脳の凍りつきに効く治療法は？

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脳の凍りつきに効く治療法は？

冷刺激性頭痛

アイスクリーム頭痛の専門用語は、冷刺激性頭痛です。 頭痛の専門家であるスターリング博士の説明によると、非常に冷たい食べ物が口蓋に触れると、血管が急速に収縮し、その後急速に拡張するそうです。 その血管の壁にある痛みの受容体が、三叉神経に何か異常が起こっていると伝え、脳はそのメッセージを頭の痛みとして「読み取る」のです。

「あなたの体は安定を好み、何かが急速に変化すると、何かが間違っているかもしれないという信号を脳に送ります」と、スターリング博士は言います。 彼らはすぐにアイスクリームやミルクセーキのような冷たい食べ物を消費するとき、人々の約3分の1は、脳の凍結を経験すると、彼女は言う。 神経科医は、脳凍結がさらにアイススケート中などの冷たい空気を吸い込むことによって引き起こされたケースレポートを見てきました。広告

Referred Pain

A physiological phenomenon called referred pain explains why the brain perceives aching in temples or forehead rather than the mouth. 頭、顔、首、口からの神経は、三叉神経頸部複合体（TCC）と呼ばれる部位で脳幹に収束しています。 TCCは頭の痛みで最も頻繁に活性化されるので、口によってそれが「オン」になると、時に頭痛に変換されることがあるとスターリング博士は言う。 「

良いニュースは、いったん血管が正常なサイズに拡張すると、脳の突き刺すような痛みは、通常数秒以内に、しかし1、2分以内には消えるということです。 「これらの寒冷刺激性頭痛は良性です」と、スターリング博士は付け加えます。

Ask a Child

この奇妙な現象を研究するために、2002年にランダム化試験が行われました。 カナダのオンタリオ州ハミルトンの研究者たちは、145人の中学生に参加を呼びかけ、全員が同意しました。 半数には、100mlのアイスクリームの半分を30秒以上かけて食べ、その後は自分のペースで食べ終えるように指示しました。 もう1つのグループは、100mlを5秒以内にすべて食べるように指示されました。 この研究では、加速度的に食べるグループの27％の子供たちがアイスクリームで頭痛を起こしたのに対し、「慎重」なグループでは13％だけでした。 頭痛の60％近くは10秒以内におさまりました。 また、約79％の子供たちが、人生の中で少なくとも1回はアイスクリームを食べて頭痛になったことがあると答えています。 スターリング博士は、「頭痛が起きるときもあれば起きないときもありますが、大多数の人は、一生のうちに少なくとも1回は寒冷刺激による頭痛を経験しています」と述べています。

いくつかの研究は、片頭痛に苦しむ人はアイスクリーム頭痛になりやすいかもしれないと示唆しています。 「私は彼らが環境のトリガーに敏感であることを仮定することができるので、それは彼らが全体的に痛みを伴う刺激に対する閾値が減少している可能性がある、”彼女は言う。 ゆっくり食べる。 スラッシュを飲むときは、細いストローを選びましょう。 「後口蓋は口の中で最も敏感な部分なので、冷たい飲み物が口の奥に突き出さないようにストローの位置を決めてください」と、彼女の戦略は臨床的に検証されてはいませんが、付け加えました。

チョコレートコーンで頭痛がしたら、舌か清潔な親指を口の中の屋根に押し付けるか、温かい水を一口飲むとよいでしょう。 “あなたが温度を安定させ、アイスクリームの頭痛を短縮するかもしれない急速な収縮と拡張を防ぐことができれば、”神経科医は言う。 “人生は小さなことを楽しむことがすべてなので、ゆっくり食べてもアイスクリームを楽しんでください。”

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