哺乳瓶とシリアル
哺乳瓶とシリアルは、善意の友人から勧められるかもしれませんが、あなたはそうすべきでしょうか？ 赤ちゃんにとってベストなのでしょうか？
グリーン博士の回答：
友人、両親、義理の両親から聞いたことがあると思います。 インターネットのチャットルームや掲示板で見たことがあるでしょう:
“You’re so tired! 娘の哺乳瓶にシリアルを入れてあげれば、夜通し寝てくれるよ」
「お昼寝が上手になるよ」
「あなたの息子はやせすぎみたい。 食事が足りません。 哺乳瓶にシリアルを入れると効果的です」
「まだお腹が空いているようですね。 哺乳瓶にシリアルを入れてみてください。 騒がなくなりますよ」
「スプーン給餌は面倒です。 なるべく後回しにしましょう。 シリアルを哺乳瓶に入れるのは、手軽で便利だし、長く眠らせて泣くことも少なくなるし、これ以上望むものはないでしょう」
Pediatricians Don’t Recommend Baby Bottles and Cereal
小児科医はこれは賢明ではない（逆流の治療としては別）と言います。 栄養士や管理栄養士も同じ意見です。 4ヶ月前に固形物を与えると、食物アレルギーを引き起こす可能性があります。
人類の歴史のほとんどで、子どもたちは初期の数カ月間は母乳だけで育っていました。 その一世代か二世代前に、哺乳瓶で育てることが非常に一般的になったとき、米の雑穀が非常に早い時期に哺乳瓶に入れられることがよくありました。 その結果どうだったかというと、ほとんどの子どもたちが成長したようです。 しかし、少数の子供たちは、吸う動作と飲み込む動作がまだ完全に協調していないため、添加に耐えられなかったのです。
なぜダメなのか
私はもっと微妙な問題を懸念しています。 赤ちゃんは、自分に必要な食べ物の量を知るためのすばらしいメカニズムを持って生まれてきます。 初期の数カ月間は、飲むものの量から手がかりを得ます。 シリアルを加えると、このメカニズムが狂ってしまうのです。 シリアルを加えると、大量のカロリーを摂取せざるを得なくなります。
スプーンで食べさせ、一口ごとに休ませ、お腹がいっぱいになったらやめることで、生涯を通じてよい食習慣を身につけるための素晴らしい土台を築くことができます。
この方法で与えられた赤ちゃんは、一見何の影響もないように見えますが、その数週間の便利さが、生涯にわたって体重と格闘する結果になるかもしれません。 この一般的な習慣が、私たちが歴史上最も肥満した世代であることに貢献しているかもしれません。 クリーブランド・クリニックの科学者たちは、シリアルが睡眠に与える影響を研究し、シリアルを加えても、夜通し眠る年齢を早める効果はまったくないことを突き止めました。 シリアルを早くから摂取していた人たちは、最初の6時間の睡眠が途切れることなく続いたのです。 その理由は、子供はもう少し早く眠りにつくし、赤ちゃんによっては、授乳間隔がもう少し長くなることもあるからではないでしょうか。 しかし、シリアルを哺乳瓶に入れることで、乳児の睡眠時間が延びたり、泣きが減ったりするという主張を裏付ける科学的な証拠はありません3
経験の知恵と最新の科学的知識をもとに、米国小児科学会はシリアルを哺乳瓶に入れないことを推奨しています。 16回連続で寝不足が続くと、哺乳瓶の乳首に大きな穴を開けてライスシリアルを入れたくなるかもしれません。
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Infant sleep and bedtime cereal.筑波大学医学系研究科(現・慶應義塾大学筑波研究所)。 Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.
Subscribe for DrGreene’s Newsletter