妊娠線が治るかどうか、ダーマローラーを使ってみた
妊娠線は人生の一部であり、私はそれを受け入れました。 そして今、いくつかのブランドは、広告キャンペーンでそれらをフォトショップを停止することを決定し、有名人はInstagramでそれらを披露している、我々はすべて私たちの体の上にその場所を受け入れるように始めることができます。 自分がコントロールできない機能を持つことは、確かに恥ずかしいことではありません。 私たちは人間であり、私たちの体は、私たちが生き続けるために必要なことをしています。
私は自分の妊娠線に慣れてきて、服を着るときも脱ぐときもほとんど気づかず、10代の頃にあった恥もだいたい落ち着きました。 自分の体が好きなので、妊娠線につきものの汚名も気にしていません。 とはいえ、自分の身体（曲線や縁）を慈しむ気持ちと、妊娠線を目立たなくしたいという気持ちは、必ずしも相反するものではありません。 私は、ボディ・ポジティブでありながら、妊娠線を治療することも可能です。 だからそれはまさに私がやったことです：彼らは軽くなるだろうという期待をもって私のストレッチマークをダーマロール。
私はまた、ストレッチマークとマイクロニードルの詳細については、2つの専門家、スコット-ウェルズ、MD、ニューヨークベースの形成外科医と美容皮膚科医セガールShah、MD、FAAD、ニューヨークのSmarterSkin皮膚科の創設者に話を聞きました。
皮膚科医がダーマローリングについて言うことと一緒に、その経験についての詳細をお読みください。
ダーマローリングとは何ですか？
ダーマローリングは、たくさんの小さな針で構成された道具で、肌に当てて転がすと、微小な傷ができます。 これにより、コラーゲンとエラスチンの生成が過剰になり、治癒を補うため、肌は以前より引き締まってふっくらとした状態になるのです。 痛くないので安心してください。 しかし、体の自然治癒プロセスを促進することで、肌の表皮を再生します。
ダーマローリングが妊娠線にどう対処するかを考える前に、妊娠線が何であるかを正確に知っておくと便利でしょう。 ストレッチマークとは、皮膚が引っ張りの限界を超えて引き伸ばされたときに生じる、真皮のコラーゲン繊維の裂け目のことです」とウェルズ氏は説明します。 「これは、皮膚の下に薄く見える線状のしわとして見ることができます。 これは、妊娠中の腹部や、急激な体重増加による腰や脚の部分に起こります。これはいつでも起こる可能性がありますが、成長に対応するために皮膚がホルモンの変化によって、思春期に最も一般的になります」
今年初め、Redditユーザーのnct1234は、ストレッチマーク治療の前と後の違いを示す前と後の写真（下図参照）を共有しました。 彼女は、効果を確かめるために片足だけ治療したのですが、その結果は驚くべきものでした。 前例のない結果に、純粋に研究としてでなくとも、試してみなければと思いました。 私の妊娠線は、彼女とまったく同じ場所、太もも上部の内側にあります。
で、彼女は何をしたのですか？ 太ももの皮膚を1.5ミリのローラーでダーマロールし、ヒアルロン酸の美容液を塗ってから開始したそうです。
ダーマローリング ストレッチマークの利点
- 肌のきめを整える
- コラーゲン生成を促進
- 傷や色素沈着の軽減に役立つ
ある一般消費者調査において、「ストレッチマークは、肌のきめを整える効果がある」と回答しています。 GloProダーマローラーを週3回使用したところ、わずか30日間で97％が肌のハリに、93％が肌色の均一性に、100％が肌本来のコラーゲンを刺激する効果を実感したと報告しました。 この確率はいいですね。
とはいえ、私の妊娠線は何年も前のものなので、新しくできたものよりも頑固なんです。 「新しいストレッチマークは通常赤ですが、古いものは白です」と、シャーは言います。 「どちらも治療が難しいのですが、新しいものの方が簡単だと思います。 治療方法は一部で非常に効果的ですが、古いか新しいかに関係なく、完全に取り除くことができない場合があります。” 私は自分の期待を抑えることを忘れてはなりませんでした。
ダーマローリングの準備方法
私のダーマローラ対ストレッチマーク作戦に着手する前に、私はツールと私の選んだ製品の2つを見つける必要がありました。 私の方法論はこうです。 ダーマローラーを週に3回、太ももに（顔と同じように）使用し、お気に入りのヒアルロン酸美容液、SkinCeuticals Hydrating B5 Gel（83ドル）を2ヶ月間使用します。 そして、その結果を記録し、この現象が本当に効果があるのかどうか、きっぱりと証明しようとするのです。 現状では、この習慣が結果につながるという逸話的な証拠はたくさんある。 しかし、妊娠線に打ち勝つための効果的な長期的戦略としての利点に関する研究はかなり限られています。 少なくとも私たち自身の逸話的な方法で、それを変えることができるかどうか見てみましょう。
準備の最初のステップは、製品を固定することです。
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この特定のキットには、顔、目、体用のヘッド（および準備パッド、電源コード、説明書）が付属しています。 まずは、「GloPro Body MicroTip」というアタッチメントヘッドに注目しました。 製品の説明にはこうあります。 “太もも、お尻、腹部、膝、腕など身体の凹凸、しわ、たるみ、またはくぼみの皮膚に使用するため”
このマイクロニードル装置と他の人との違いは、しかし、それはまた、引き締め、ストレッチマーク癒しの効果を高めるために赤色LED光療法とVibroTactile刺激を提供しているということです。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………………………………………ってなんだそりゃ！ってくらいに.ってくらいに。
最初のセッションは、肌を完全にクレンジングし、GlowProプレップパッドを1枚貼った後に開始しました。 そして、ヒアルロン酸を塗って、クッション性を高めました。 ダーマローラーで内ももを10回ほど転がし、その都度方向を変えながら、やさしい力で（覚えておいてください：これは痛くないはずです）施術しました。 1分ほど続けると、内腿が刺激でピンク色になり、紅潮してくるのがわかりました。 これは普通のことで、実際よりもずっとひどいようです。 その後、さらにヒアルロン酸の美容液を塗り、引き締め効果のあるボディローションを塗りました。 朝になって結果が出るのを心待ちにして就寝しました。
ダーマローラーを使用した後は、最大限の効果を得るために、60秒以内に保湿美容液とローションを塗り直すことをお勧めします。
太陽が昇ると、ベッドから飛び起きてストレッチマークを検査しました。 しかし、太ももの皮膚がより引き締まって見えることに気がつきました。 その結果は、顔にダーマローラーを使ったときとまったく同じように、目に見えるものでしたが、人生を変えるようなものではありませんでした。
The Final Takeaway
数週間が経つにつれ、私はこの練習を熱心に続けました。 2ヶ月間、週に3回転がりました。 最初の30日後、私は実際の違いに気づき始めました。 妊娠線の銀白色はまだ残っていましたが、もう盛り上がってはいませんでした。 太ももは、思春期の頃とは比べものにならないほど滑らかになっていました。 私はその結果を喜び、ローリングを続け、もう過去を振り返っていません。
よりコストパフォーマンスの高いダーマローラーについては、以下のトップピックをご覧ください。