皮膚科医によると、乳酸で優しく剥離する方法
剥離は輝く肌への重要なコンポーネントであり、あなたがそれを行うことができます二つの主な方法があります：アルファヒドロキシ酸（AHAs）、またはスクラブのように、物理的な剥離、化学剥離を介して、。 乳酸は、最初の剥離の傘の下に落ち、あなたはおそらくサリチル酸またはグリコール酸first.
しかし、それは化学剥離大打者の間でユニークなこと、剥離と水和肌の両方を管理するので、乳酸は独自の権利でグロー誘発スーパースターである。 私たちは、ジョシュアZeichner、MD、化粧品や臨床研究のマウントサイナイ病院ディレクターは、私たちに乳酸ローションのすべての詳細を与えるために、彼らは私たちの肌のために何ができるかをタップしました。
Meet the Expert
Joshua Zeichner, MDは、ニューヨーク州ニューヨークにあるマウントサイナイ病院のコスメティックおよび臨床研究ディレクターです。 Zeichner氏は2015年にElle Skin Genius Awardを受賞し、Allure、Cosmopolitan、Elle、InStyleなどの出版物で紹介されています
乳酸とは何ですか？
「乳酸はα-ヒドロキシ酸で、保湿と角質除去の両方の特性を備えています」とZeichner氏は説明します。 これは、体内で自然に生成され（特に運動後の筋肉に蓄積されます）、またヨーグルトや牛乳などの食品にも含まれています。
どのような効果があるのでしょうか？
「低濃度では、乳酸は保湿剤として働き、皮膚の外層に水分を引き込むのを助けます」と、Zeichner氏は説明します。 「高濃度では、皮膚表面の皮膚細胞間の結合を溶解して、角質除去を促進するのに役立ちます」と彼は言います。 基本的に、それは保湿剤としても機能する珍しい角質除去剤です。
さらに、Zeichner氏によると、乳酸はコラーゲンを刺激して皮膚を強化することも示されており、繰り返し使用すると細かい線やしわが少なくなります。
誰がそれを使用すべきですか。
あなたがくすんだ肌を持っているなら、乳酸はあなたの新しいBFFになるかもしれません。 「乳酸は、くすんだ顔色を明るくするのに最適な成分で、多くの顔の角質除去製品の成分として使用されているのはそのためです」とザイクナー氏は言います。 乳酸ローションは顔だけでなく、保湿と角質除去を助けるので、いくつかのボディ用保湿剤の成分にもなっています」
短所はありますか？
「乳酸はほとんどの肌タイプで許容でき、他のいくつかのヒドロキシ酸よりも刺激を引き起こす可能性は低くなります」とZeichnerは説明しますが、それはあなたの肌が日光に敏感になることがありますので、日焼け止めを適用することが重要です。 しかし、あなたが非常に敏感な肌を持っている場合、それはあまりにも刺激的かもしれません。
あなたのルーチンに乳酸を組み込むとき、Zeichnerは他の物理的な剥離剤またはレチノールなどの潜在的に刺激性の成分を使用しないことをお勧めしません。 乳酸の効果を最大限に引き出すには、洗顔後、他の保湿剤の前に塗布してください。
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オープニング画像。 ハニーアンドシルク