陣痛が近いことを示す17の初期症状
いつ陣痛が来るか正確に予測することはできませんが、もうすぐ陣痛が始まるかもしれないというサインはあります。 しかし、プライベート助産院の助産師長代理のリズ・ハリデイさんは、「女性の出産前の体験はさまざまです。
リズによると、気をつけるべきことは、「『ショー』、クリアアウト（頻繁な排便、下痢、吐き気）、痙攣、感情の波、家から出たくないという感覚」などがあるとのことです。 これらは必ずしも陣痛が始まることを意味するわけではありませんが、もうすぐやってくることを意味しているのかもしれません」
しかし、「いつ陣痛が始まるか知る方法はない」とLizは言います。 すべての女性とすべての妊娠は異なっているので、あなたはあなたの歴史、あなたの家族の歴史や直感に基づいて、あなたの妊娠がどのくらいかもしれないという強い感覚を持っているかもしれませんが、それは予測することは不可能です」
ここでは、あなたが陣痛に行くことを意味するかもしれない17の兆候は…
労働が始まる前に、あなたのパンツやトイレに行くと粘液のブロブを見ることがあります。 「これは、赤ちゃんを感染から守るために子宮頸管に固定されている粘液の栓です」とLizは言います。 これを見ることは、子宮頸管が柔らかくなり始め、少し開いてくる可能性があることを意味します。 妊娠後期に子宮頸管が柔らかくなるにつれて、栓はゆっくりと解放され、女性はトイレに行ったときにその一部を見ることができます」と、Lizは言います。 これは陣痛が始まる2週間前までに起こる可能性があります」
それに比べて「血性器」は、「もっと重く、粘液性で、真っ赤な血がにじんでいます」とLizは言います。 通常、陣痛の初期か、赤ちゃんが生まれる直前に排出されます。 子宮頸管が拡張し、赤ちゃんが下りてくるときに通過します」
フォーラムでは、Beartobeが「粘液栓がなくなり始めたので、陣痛が近づいていることがわかりました。 私はその後、スイープと数回の締め付けを経験しました。 そして、すべてが静かになりました。 その夜、私は背中全体が本当に奇妙な感触で目が覚めました。 それが陣痛だと気づくのに3回かかったわ！」
粘液栓がなくなるとどうなるのか
2. 腰痛
陣痛の初期には、生理痛のような腰痛を感じることがあります。 私たちのフォーラムで、precious2さんが「36+6で陣痛が始まりました。土曜日の午後にセックスをしてから、ほとんどすぐに生理痛と腰痛が始まりました。 その時は痛みに耐えることができたので、陣痛だとは思いませんでした。 夜が更けるにつれ、痛みはさらにひどくなり、常にトイレに行くような状態でしたが、夜9時には全てが止まりました。 日曜日の午後、軽い陣痛と腰痛が始まり、トイレから離れられなくなりましたが、午後7時にはまた全てが止まりました。 夜中の12時にすべてが再び始まり、ロは37週ちょうどで生まれました！」
陣痛が始まる前はどんな感じですか？
3. ブラクストンヒックス
ホルモンの変化とともに、子宮頸管がより柔軟になり、ブラクストンヒックスと呼ばれる練習陣痛で張り始めることがあります。 妊娠初期にこれを経験するママもいますが、通常は痛くありません。お腹の張りに気づくかもしれませんし、かなり不快に感じるかもしれません。 もし、それが大きくなり始めたら、陣痛が近いというサインかもしれません。 しかし、Lizさんは、「陣痛の前に、Braxton Hicks収縮の回数が増える女性もいますが、多くの女性は全く経験せず、それでも陣痛が来るでしょう」と言います。
「しかし、このタイプの陣痛でけいれん性の、月経のような痛みを感じるなら、それは陣痛が近いことを示しているかもしれません」
フォーラムで、EmmaAndoifeBelleは陣痛のごく初期にブラクストンヒックスの増加を経験しました。 彼女はこう言っています。「木曜日から、とても強く、規則的なブラクストンヒックが続いています。 日曜日にけいれんが始まり、月曜日にはプラグがいくつか外れ、火曜日にはまだ強い締め付けと強いけいれんがあるため、検査に連れて行かれました」
ブラクストンヒックスとは何でしょうか？ 詳しくはこちら
4. 腸が緩くなる
出産予定日近くになると、腸が緩くなったり下痢をしたりするのは、陣痛が近いというサインかもしれません。 この「空っぽの状態」は、自然が赤ちゃんのために場所を作っているのだと考えられています。
何人かのMFMerは、陣痛が近づくと、より頻繁にうんちをする必要があることに気づきました。 陣痛の直前に、hayley_plus3さんは、「完全に腸がきれいになった。 また、laura1809さんも「私もhayleyさんと同じで、数時間のうちに何度もトイレに行きました」と同意しています。
MummyPhoebeさんも陣痛初期にお腹がゆるくなった経験があり、「最初の1時間ほどはトイレで過ごしていました。 最初の陣痛が来てすぐにトイレに行ったのですが、苦しい痛みの中でトイレに行くのは最高でも快適でもないですね」
5.
「出産前の1週間、常にトイレに行きたくなる感じが私の症状でした」と語るのは、MFMerのBobbieRae.さん。 1時間後にまた同じ症状で目が覚めました。 尿の中に “断片 “があり、破水かもしれないと思いました。 Hはすぐに陣痛だと言いましたが、私は他に痛みや症状がなかったのでよくわかりませんでした。 彼は病院に電話をかけ、来院するようにと言われました。 その時点で陣痛が始まっていて、車の中で2分半の間隔を計りました」
陣痛の潜伏期-兆候、症状、活着する時期
6. 漏れる」感じ
破水は間違いなく、陣痛が近づいているサインです。 破水は「弾ける」こともあれば、ゆっくり漏れることもあります。
MFMer CupcakeladyJのコメント：「正式には確認されていませんが、トビーの出産時に話した助産師は、私の水はおそらくゆっくり漏れ始めたと言いました。 しかし、そうならない場合は、赤ちゃんへの感染の可能性を減らすために、人工的に陣痛を誘発することを勧められるでしょう。
夜間に破水しやすいのはなぜか
7.下の方に圧迫感がある
生理痛や腰痛のように実際に痛みを感じるママも多いですが、下の方に圧迫感を感じるというママもいます。 これは、赤ちゃんの頭が動いていることや、もうすぐ陣痛が始まることを意味しているのかもしれません。 フォーラムでは、翌日、ゆっくりした陣痛だと更新しているJxさんが、「お腹は常に硬く、きつい赤ちゃんは低い圧力で生き生きしている」と語っています。
赤ちゃんの頭が係留されているときはどういう意味ですか？
8. 膣の痛み
フォーラムでは、あるママが、膣の痛みが早期陣痛を意味するのかどうか疑問に思っています。 モリー・コニックは、「ベッドで横になっていると、不規則な射撃痛があり、本当に気分が悪くなります」と語っています。 これはあなたたちにとって早期陣痛のように聞こえますか？”
SamanthaJGは、”私は数日前の夜、それらの撮影の痛みを得ていた、私は彼らがそれを呼び出すと思います “
雷クロッチは、あなたの膣と骨盤で撮影の痛みを感じることである。 赤ちゃんが産道に下りてくるときの位置関係で起こります。 赤ちゃんに近づいていることを意味しますが、必ずしも陣痛が迫っていることを意味するわけではありません。 陣痛が始まる何週間も前から起こることもあります
9. あなたのバンプが「下がる」
あなたのバンプが「下がる」のは、実際には「軽量化」と呼ばれる用語です。 これは、赤ちゃんの頭があなたの骨盤とかみ合うときに起こります。 赤ちゃんが「下がる」のは、陣痛が始まる直前の場合もあれば、数週間前に起こる場合もあります。 妊娠中のよちよち歩きを知っていますか？
「残念ながら、赤ちゃんの頭がつくタイミングが、陣痛が始まるタイミングを示すわけではありません」とMFM助産師のアン・リッチリーさんは説明します。 「多くの初産婦の場合、赤ちゃんの頭は38週頃にかみ合いますが、多くの赤ちゃんはそれよりずっと早く骨盤に移動します。 しかし、そのようなママが早く出産するということではありません」
良いニュースは、赤ちゃんが下がると横隔膜にかかる圧力が減るので、呼吸が楽になり、胸焼けがあった人はそれが止まるかもしれません。
フォーラムでは、一部のMFMerは、それが出産直前に起こったことに気づいていました。 Allyd28は言う、 “私のバンプは、私が陣痛に行く前夜に大量に低下した。 私はベッドの準備をし、鏡を見て、その違いを信じることができなかったことを覚えています。 1回目のときはまったく落ちなかったのに」
赤ちゃんの頭がかみ合うと、妊娠中のバンプはどう下がるのか-写真で見る
10. 睡眠パターンの変化
助産学上級講師のアリソン・エドワーズによると、女性は陣痛が始まる前に目が覚め、眠れないと感じる人もいれば、逆によく眠れると感じる人もいるそうです。
MilliesMummyによると、彼女の初期の兆候の一つは、「陣痛前の数日間は本当に興奮して、エネルギーの爆発があり、前の晩は本当によく眠りました」そうです。 そして、別のMFMer Bethyoは、「最後の2、3晩は、異常に眠りが浅かった（暑く、汗をかき、とても落ち着かなかった）」と言います。
あなたの睡眠が変化した場合、妊娠中にもっと休む方法については、こちら
11を読んでください。 陣痛が近づいていることを示すサインは、身体的なものばかりではありません。 Liz Hallidayも、感情の変化が陣痛が近づいているサインであることに同意しています。
また、MFMerのAngietaは、「1週間前くらいから圧倒的に感情的になっていました。「
Moominmummyさんは、「妹は一日中とても感情的でしたが、軽い陣痛が始まりました…動き回ったりすると止まるので、本格的な陣痛になる前に2日間偽陣痛と言われました」と語っています。 こちらで詳しく紹介しています
12. ネスティング
出産が間近に迫っているというよりは、近い将来出産が起こるというサインですが、妊娠後期になると掃除や整理をしたくなるママも多いようです。 多くの女性が、出産までの数日間に「入れ子状態」になることを報告しています。赤ちゃんのためにすべてを準備しなければならないと感じ、常に掃除や準備をしています」と、助産師のAnne Richleyは言います。 「と、助産師のAnne Richleyは言います。「私は過剰なまでに準備しました。 「私は5人の子供がいて、4週間後に6人目を出産する予定ですが、私も巣作りをしました。 私はすでに今週数回私の全体の家の春をきれいにしたので、私はそれが最終的に開始されたときに労働のためにいくつかのエネルギーを維持するために、今のカップルのために落ち着いて期待しています”
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13. 緊張
また、陣痛の初期症状として感じたというママもいるのが、緊張感です。 「数日前から、おなかの中でほとんど神経質になっていました」と、Angieta.
14は言います。 パンティーライナーの色が変わる
OK、これは我慢してください。 このような場合、「このような場合、どのようにすればよいのだろうか？ ペットがあなたを放っておかない
ペットはあなたが妊娠していることを先に知っている、という話を聞いたことがありますが、どうやらペットも、あなたが陣痛を起こすかもしれないことを察知できるようです。 Liz Hallidayは言います。「あなたの周りのペットの行動の変化、つまり、突然、とても粘着的になったり、とても遠くに行ったりするのは、陣痛が近いサインかもしれません」
我々のMFMersもそれに気づきました。「何かが起こりそうな感じが消えません。私の猫は、周りをうろつき、とても長い間私を一人にしません」Pixiewooは教えてくれました。 耳が光る
OK、OK、これはあまり聞いたことがない話ですが、ヘレンBというママは、出産予定日の頃に鍼治療の専門家を訪れ、「耳が光っている」のを感じ、数日後に陣痛が始まると言われました（実際に起こりました）。
これは、鍼灸師が、体中のさまざまなツボが、体の他の部分へエネルギーの流れを導くと信じているからだと考えられます。 私たちのガイド
17をお読みください。 あなたのお母さんは、それが起こるしようとしていることを告げる
これは間違いなく母親がベストを知っているのケースです。 あるMFMerは、第一子の出産予定日の3週間前に母親を訪ねたところ、母親が彼女の身体に触れ、こう言ったそうです。 「赤ちゃんが生まれるわよ」と言われたそうです。 その数時間後に破水し、翌日には出産したそうです。
どうでしょうか？
陣痛が始まる前に、何か兆候はありましたか？
専門家について
リズ・ハリデイは、助産サービスの大手プロバイダーであるPrivate Midwivesの助産副部長です。
アン・リッチリーはコミュニティ助産師で、メイド・フォー・マムの常連です。
アリソン・エドワーズは1985年から看護師・助産師として働き、10年以上高等教育機関で働いています。 彼女はバーミンガム市立看護助産学校の助産学上級講師です。
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