ヒ素と健康
このページ:
- ヒ素とは？
- ヒ素はどのように体に入り、出ていくか？
- ヒ素は健康にどう影響するか？
- 長期的な健康影響
- ヒ素中毒
- ヒ素で汚染された地域に住んでいますか？
- 汚染された土壌のヒ素は健康に影響するのでしょうか？
- どのような対策がありますか？
- 自家栽培の野菜や果物
- ヒ素はどれも同じですか？
- ヒ素を調べるための医療検査がありますか？
- 尿検査
- 血液検査
- 毛髪検査
ヒ素とは？
ヒ素は岩石の中に自然に存在する物質で、しばしば金鉱床の近くに見られます。 動物、木材、野菜、果物を襲う虫を殺すために使用されてきました。
ヒ素はどのように体内に入り、どのように体外に出るのでしょうか
ヒ素は通常、食物や水から体内に入ります。 また、土やほこりを飲み込んだときにも体内に入ります。 土やほこりに含まれるヒ素は、食物や水に含まれるヒ素ほど体内への吸収率が高くないのが普通です。 3587>
幼い子ども、特にピカを持つ子どもは、年長の子どもや大人に比べて、ほこりや土をより多く飲み込みます。 これは、ハイハイや地べたで遊ぶときに手にほこりや土がつき、指やおもちゃを口に入れることが多いからです。
ヒ素を含む細かいほこりを吸い込んでも、体内に入る可能性があります。
- 飲み込んだが吸収されなかったヒ素は、便として体外に排出される
- 体内に吸収されたヒ素のほとんどは、尿として排出される
- 一部は髪や爪に付着し、髪や爪が伸びると体外に排出される
- ヒ素が蓄積されると、ヒ素が体内に蓄積される。
ヒ素の健康への影響は？
人は少量のヒ素を毎日、長期間飲み続けても、明らかな健康への影響はありません。 しかし、より大量のヒ素を飲み込むと、健康を害する可能性があります。
- 中程度の量のヒ素を毎日、何年も飲み込むと、長期的な健康影響を引き起こすかもしれません。
- 短時間（数時間または数日間など）に大量のヒ素を飲み込むと、ヒ素中毒を引き起こすかもしれません。
Long-term health effects
If people swallow moderate amounts of arsenic every day for many years, they may get long-term health effect, which can include:
- 手のひら、足の裏、体幹の薄皮や黒ずみ、皮膚の肥厚などの皮膚の変化
- 心臓、肝臓、腎臓、神経、血液、血管の損傷
- 皮膚、肺、膀胱、肝臓、腎臓、前立腺の癌。
これらの健康影響は、
- 過去何年にもわたって飲料水に通常よりも高いレベルのヒ素が含まれていた、
- ヒ素を含む医薬品を長期間服用した、
- 職場でヒ素に長期間さらされた人たちに見受けられました。
海外の研究では、長期的な影響は飲料水に高濃度のヒ素が含まれている人に多く見られるとされています。 いくつかの研究では、土壌中のヒ素か飲料水か、あるいはその両方が長期的影響の原因であるかは不明です。
保健当局は、入手可能な情報を考慮した上で、次のように考えている。
- 大人と年長の子供で、ごく少量の汚染された土やほこりを長期間飲み込んだとしても、長期の健康影響を経験するリスクは非常に小さい
- 赤ちゃんと幼児、特に嗜好性の強い子供。 ヒ素中毒
短時間に大量のヒ素を飲み込むと、重篤な健康被害や死亡に至ることもあります。 大量のヒ素は胃や腸を刺激し、心臓や神経、肝臓、血液に損傷を与える可能性があります。 ヒ素中毒になると、次のような症状が現れます：
- 胃痛、吐き気（気分が悪い）、嘔吐、下痢（大量の鼻水/うんち）
- 激しい疲労感、あざ
- 異常な心拍
- 手足の「ピン」とした感じ
ヒ素中毒になった人は、次のようになります：
ヒ素の毒素が体内に入ると、気分が悪くなります。
意図的に土を食べる子供（ピカ）は、ヒ素中毒のリスクが高い。
ヒ素に汚染された地域に住んでいますか？
歴史的にヒ素に汚染されていた可能性がある場所は、羊小屋、木材処理場、農地、ヒ素農薬で処理した古いオーチャード、廃屋が含まれます。
- 汚染された土壌に直接触れる
- 粉塵を吸い込む
- 手から口への接触により土壌を直接摂取する
汚染された土壌中のヒ素は健康に影響を与えますか?
保健当局は、汚染された土壌に含まれるヒ素は、次のような場合、健康に害を及ぼす可能性があると考えています：
- 土壌中のヒ素のレベル
- 飲み込んだ土やほこりの量
- そこに住む人の年齢と体重
- さらされた時間の長短です。
あなたにできることは？
ヒ素で汚染された土壌がある地域に住んでいる場合、あなたやあなたの家族の健康が危険にさらされる可能性があります。 しかし、あなたやあなたの子どもが飲み込む土やほこりの量を減らすことで、健康リスクを減らすことができます。
ここで、あなたができる簡単な方法をいくつか紹介します。 土やほこりが手やおもちゃに付着し、口に入れると飲み込んでしまいます。
。
敷地内の汚染土壌を除去する場合は、まず地元の自治体に連絡し、指導を受けてください。
Home-grown fruits and vegetables
果物と野菜は健康によく、ニュージーランド人はもっと食べる必要がありますが、妊娠中に食べるものや幼い子供に与えるものには十分注意しましょう。 汚染された土壌で育った果物や野菜に、どれだけのヒ素が吸収されるかはわかりません。
調査によると、状況によっては、土壌中のヒ素が野菜に吸収され、食品としての推奨限度を超えて蓄積されることがあるそうです。 これは、地中で栽培される野菜（ダイコン、カブ、ニンジンなど）や地上で栽培される野菜（シルバービート、インゲンなど）に起こる可能性があります。 また、他の果物や野菜も影響を受ける可能性があります。 また、洗ったり皮をむいたりしても、すべてのヒ素が除去されない可能性があることも、研究により示されています。
あなたの家の敷地がヒ素で汚染されている場合、自家栽培の果物や野菜には、上昇したレベルのヒ素が含まれているかもしれません。 上昇したヒ素を含む果物や野菜を定期的に食べていると、長期的な健康影響を経験するリスクが高まる可能性があります。 これは、家庭で栽培された果物や野菜から吸収されたヒ素が、自宅の土やほこりから吸収されたヒ素に追加されるからです。 子供が最も影響を受けやすい。
ヒ素をほとんど含まない野菜を作るには、庭の花壇にきれいな土を入れることです。 きれいな土は、少なくとも30センチメートルの深さが必要です。 また、きれいな土や鉢植え用ミックスを入れた鉢で野菜を栽培することもできます。
ヒ素の種類はすべて同じですか？
ヒ素には大きく分けて、無機ヒ素と有機ヒ素があります。 有機ヒ素は魚介類に多く含まれ、「魚ヒ素」と呼ばれることもあります。
ヒ素を調べる医学的検査はありますか？
体内に異常に多くのヒ素が吸収されているかどうかを調べる医学的検査がいくつかあります。 しかし、通常は検査が必要なわけではありません。 もし体調が悪かったり、症状が心配な場合は、かかりつけの医師と相談してください。
尿検査
尿（おしっこ）検査では、検査の数日前に大量のヒ素を吸収していた場合のみ、その状態を知ることができます。 しかし、この検査では、魚やその他の魚介類に含まれる害の少ないタイプのヒ素（「魚ヒ素」と呼ばれる）も測定されます。 魚介類は検査の3日前から食べないでください。
血液検査
血液検査は、体が数時間以内に血液からヒ素を除去してしまうので、通常は勧められないし、有用でもありません
ヘアテスト
ヘアテストは土壌中のヒ素がある地域に住む人には勧められない。 汚染された土壌から出るほこりに含まれるヒ素が、髪の毛の外側に付着することがあるからです。 このため、体内に吸収され、髪の内部に沈着したヒ素を検査することは困難です。
この検査はニュージーランドでは日常的に利用できません。