簡単手作りマリナラソースのレシピ

トマト缶、トマトペースト、ガーリック、フレッシュバジルを使った簡単手作りマリナラソースレシピは、パスタやディップなどにもぴったり!コクとボリュームたっぷりの肉なしイタリアンスパゲッティソースに仕上がっています。

私は手軽なイタリアンミートソースの大ファンですが、この肉なし代替品は、あらゆる種類のパスタのトッピングにも最適です。 お肉を焼く必要がないので、さらに手軽です!

マリナラ・ソースとは?

マリナラ・ソースはトマトベースのソースで、主にトマト、玉ねぎ、にんにくと新鮮なハーブで構成されています。 マリナラソースとスパゲッティソースの違いは、マリナラソースは、スパゲッティソースは野菜や肉などの他の成分を含むことができる一方で、材料はもう少しシンプルであるということです。 このとき、トマト缶、ダイストマト、トマトペースト、イタリアンシーズニング、塩、コショウ、砂糖、フレッシュバジルを入れて混ぜ合わせます。

  • 混ぜ合わせたものを煮立たせ、味がなじんでソースにとろみが出るまで約20分煮込みます。
  • 自家製マリナラソースを作ることに怯える必要はありません。 このような場合、「餃子の王将」を利用すると便利です。 味付けをするときは、あなたの味覚に任せてください。

    なぜパスタソースに砂糖が入っているのですか?

    トマトソースに砂糖? そうなんです!

    実は科学的な理由があるので、省略しないでくださいね。 トマトにはもともと酸が多く含まれていて、ソースにトマトをたくさん使うと酸がとても強くなってしまうのです。 トマトをたくさん使ったソースは酸が強くなり、苦味のある味になってしまいます。 砂糖はトマトの酸味のバランスを取りながら、ソースに良い口当たりを与えてくれます。

    心配しないでください。

    マリナラ・ソースは何に使う?

    マリナラ・ソースが茹でたパスタにトッピングして美味しいのは当然として、その他の私のお気に入りの使い方を紹介します。.

    • チキンパルメザンのトッピングに
    • モッツァレラスティックやガーリックブレッドスティックにつけて
    • ミートボールに添えて
    • パスタの具材として ミートボール入りスパゲティソース
    • スープに混ぜる
    • ピザ生地にトッピング

    スパゲティソースを冷凍保存できますか?

    yes! マリナラソース、スパゲッティソース、イタリアンミートソースなどなど、これらはすべてストックして冷凍保存しておくと便利なソースです!

    ソースを完全に冷ましてから、ジッパー付きの袋または冷凍庫用の容器にお玉ですくいます。

    印刷 レシピをピン留めする

    3票から5票

    簡単手作りマリナラソースレシピ

    この簡単手作りマリナラソースレシピではトマト缶を使用しています。 トマトペースト、にんにく、フレッシュバジルを使い、肉類を使わない濃厚なイタリアン・スパゲッティ・ソースを作りました!パスタやディップなどにも最適です。
    準備時間5分
    調理時間25分
    合計時間30分
    Course: ソース
    Cuisine: Italian
    Servings: 8カップ
    カロリー 95kcal
    Author: Shawn

    Ingredients

    • 2 tbsp olive oil
    • 1 cup finely diced onion
    • 2 tsp minced garlic
    • 28 oz Can crushed tomatoes
    • 28 oz can ダイストマト
    • トマトペースト 大さじ2
    • イタリアンシーズニング 小さじ1
    • 塩 小さじ1
    • 黒コショウ 小さじ1/2
    • 赤唐辛子 小さじ1~2
    • 砂糖 小さじ1~2。 お好みで
    • フレッシュバジル 大さじ2

    作り方

    • オリーブオイルで玉葱を中火で、玉葱がいい感じに柔らかくなるまで炒める。
    • 残りの材料を入れ、よくかき混ぜながら弱火で煮込みます。
    • 温かいうちに、生パスタにかけてお召し上がりください。
    FREEZER OPTIONS – マリナラソースは冷凍保存して、3ヶ月まで使用できます。 冷蔵庫で解凍し、弱火または電子レンジで再加熱してください。

    Nutrition

    Serving: 1カップ|カロリー: 95kcal|炭水化物: 15g|たんぱく質:3g|脂質:4g|飽和脂肪:1g|ナトリウム:598mg|カリウム: 547mg|食物繊維:4g|糖質:9g|ビタミンA:454IU|ビタミンC:21mg|カルシウム:75mg|鉄:2mg
    キーワード。 簡単、イタリアン、マリナラソース、ミートレス、パスタソース、クイック、ベジタリアン
    DID YOU MAKE THIS RECIPE?don’t forget to share a picture and mention @iwashyoudry on Instagram or tag #iwashyoudry!このレシピを作ったら、写真をシェアしてください。

    pin this image to save the recipe:

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。