工オレンジ風味両方が特徴的です。 砂糖は46グラムです。
Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 60 mg sodium, 46 g carbs (46 g sugar)
Ingrees of the Nutrition, 12 fl oz can, 170 calories, 60 mg sodium, 46 g carbs (46 g sugar), 14 14 1442> 原材料名: Alcatel, Inc:
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
Nutrition (12 fl oz can)：栄養分（1缶）。 170カロリー、60mgナトリウム、46g炭水化物、（46g砂糖）
成分。 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、天然フレーバー、クエン酸、安息香酸ナトリウム（鮮度保持）、カフェイン、クエン酸ナトリウム、アラビアゴム、スクラロース、EDTAカルシウム二ナトリウム（フレーバー保護）、田七人参根エキス、青1、赤40
このDew味には “ラズベリーシトラスフレーバーと人参を配合 “と言われています。 しかし、この缶にはまだ46グラムの砂糖が入っているので、ここでフルーツと高麗人参という言葉に騙されてはいけない。
Nutrition (12 fl oz bottle): 170 calories, 55 mg sodium, 46 g carbs (45 g sugar)
Ingredients: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、2%未満を含む。
炭酸水、濃縮オレンジジュース、安息香酸ナトリウム（保存料）、カフェイン、天然フレーバー、アカシアガム、黄5、エステルガム、臭化植物油
黄5とは、いくつかのソーダで何度も目にしたことがある成分の一つで、シトラス飲料の独特の色を出します。 この添加物は、一部の人にアレルギー反応を引き起こすことが知られており、1缶に45グラムの砂糖が入っているという事実は、毎週の買い物リストからSun Dropを取り除くのに十分な理由となります。
Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 80 mg sodium, 47 g carbs (45 g sugar)
Ingredients.Of The Root Beer (R)は、砂糖、小麦粉、卵白、乳製品を含みます。
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
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Nutrition (12 fl oz bottle): 180 calories, 80 mg sodium, 45 g carbs (45 g sugar)
Ingrees of the Orgrees:
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）＜/p>
本製品は、「Disney!
Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 105 mg sodium, 46 g carbs, (46 g sugar)
Ingrees of the Nights, (1): 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、濃縮オレンジジュース、クエン酸、ヘキサメタリン酸ナトリウム（風味保護）、安息香酸ナトリウム（鮮度保持）、ナチュラルフレーバー、カフェイン、クエン酸ナトリウム、アラビアガム。 EDTAカルシウム二ナトリウム（風味を保護するため）、赤40、臭素化植物油、黄5、青1
このソーダの砂糖、カロリー、ナトリウムの量は、あなたを怖がらせるのに十分ではない場合、おそらくこの長い成分リストがあなたを怖がらせるでしょう！このソーダは、あなたのためのものではありません。
cpaulfell/ Nutrition (12 fl oz can): 170 calories, 60 mg sodium, 46 g carbs, (46 g sugar)
Ingredients.Of America, Inc: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、濃縮オレンジジュース、クエン酸、天然香料、安息香酸ナトリウム（鮮度保持）、カフェイン、クエン酸ナトリウム、エリソルビン酸（鮮度保持）、アラビアゴム、EDTAカルシウム二ナトリウム（風味保護）、臭化植物油、黄色5
すみませんが、Dewのライムグリーン、オリジナルの風味はもうちょっと良くなりませんね。 コード・レッド版よりナトリウムは少ないが、やはり46グラムの砂糖と、発音しにくい原材料のリストがある？ これを飲むより、ドーナツを食べた方がいい！？
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Nutrition (12 fl oz bottle): 190 calories, 70 mg sodium, 46 g carbs (46 g sugar)
Ingrees of the Nutrition, 12 fl oz bottle, 19504 g carbs, 46 g sugar: 炭酸水、サトウキビ糖、天然および人工フレーバー、クエン酸、安息香酸ナトリウム（保存料）、赤40、青1
すでに述べたように、これらのソーダは、砂糖たっぷりのものを飲む代わりに、実際のフルーツの味を模倣しようとしているので、それを食べることがベストです。
Nutrition (12 fl oz can): 180 calories, 60 mg sodium, 47 g carbs, (47 g sugar)
Ingredients.Of The World: The World: The World: The World, The World: The World: The World, The World: The World: The World..: このような状況下において、当社では、お客様のニーズにお応えするため、様々な取り組みを実施しております。
Nutrition (12 fl oz can): 180 calories, 40 mg sodium, 49 g carbs (48 g sugar)
Ingredients:
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
Nutrition (12 fl oz can): 190 calories, 65 mg sodium, 50 g carbs (49 g sugar)
Ingredients.The Nutrition of 12 fl oz can (12オンス缶): カロリー、ナトリウム、炭水化物(49 g sugar)、原材料: このような状況下において、当社では、お客様のニーズにお応えするため、様々な取り組みを実施しております。
Nutrition (12 fl oz can): 190 calories, 60 mg sodium, 51 g carbs (51 g sugar)
Ingredients.Of America, Inc: 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、クエン酸、安息香酸ナトリウム（保存料）、アカシアガム、天然および人工フレーバー、エステルガム、黄5、黄6
1缶で51gの砂糖が入っているSunkistのパイナップルソーダは大不評です。 その代わり、実際のパイナップルを食べれば、より健康的に甘いものを食べることができます。
Nutrition (12 fl oz can): 190 calories, 65 mg sodium, 52 g carbs (51 g sugar)
Ingredients.Of America, Inc:
は「access」です。 色は黄色ですが、これはパイナップルの色ではありません。 添加物の黄色5号と黄色6号に由来するものです。 砂糖と大雑把な添加物？
Nutrition (per 16 fl oz can): 230 calories, 50 mg sodium, 62 g carbs (56 g sugar)
Ingredients.Nutrition (1缶あたりの栄養分)は、以下のとおりです。 炭酸水、果糖ぶどう糖液糖、マルトデキストリン、クエン酸、天然フレーバー、濃縮オレンジジュース、安息香酸カリウム（味を守るため）、クエン酸カリウム、カフェイン、EDTAカルシウム（味を守るため）、黄5、黄6、イナゴマメ、青1
このシトラス風味ソーダの原材料として濃縮オレンジジュースが入っていますが、その味は間違いではありません。 このシトラス風味のソーダを1缶飲むと、クリスピークリームドーナツ6個分近くの砂糖が戻ってきます。 簡単に言うと、これは誰もが1日に摂取すべき砂糖の量をはるかに超えており、しかもそれがすべて1つの飲み物から摂取されるのです。
