乳がん治療と体重増加
どの乳がんサポートグループでも、体重増加についての会話が交わされることがあります。 私たちの多くは、がん治療を受けると望まぬ体重減少を伴うと思い込んでいました。 その逆が一般的であることを知るのは、驚くべきことです。 私の患者の一人が言ったように。 お得な情報がありますよ。 あなたは人生を終わらせる可能性のある病気にかかっており、片方または両方の乳房と、おそらく髪を失うかもしれません。 何ヶ月かはかなり気分が悪くなるでしょうし、ああ！体重が増えるでしょう」
なぜこのようなことが起こるのでしょうか、そしてどのくらい一般的なのでしょうか。 最近のオーストラリアの研究では、女性のほぼ3分の2が乳がん後に太りすぎていたことがわかりました。 そのうちの3分の2は平均20ポンド、17％は40ポンド以上体重が増えたと報告しています。 正直なところ、この数字は私の経験よりも高いのですが、私を含め、私が知っているほとんどの人は、乳がん治療が始まったときよりも体重が増えた状態で退院してきたのです。 太り過ぎや肥満はそもそも乳がん発症の危険因子であり、体重増加は転帰を悪くする可能性があるため、体重増加を防ぐ方法や管理方法についてもっと学ばなければならないことは明らかだと思われます。 この研究では、診断後18ヶ月間は体重に最も注意を払うべき時期であることが示唆されています。 おそらく、時間が経つにつれて、体重がさらに蓄積されるか、体重を減らすのがますます難しくなるかのどちらかでしょう。 理由は1つではなく、患者ががん治療を受けるにつれて、考えられる原因のパーフェクトストームが起こるのです。 まずは診断の危機から。 ストレスで食べなくなる人と、同じ状況で食べられなくなる人とで、世界を分けるのも一つの方法です。
体重が少し増えることは、健康で生き続けるために支払うべき小さな代償と考えることができます。 少しばかり重くなると、健康だけでなく、自尊心や自己イメージも脅かされる可能性があります。 私はこれまで何度か、軽度から中等度の運動を定期的に行うことの大切さについて書いてきましたが、その主な理由は体重のコントロールにあります。 デザートを抜いただけでは、もはや体重は減りません。 私は、ウェイトウォッチャーで成功した多くの女性や、より少なく食べてより多く動くことに代わるものはないと感じている他の人たちを知っています。 BIDMCやほとんどの病院には栄養士がおり、食事や体重、生活について適切なアドバイスを受けることができます。 私たちは皆、健康でいるためにできる限りのことをしたいと願っていますが、ほとんどの人は食卓の楽しみをすべて犠牲にすることはできません。 これは、昔から言われている「何事もほどほどに」という知恵に集約されるのではないでしょうか。 どのように管理されていますか？ BIDMC Cancer Communityに参加して、あなたのストーリーをシェアしてください。