母乳育児を中断すると胸が痛い
母乳育児を中断すると、数日あるいはそれ以上、胸が痛むことが少なくないようです。 エンゴルジュメント、乳管の詰まり、乳腺炎などは、断乳、特に急な断乳の際に起こる痛みの合併症です。 幸い、断乳後の胸の痛みは、ゆっくり断乳することで予防できますし、ホームケアや薬で治療可能です。
症状
断乳後の胸の痛みは、認定授乳コンサルタントKelly Bonyataによると、乳輪や乳房の本体など、胸のどこにでも発生するそうです。 痛みは片方または両方の乳房に生じ、多くの場合、離乳後数日でピークに達し、その後ゆっくりと減少します。 乳房が腫れたり、硬くなったり、しこりができたり、熱が出たりすることもあります。 特に、シャワーを浴びたとき、赤ちゃんや他の子どもの泣き声を聞いたとき、シャツやブラジャーが乳首に当たって摩擦を起こしたときなどに、乳首から母乳が漏れることは珍しくありません。
原因
乳房が温かい & 授乳中の乳首が柔らかい
詳しくはこちら
急激な断乳は、特に頻繁に母乳や搾乳をしていた場合、あるいは乳汁過多だった場合は、乳房が詰まって痛むようになるものです。 断乳後も数週間は母乳が作られ、それが乳管に溜まって乳管が詰まることがあります。 乳管炎は、痛みを伴う乳房の感染症で、乳管が詰まったまま放置されると、インフルエンザに似た症状が現れ、乳房の腫れや赤い筋、痛みを伴います。
治療
収縮による痛みを感じ始めたら、1回だけ手で胸を空にし、必要に応じて痛みを軽減する程度のミルクを搾ったり出したりしてください。 毎日数杯のセージティーを飲むと、母乳の分泌量が減ります。ただし、サプリメントを飲む前に、医師に確認する必要があります。 冷たいキャベツの葉をブラジャーの中に入れ、葉がしぼんだら数時間ごとに入れ替えると、離乳後の乳房緊満感からくる痛みが軽減されます。 イブプロフェンやアセトアミノフェンを服用すると、乳房緊満感や乳管の詰まり、乳腺炎による乳房の痛みを軽減することができます。 乳管の詰まりによる痛みの場合は、乳管をマッサージしたり、患部を温めたりすると、詰まりが緩みます。 熱が出たり、乳房に赤い筋がある場合は、乳腺炎の可能性が高いので、抗生物質の治療が必要です。
予防
授乳後に胸が痛い、熱くなる
もっと知りたい
赤ちゃんを離乳するとき、毎日の授乳回数を徐々に減らすと、エンゲージメントの痛み、乳管の詰まりや乳腺炎を防ぐことができます。 3日に1回、授乳回数を減らすと、体が需要の減少に適応しやすくなります。 母乳を搾乳しているお母さんは、1回の搾乳時間を毎日1～2分ずつ減らすなど、ゆっくりと時間をかけて搾乳することで、痛みを伴うエンゴージメントを予防することができます
。