健康・ウェルネス記事
スマートフォンの普及やコンピュータ中心の職場環境のおかげで、手や手首の痛みは以前より一般的になっています。 しかし、あなたの痛みが手根管症候群、または他の一般的な病気の一握りと関連しているかどうかを知るにはどうしたらよいでしょうか？
「手や手首に影響を与える最も一般的な条件の多くは、特性を共有するように見えるが、彼らは非常に異なる原因を持っている」とGeisingerハンド外科医博士ジョエルKlenaは言う。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 また、突然発症することもあり、その症状は深刻です。
「この症状は、正中神経の通り道として機能する手首の手根管にちなんで名づけられました」と、Klena博士は言います。 「この神経は、小指を除く親指と指の感覚と動きを制御しています。
手根管症候群では、反復運動、特に腕を下向きに斜めにして、手を手首の下に置いて作業しているときに、神経を圧迫する通路の狭窄を引き起こします。 その結果、痛みを伴い、けいれんを起こすこともあります。 極端な場合は、手の筋肉量が減り、慢性的なけいれんや筋力の低下につながることもあります。
手根管は、医師が行ういくつかの手動テストを通じて診断することができ、そのほとんどは、あなたの手首の反射や刺激に対する応答をテストします。
「手根管は、手首を休ませるためにスプリントを使用して短時間固定することで治療できますが、抗炎症薬、あるいは重度のケースでは手術が必要な場合もあります」Klena博士は述べています。
ドケルバン腱鞘炎
ドケルバン腱鞘炎は、1895年に最初に発見したスイスの外科医の名前を取った病気で、手首の「親指側」に痛みがあり、こぶしを作ったり物をつかんだりすることが困難になります。 また、親指が動かしにくくなったり、親指の付け根付近が腫れたりすることもあります。
その正確な原因は証明されていませんが、専門家は、楽器の演奏（またはテキスト！）のような反復運動による腱の損傷が、ドケルバン腱鞘炎を誘発または悪化させる可能性があると考えています。
診断には、指と手を、損傷した靭帯に痛みを与えるような方法で配置するフィンケルシュタイン・テストが必要です。
手根管と同様に、ドケルバン腱鞘炎は市販の抗炎症薬や副腎皮質ホルモンの注射で腫れを抑えて治療します。
ガングリオン嚢腫
ガングリオン嚢腫は、手首の裏側にできる腫瘤で、一般的なタイプです。 ほとんどが良性ですが、すぐに大きくなったり、大きさが変わったりすることがあります。 また、大きくなると痛みを伴ったり、手首の動きが制限されたりすることもあります。
「ガングリオン嚢胞は関節の組織から発生し、関節の潤滑油に似た液体で満たされています」とKlena博士は説明します。 「ガングリオン嚢胞は、15歳から40歳の女性に多く見られますが、男性やすべての年齢の人に起こる可能性があります。 嚢胞が痛みを引き起こしたり、動きを制限したりする場合、医師は固定を勧めるか、局所麻酔クリームを使用して非外科的に液体を排出させることがあります。 もし、再発した場合は、小手術で完全に取り除くことを勧められるかもしれません。
Joel Klena, M.D.は、Geisingerの手と微小血管外科のチーフです。 手根管、手の痛み、または手首の痛みのための相談を予約するには、800-275-6401.
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