自傷行為
自傷行為とは、人が意図的に自分の体を傷つけることをいいます。 およそ100人に1人がこの方法で自分自身を傷つけています。 男性よりも女性のほうが多い。 自傷行為をする人は、通常、自殺をするつもりはありません。 しかし、助けを求めなければ、自殺を試みる危険性が高くなります。
自傷行為は、10代または成人初期に始まる傾向があります。 何度か自傷行為をして、その後やめる人もいます。 また、何度もやってしまい、なかなか止められない人もいます。
自傷行為の例としては、以下のようなものがあります。
- 体を切る（剃刀、ナイフ、その他の鋭いもので皮膚を切るなど）
- 自分を殴る、または物（壁など）を殴る
- タバコやマッチで体を燃やす。 髪を抜く＜312＞＜2890＞体の穴に物を突っ込む＜312＞＜2890＞骨を折る、あざを作る＜312＞＜616＞＜265＞多くの人は、自分を切ることで安心感を得ている。 問題に対処する手段として、切ることを利用する人もいます。 自分を傷つけるのは、孤独や怒りや絶望を感じないようにするためだと言う人もいます。 自分を傷つけたい衝動を克服することは可能です。 カウンセリングを受けるのもよいでしょう。