緑茶はどのように抜け毛を減らすのですか？

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緑茶はどのように抜け毛を減らすのですか？

あなたは抜け毛に悩まされていますか？ そのような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 それから、私はあなたが素晴らしい緑茶を試してみることをお勧めします。

あなたは緑茶が戦闘脱毛を助けることができる方法を疑問に思うかもしれません。 これは少し突飛に聞こえるかもしれませんが、それは毎日緑茶のカップを持つことは、健康上の問題の無数を治すだけでなく、あまりにも脱毛を停止することが証明されている。 女性がうらやむような美しく艶やかな髪を渇望しているなら、すぐにでも緑茶を飲み始めましょう！

この記事では、緑茶と抜け毛がどう関係しているかについてお話します。

Green Tea – A Brief

学名 – Camellia sinesis
Native – China

Did you know that your regular tea and green tea is derived from the same plant?

さて、お茶の仲間でより健康的な姉妹は、紅茶のバリエーションで、ただ異なる方法で加工されたものです。 紅茶は発酵させたものですが、緑茶は乾燥させて蒸したものなので、栄養分やミネラルがたっぷり含まれています。 緑茶のカフェイン含有量は、紅茶のそれよりもはるかに少ないので、より健康的な選択肢となっています。 また、緑茶にはカテキン・ポリフェノール（タンニン）という特定の化学物質が含まれており、これが苦味や渋みの原因となっています。 これらのフラボノイドは実に強力な抗酸化物質であり、チアニン、酪酸、リグナンなどのアミノ酸とともに、緑茶を非常に有効な選択肢にしています。 また、ビタミンA、B1、B2、B3、C、Eも豊富で、これだけでも緑茶はパッケージされた奇跡と呼べるでしょう。 印象的でしょう？

緑茶は、癌、肥満、胃腸の問題など多くの病気と戦うのに本当に役立ちます。 それは同様に皮膚障害に取り組んでいます。 そして、リストはここで終わりません。 この記事では、脱毛に関して緑茶が提供する利点を扱っています。

Benefits Of Green Tea For Hair Loss

Image:

緑茶が抜け毛を止めるのに効果的なのはなぜか？

The Presence Of Natural Catechins

緑茶にはカテキン(1)が豊富に含まれています。

緑茶を定期的に飲むと、髪が健康になり、抜け毛を防ぐことができます。

必須成分がいっぱい

緑茶エキスには、カロテノイド、タコフェロール、亜鉛、クロム、アスコルビン酸、セレン、マンガンなど多くの化合物が含まれます。

Rich In Polyphenols

緑茶に含まれる必須化合物といえば、ポリフェノールを忘れるわけにはいかないでしょう。 このポリフェノールは、細胞培養で髪の成長を促進します(4)。 毛根を強化し、毛包を活性化させるのです。 これは、発毛を促します。

ストレスやうつ病と戦う

私たちのペースの速い生活とストレスは、抜け毛の主な原因です。

緑茶は偉大なストレス解消法であり、うつ病と戦うのに役立ちます。 気分を瞬時に高揚させ、幸せな気分にさせてくれます（5）。

抗炎症性

さて、頭皮のかゆみやフケも抜け毛の原因であることは誰もが知っていることです。 緑茶の抗炎症作用は、このような炎症やトラブルから解放され、髪の成長を促進します（6）。 また、頭皮の乾燥を防ぐために緑茶リンスを作ることもできます。

頭皮の寄生虫を駆除する

温かい緑茶で頭皮を洗うと、細菌や真菌の寄生虫を駆除できます。 これらの寄生虫は簡単に診断することができません。 彼らは、髪の根を弱める傾向があり、その結果、脱毛や抜け毛になります。 しかし、緑茶の助けを借りて、彼らは簡単に破壊することができます（7）。

Redes Cholesterol Levels In The Body

あなたは、コレステロールがどのように脱毛に関連しているのかと思うに違いありません。 緑茶は、体内のDHT（ジヒドロテストステロン）とコレステロールのレベルを下げます（8）。 テストステロンをDHTに変換する酵素である5-α-リダクターゼをブロックします。 したがって、それは毛包の小型化を停止し、毛根を強化する。

頭皮の血行を促進する

緑茶は、私たちの血管のプラークを破壊することができるため、頭皮を含むほぼすべての臓器への血流を促進します。 また、適切な血液循環を妨げるフリーラジカルを破壊する強力な抗酸化物質が豊富に含まれています(9)。 このように、それは髪の成長を促進するのに役立ちます。

Role Played By Vitamin B

前述したように、緑茶にはビタミンB（パンテノール）を含む必須ビタミンがたっぷり含まれており、抜け毛の抑制だけでなく、枝毛を取り除き、髪を柔らかくするのに役立ちます（10）。 ですから、髪のために緑茶リンスを飲むか使用することで、両方の長所を生かすことができます。

以上が、抜け毛対策に役立つ主で一般的な緑茶の効能の一部でした。 また、”痒いところに手が届く “という言葉があるように、”痒いところに手が届く “ということは、”痒いところに手が届く “ということでもあります。 そのため、脱毛やその他のproblem.

How To Use Green Tea To Control Hair Loss

Image.Nowのための自然でハーブ療法を選択しながら患者にする必要があり、そのような場合は、緑茶を使用しています。

さて、あなたは緑茶が抜け毛の問題を取り除くのに役立つ方法を知っているので、健康と強い髪のためにそれを使用するさまざまな方法を見てみましょう。

Sipping The Tea Of Health

明らかに、このリストの最初の方法は、最も簡単で便利です。 ハーブのホットティー（淹れた熱い緑茶）を飲むのが好きではないのですか？ 心配しないでください、他のオプションがあります。 また、「萌え萌え」なのは、「萌え萌え」なのではなく、「萌え萌え」なのです。

ここで、自宅でそれを作ることができる方法です：

You Will Need

• 3 green tea bags
• 1/2 liter water

What You Need To Do

1.お茶のティーバッグを使用します。
2. シャンプーをし、水で洗い流します。
3. リンスを頭皮によくなじませ、10分間保ちます。
4. 冷水で洗い流します。

最高の結果を早く得るには、週に2、3回、このプロセスを数ヶ月間繰り返すことが必要です。

このリンスは、あなたの毛包を刺激し、そのようなdandruff.

Taking Green Tea Capsules

あなたが時間の不足を実行していると最速の方法を探している場合、私はあなたが市場で容易に入手できる緑茶錠剤に行くことをお勧めします。 これらの錠剤は、緑茶の抽出物を使用して作られており、彼らはあなたが脱毛を戦うと髪growth.

を高めるのに役立ちますが、それは自然method.

緑茶エキス

を持っているシャンプーやコンディショナーを採用し、多くのハーブやアユルヴェーディック髪ケア製品市場で利用できるがあること、確認してください。 そのため、「某国では、”某国 “は “某国 “と呼ばれるようになった。 このような製品の定期的な使用は、確かに脱毛を防ぐでしょう。

DIY Green Tea Hair Mask

また、緑茶でヘアマスクを作り、それを使用すると最良の結果を得ることができます。

You Will Need

• 1 egg
• 2-3 tablespons of green tea

What You Need To Do

1. 1 egg with the tea and beat it directly on the scalp. 自然乾燥させます。
2. 30分後に冷水で洗い流します。

このミックスは、髪の成長を促進し、これまでにないほど強く、滑らかな髪にします。

注：レモン/蜂蜜とヘナを緑茶と一緒にヘアマスクとして使うことも可能です。

抜け毛に緑茶を使う方法がわかったところで、何を待っているのでしょうか？

A Word Of Caution

自然の製品でさえいくつかのリスクがあり、緑茶もその一つです。

• 効果的な結果を望むなら、1日2回定期的にハーブグリーンティーを飲むことをお勧めしますが、不眠症を引き起こす可能性があるので、過剰に摂取しないように注意してください。 これは、カフェインの存在によるものです。 また、緑茶を過剰に飲むと胃が荒れるという報告もあります。

• 妊娠中の女性や授乳中の女性は、流産やその他のトラブルにつながる可能性があるので、緑茶を1日1回以上飲むことは避けなければなりません。 母乳に混じって赤ちゃんに伝わることもあります。

• また、お薬の妨げになることもあります。 したがって、緑茶を摂取する前に医師のアドバイスを受けた方が良いでしょう。

緑茶は余分な体重を減らしたり虫歯を予防するために使われるだけでなく、抜け毛予防や発毛促進にも役立ちます。

さて、いつもの朝晩飲むものを緑茶に切り替える確固たる理由ができましたね。 あなたの髪のための緑茶の使用経験を、以下のコメントでお聞かせください。

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