喘息の10の兆候は、絶対に誰もが知っておくべき
あなたは、喘息の兆候を知っていると思うかもしれません。 喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息は、喘息の原因となります。 でも、喘息はもっと複雑で微妙な症状が出ることがあるんです。 “多くの人々 は、彼らが喘息と毎日の症状に対処を実現しない “Purvi Parikh、医学博士、アレルギー & 喘息ネットワークと免疫学者、SELF に指示します。 そのため、あなたは、この永続的な、最終的に治療可能な健康状態を持っていることを認識せずに、数ヶ月、あるいは数年間、それらをオフに書き込まないように、喘息の兆候を認識する必要があります。 このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………..。 喘息がある場合、動物の毛皮、花粉、金型、冷たい空気、タバコの煙、運動、および風邪のような呼吸器感染症のようなトリガーは、NHLBI によると、気道が炎症を取得する原因します。 その炎症は、腫れ、順番にあなたの気道の周りの筋肉を締め、空気を取得するは難しいことができますを促すことができます。 同時に、あなたの気道はまた、彼らが通常行うよりも多くの粘液を排出し、それがさらに呼吸困難になるかもしれません。
専門家は、他の人が喘息にならないのに、ある人が喘息になる原因を正確に知らないが、それはおそらく環境要因と遺伝要因の組み合わせであると仮定することはかなり安全である。 例えば、疾病対策予防センター（CDC）によると、肉親に喘息の人がいる場合、あなたも喘息になる可能性が高いそうです。 その先には、一般的な原因は、特定のトリガーへの免疫システムからの通常よりも強い反応であり、喘息を持たない人々がしないときに、すべてのその炎症を得る理由である、NHLBI.Speaking 7455>
トリガー、誰もが異なるものを持っています。 また、”痒いところに手が届く “という言葉があるように、”痒いところに手が届く “ということは、”痒いところに手が届く “ということでもあります。 例えば、運動誘発性喘息、職業性喘息、アレルギー誘発性喘息があります。 運動誘発性喘息は、それが聞こえるようにかなり多く、空気が乾燥して冷たいときに悪化する可能性があります。 職業性喘息は、化学物質の煙やガス、ほこりなどの刺激物が周囲にある場合、職場で誘発される可能性があります。 アレルギー性喘息は、花粉、カビの胞子、ゴキブリの排泄物、皮膚やペットのふけなどの空気中の物質の周囲で発生します。 あなたは、これらと喘息の他の異なる種類について学ぶことができます。
だから、あなたが気を付けるべき症状は何ですか？
あなたが経験するかもしれない喘息のどの兆候が人から人へと異なり、いくつかは他のものより一般的である、レイモンドCasciari、MD、オレンジ、カリフォルニア州のセントジョセフ病院で呼吸器官は、SELFを教えています。 個人的な喘息の引き金の1つに対して、あまり注意しないほど軽い反応を示すこともあり得ます。 しかし、その影響が悪化すると、喘息発作になり、喘息の症状が悪化して命にかかわる可能性があるのです。 そのため、微妙なものも含めて、喘息の一般的な兆候を知っておくことがとても大切です。
Common symptoms of asthma
知っておきたい定番の喘息サインはこれだ。 これは、あなたの気道とその周囲の筋肉が喘息のトリガーに反応している方法のために十分な酸素を得ることができないときに起こる明らかな合併症、サディアBenzaquen、MD、医学のシンシナティ大学での内科の部門の肺の専門家と准教授は、SELF.
Coughを教えてください。 を?めて、? 刺激物に対する過敏性が喘息の症状を引き起こすので、咳はこの疾患の特徴的な兆候であるとベンザケン博士は言う。 実際、それはParikh博士が人々が無視
Wheezing を見てきた喘息の最も一般的な兆候です。 その結果、あなたがストローを通して呼吸していた場合、あなたが聞くかもしれない口笛音に似ているかもしれない喘鳴を経験することができ、博士はParikh says.
Chest tightness.Itは、あなたがあなたのためにそれを使用することができます。 喘息を持っているとき、それは空気を得るために厳しいですが、それはまた、空気を得るために厳しいです、博士はCasciariは言う。 「本当に深く息を吸って、その上にまた息を吸おうとすると、胸が締め付けられるような感じがします。 というのも、空気がそこに閉じ込められてしまうからです」
一部の人々は、喘息のこれらの一般的ではない兆候を持っているかもしれません：
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消えない単なる咳。 咳は、喘息の一般的な兆候の1つであることを述べましたが、しつこい咳は、喘息の唯一の兆候である可能性もあります。 それは、アレルギー、喘息、および免疫学のアメリカン カレッジによると、咳変動喘息と呼ばれる喘息の種類があるためです。 あなたがそれを持っている場合は、花粉、動物のふけ、および金型などのトリガーに反応して咳をすることができますが、あなたは喘鳴や息切れ、メイリンウィルガス、MD、UCLAで肺医師と臨床助手などの喘息の他の兆候を経験しません、SELF.
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困難睡眠に指示します。 「喘息は、息切れ、咳、または喘鳴のために睡眠から突然目を覚ますために人々を引き起こすだろう」Anastasiya Kleva、MD、ENTとアレルギーAssociates NYでボード認定アレルギー専門家は、SELFを教えてください。 これは、夜に、あなたの体はあなたの気道に含むより多くの体の炎症を促進する可能性がありますストレス ホルモンのコルチゾールの高いレベルをリリースすることができますので可能性があります。 それはあなたの気道が狭くなり、あなたが目を覚ますことができます咳をすることができ、博士はWilgus says.
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Rapid breathing: If you have too much trouble fully expelling air from your lungs, which can happen often if you have asthma, you might automatically breathe more quickly to make up for it, Dr. Casciari says.
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Struggle with exercise.You は、喘息と呼吸困難があることを意味します。 というのも、”喘息 “があるため、ジムで余分なハードを行くし、ワイプを感じているので、疲れるの間に大きな違いがあります。 喘息に悩まされるかもしれないいくつかの兆候を、メイヨー・クリニックが紹介しています。 あなたが定期的に咳やゼーゼー言う、あなたが持っている胸の圧迫感、あなたが停止したときに息をキャッチするために必要な感じよりも苦労して、あなたはまだあなたがワークアウトの時間後に疲れて感じている、とあなたはあなたがいないことを知っていても、形から抜け出す感じ。 これらの症状は、通常、運動中または運動直後に起こり、30分以上続くこともあります。
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ひどい風邪をひいた。 しかし、喘息の人は、他の人が経験するよりも長く続き、悪化するようなウイルス感染症にかかることが多く、その感染症が気道にさらに多くの炎症を引き起こすからだと、カシアリ博士は言います。 あなたの友人がいくつかの薬と余分なティッシュで介して海岸に見えるが、あなたが風邪をひいたときに全滅する傾向があることを発見した場合、それはあなたの医者.
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定数疲労のためにフラグを立てる価値があるです。 喘息は、効率的に酸素を収集するためにあなたの体の能力を制限します。 あなたの体に十分な酸素を得ることができないとき、それはあなたが疲れを感じることができます、博士は言う。 あなたが定期的に疲れを感じるかもしれない理由は明らかに多くの理由がありますが、あなたが異常と思われる疲労と取り組んでいる場合、それは常にあなたの医者に話す価値がある、あなたはそれがasthma.
あなたは喘息を持っているかもしれないと思う場合は、絶対に医者に向かう,
あなたの医者はおそらくあなたの健康状態の一般を調べるために最初に健康診断を与えるだろう. その後、彼らはおそらく、あなたが深呼吸をした後に吐き出すことができますどのくらいの空気だけでなく、あなたが空気を排出することができますどのように高速チェックスパイロメトリなど、いくつかの肺機能検査を介してあなたを置くでしょう、メイヨークリニックによると。 または彼らはピーク フローのテストは、どのようにハードの息を吐き出すことができますを測定することがあります。 十分な空気を吐き出すことができない、またはすばやく息を吐き出すことができない場合、それはあなたの肺がうまく機能していない兆候かもしれない、それは喘息を指す可能性があります、博士 Benzaquen は言います。
彼らが使用できる他の試験もあります。メタコリン、既知の（そして軽度の）喘息の引き金にさらすように、気道が狭くなるかどうか、またはアレルギーテスト、アレルギーや喘息がそう頻繁に接続されているので、
あなたが喘息と診断されたら、それはメイヨ-クリニックに従って、4カテゴリのいずれかになるでしょう。 軽度の断続的な喘息は、軽度の持続的な喘息は、あなたが週に2回よりも頻繁に症状を経験していることを意味しますが、任意の日に1回以上ではない、あなたは週に2日、月に2晩まで、最小限の喘息の症状を持っていることを意味します。 中等度の持続性喘息は、1日に1回、週に1日以上夜間に症状が出るというものです。 最後に、重度の持続性喘息は、ほとんどの日、頻繁に夜にも一定の症状を伴います。
そして、ここであなたが一般的に、長期的かつ予防または迅速な救済のための短期のいずれかです治療で期待できるものです。
ぜんそくの治療に最も重要な方法の一つはあなたのトリガーにさらされないことですが、博士ウィルガスは言う。 もちろん、あなたのトリガーがほこりや花粉のように、一見どこにでもあるようなものであれば、それは不可能と感じるかもしれません。 それらに触れる機会を減らすことはできても、完全に避けることは難しいのです。 幸いにも、あなたができるすべてのトリガーwise.
喘息薬は、一般的に2つのカテゴリに分類されます：長期予防薬とあなたが喘息の発作を持っているとき、または1へのあなたの方法に助けることができる即効性のある薬です。 アレルギー薬や吸入抗炎症コルチコステロイドのような長期的な予防薬は、あなたの喘息を制御するために設計されているので、最初の場所で喘息の発作がある可能性が低いと、メイヨー クリニックは言う. クイック救済薬 (救助薬とも呼ばれます)、吸入器を介して使用する短時間作用型ベータアゴニストのように、彼らはあなたの喘息が著しく悪化している十分に演技しているときにあなたの気道をリラックスするのに役立ちます。
一度あなたとあなたの医者はあなたの喘息を治療する最善の方法を考え出した、あなたの二人はすべて喘息の行動計画にそれを書き留める必要があります。 それは基本的に、あなたの喘息がよく制御されているときに取るべき薬、あなたがいくつかの喘息の問題を抱えているときに回すべき薬、そしてあなたが喘息発作を持っているときに試すべき薬など、あなたの治療を綴った文書です。 また、主治医の連絡先や、どの喘息の症状がすぐに治療を受けるべきサインなのか、などの情報も記載されています。 喘息がある人は、行動計画を立てることが重要です。 「喘息症状が悪化したときにどうするか、医師と計画を立てておくことが重要です」とウィルガス博士は言います。
もうひとつ、今すぐ心に留めておきたい重要なことがあります。 このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、ストレスや消毒剤などが喘息発作の引き金になる可能性があるため、パンデミック時の喘息対策について主治医に相談することをお勧めします。 CDCは、COVID-19を予防するための消毒中に喘息発作を引き起こさないための推奨事項をいくつか紹介しています。
何をするにしても、呼吸困難や咳などの喘息症状を常に抱えて生活することを諦めないでください。 「喘息は、兆候や症状を無視しない限り、非常にコントロールしやすい病気です」と、パリク博士は言います。
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