11 Less-Ovvious Sports Your Kids Might Love
あなたの家にぴったりのスポーツは何ですか？ バレーボールを知ったのは6年生の体育のときですが、学校の外のクラブや大会でもこの競技をする機会があります。 ビーチでも室内でも、まさにチームワークで行うスポーツなので、協調性を養うにはもってこいです。 また、入門レベルであれば、かなり多くの人がプレーして楽しむことができます。
どこに行けばよいのでしょうか？ いくつかの都市では、6歳児がキャッチボールや投球などの上達を通してプレーする機会を得ることができるプログラムを持っています。 多くの場合、1年単位ではなくシーズン単位でプログラムを提供しているので、取り組み方を選択することができます。 地元のコミュニティセンターにも情報がありますし、vcdm.orgにも地域ごとのリンクがあります。
安全性はどうですか？ 初心者のうちは、ケガのリスクは極めて低いです。 トップレベルのV-ballは、動き、敏捷性、ジャンプ、パワーを必要とし、非常に身体的になります。 しかし、入門レベルでは足首の捻挫はまれです。
何が必要ですか？ 参加にかかる費用は、全体的に非常に低く抑えられています。
リンゲット
カナダで考案されたリンゲットは、プレーメイキングとスケーティングスキルを重視し、チームの中で子供たちが精神的にも肉体的にも強化し成長できるようにする。 ホッケーに似ていますが、スティックの形状を変え、パックを青いリングに交換します。 Ringetteの選手のほとんどは女の子ですが、現在、カナダ全土で700人以上の男の子がこのスポーツに参加しています（さらに増えています）。 全国に州や地域の協会があり、その多くが無料のセッションを開催しているので、体験することができます。 シーズンは通常9月に始まり、4月まで続きます。 練習や試合は、レベルに応じて週1回から複数回行われます。
安全性は？ ringetteに故意のボディ接触がないので、傷害はかなりminimal.
私は何を必要とするか。
BMX
BMX レースはバランスバイクで18ヶ月の幼児から始まり、61歳以上のクラスで進行し、自転車は生涯スポーツである。 自転車モトクロスは、速筋を使うので、バンプやバーム（曲がり角）を短距離で駆け抜けるのが普通です。 レースは、300～400メートルのコースで30～60秒の間に行われます。 bmxcanda.orgは、オンタリオ州とBC州の施設をリストアップしており、Alberta Cycling Associationは、そのホームプロビジョンをカバーしています。 屋内と屋外の両方のトラックがあるので、このスポーツは一年中行われています。 個人競技なので、自分のスケジュールに合わせて好きなだけレースができます。
安全性は？ 他のスポーツと同様、危険は伴います。レースや自転車に乗るときは、ヘルメットを着用することが大切です。 サーキットでの危険は、他の場所で乗るときと同じですが、管理された環境なので、車や未知の障害物に対する心配はありません。 ほとんどの人は、自分の持っている自転車か、サーキットでレンタルしたり借りたりした自転車と、ヘルメットでスタートします。 そのほかには、ブルージーンズ、長袖のTシャツ、テニスシューズがあれば十分です。
カーリング
カーリングというと大人を連想するが、小さな石や小さなシートで、子供に焦点を当てたプログラムもたくさんある。 このスポーツは、石を投げたり掃いたりするための身体的な調整力、体力、持久力、そしてゲーム中に戦略を練る精神力が必要で、「氷上のチェス」とも呼ばれています。 お近くのカーリングセンターをお探しください。 リーグは10月初旬から3月下旬まで行われ、通常、選手は週に1回ゲームをし、おそらく練習もします。 Rocks and Ringsプログラムは、学校の体育館で、子供たちに本物を模した器具でスポーツを試す機会を与える。
どのくらい安全ですか？ カーリングには接触はありませんが、日常の動きでは使われない筋肉を伸ばします。 筋肉を痛めることも少なくありません。 また、氷は滑りやすいので、初めての人は転倒する可能性があります。 (ヘッドプロテクターは一般に販売されています）
必要なものは？ まずは、暖かくて柔軟性のある服装があれば大丈夫です。
ボウリング
5ピンか10ピンかにかかわらず、ボウリングで秀でるために最も速く、最も適したものである必要はありません。 このスポーツは、協調性、バランス、細かい運動能力を向上させるので、身体的リテラシーを養うのに重要でないとは言い切れません。 また、ボーリングは攻撃的ではなく、ハンディキャップを持つ人が平等に参加できるようなスコアリングシステムになっています。 ユースリーグはチーム単位ですが、ボウリングは最終的には個人競技です。 各州と2つの準州にあるボウル・カナダでユースリーグが開催されています。 (探すには、youthbowling.caかbowlcanada.caをご覧ください。) Bantam boys and girls leaguesには、3歳から10歳までのプレーヤーが集まっています。
安全性は？ 怪我をする可能性はほとんどありませんが（特にコーチの指示に従う子供たちには）、筋肉が緊張する可能性は常にあります。 長期的には、手首、肘、肩の関節が、何年も集中的に参加することで損傷する可能性があります。
必要なものは何ですか？ 毎週の参加費（通常5～10ドル）とは別に、ほとんどの参加者はセンターでの登録料（40～50ドル）を払い、これにはボーリングシャツが含まれます。 ボウリングシャツも含まれます。ボウリングに投資するかどうかが決まるまでは、借りたボールと貸靴を使うことができます。 (靴は35～50ドル、ボールは種類や品質によって50～300ドル）
Table Tennis
「ピンポン」というニックネームに騙されないで！卓球は本格的なものです。 卓球は、集中力や注意力を高め、脳機能を刺激し、手と目の協調性を養い、運動不足を解消することができます。 カナダの国内協会によると、トップアスリートはフィットネスの面でNHLの選手と同等のスコアを出しているそうです。 若い選手には、怪我はほとんどありません。
必要なものは何ですか？ 初心者は、安価なバット（「パドル」の正式名称）と安全な靴があれば大丈夫です。 正式な練習に参加するプレイヤーは、上達するにつれてより良い道具が必要になります。 ショートパンツと薄手の半袖シャツを着用し、コートシューズを履いてください。 5歳（またはそれ以前）から始まるプログラムは、様々なクラブやトレーニングセンターと連携している様々な州/準州の協会によって運営されています。
アーチェリー
アーチェリーは、ロードオブザリング、ブレイブ、アベンジャーズ、アローの弓使いのおかげで、過去半世紀にわたって爆発的な人気を誇っています。 もちろん、スザンヌ・コリンズの「ハンガー・ゲーム」3部作も大きな原動力となっており、全米のアーチェリークラブでは、カットニスになりたい女の子のための誕生日パーティーが開かれています。 このスポーツは、一人で独立した活動を楽しむ子供たち（一般的には10歳だが、クラブによってはそれ以下も可）を対象にしている。 集中力、集中力、忍耐力、粘り強さが要求されます。 伝統的なターゲットアーチェリー（既知の距離から静止したブルズアイを狙う）は別として、3D（未知の距離で動く形を狙う）やフィールド（基本的に、ゴルフコーススタイルのプレイ）のようなバリエーションがあります。
どこに行けばいいのでしょうか？ アーチェリーは、最も危険の少ないスポーツのひとつです。 また、「萌え萌え」なのは、「萌え萌え」なのである。 開始時に、ほとんどのクラブは、レッスンのための機器を供給します。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものである。 そのため、水球をすることで、より強く、より自信に満ちた泳ぎができるようになります。 チームスポーツである水球は、社会的な側面もあり、チームワークやコミュニケーションといった重要なスキルを身につけることができます。 カナダ全土に様々なユースプログラムがあり、ウォーター・ポロ・カナダに登録されている130のクラブを含む多くのグループによって提供されています。 主要都市には、しばしばいくつかの活発なクラブがあるので、それぞれの家族のスタイルや好みに合ったグループを簡単に見つけることができます。
安全性はどうですか？ 水が体を支え、転倒や衝撃、多くの関節の怪我から守ってくれるため、荒っぽいイメージがありますが、怪我のリスクはサッカーやホッケーよりもかなり低くなっています。 最も一般的なケガは、軽い切り傷や擦り傷です。 また、水球帽は選手が見えやすいように作られており、耳を保護する効果もあります。
必要なものは何ですか？
カヌー/カヤック
パドリングは上半身と下半身をうまく使い、体力、有酸素運動、柔軟性、持久力、パワーを養うことができる。 もちろん、夏の水上や屋外には、ある種の静けさがあるのも事実です。 カヌーカヤック・カナダのプログラムは、カナディアン・スポーツ・フォー・ライフの長期的なアスリート育成の原則を念頭に置いて作られていますが、カヌーキッズなどのプログラムには6歳児でも参加することが可能です。 シングルカヤックやカヌー、ダブルやフォア、14s’warカヌーで漕ぐことができるのです
どこに行けばいいのですか？ カナダには60以上のスプリントクラブがあり（他にホワイトウォーターやマラソンなど）、ほとんどの主要都市で大会やレッスンが開催されています。 詳細はcanoekayak.caをご覧ください。
安全性はどうでしょうか？ このスポーツは競技段階において身体的に厳しいものですが、良い技術とトレーニングにより、生涯怪我なく過ごすことができます。 また、適切なウォームアップと定期的なストレッチは、柔軟性を保つのに役立ちます。
何が必要ですか？ 自分のボートを持たなくても、このスポーツを始めることができますし、クラブには始めるための道具が揃っています。 また、水着、ライフジャケット、クラブのシングレットなど、特殊な道具も必要です。
フットサル
フットサルは室内サッカーのバリエーションで、低反発のボールと小さいプレイサーフェスを備えた従来の体育館で行われる。 また、バスケットボールのようにファウルが蓄積されるなど、フットサルとの違いもあります。 もし、あなたの子供がすでに夏にサッカーをしていて、冬に別のスポーツをするのはやり過ぎだと思うなら、フットサルがFIFAによって認められた唯一の屋内サッカースタイルであることを覚えておいてほしい。 バンクーバー、トロント、オタワ、モントリオールなどの大都市では、フットサルは大きいですが、協会は、本当の未来は、冬にプレーする場所があまりなく、ジムがすでにある地方にあると言っています。 アルバータ、マニトバ、マリティム、サスカチュワン、ヌナブトで新しいリーグが設立された。 futsalcanada.caをご覧ください。
安全性はどうなのでしょうか？ フットサルのルールは、ファウルの積み重ねなど、身体的なプレーよりも技術を重視するため、一般的に安全です。 一般的に、フットサルは従来の屋内サッカーよりも安価な傾向があり、屋内ドームよりも地元のジムの方が安価です。
トランポリン
体操は、他のすべてのスポーツの基礎となり、基本的な運動能力と身体的リテラシーを発達させるのに役立つ。 トランポリンは、パワー、柔軟性、敏捷性、バランス、調整力、心肺機能、空間把握能力、そして自信を養うのに役立ちます。 4054＞どこに行けばよいのですか？ カナダ全土のクラブで、子どもや若者のための体操やトランポリンのプログラムが行われています。 複数の分野にまたがるスタジオもあれば、トランポリンだけに特化したスタジオもあります。 あなたの州・準州の体操協会に行き、何があるか学んでください。
どのくらい安全なのですか？ トランポリンのレクリエーションプログラムによっては、子どもたちが特別なクラブTシャツやボディスーツを購入しなければならない場合もあります。 参加者がより高度になるにつれて、より具体的なトレーニングや競技会の服装の要件があります。