5 ways to treat your chapped hands
頻繁に手を洗い、消毒することがコロナウイルス（COVID-19）の広がりを止める鍵になります。
残念なことに、頻繁に皮膚を濡らしたり乾かしたりすると、天然の保護バリアが取り除かれてしまいます。 バリアがなくなると、肌は柔軟性を失い、ひび割れしやすくなり、ひび割れの原因となります。
傷ついたり切れたりした皮膚は感染しやすくなるので、乾燥した皮膚を治療することは重要です。 それに、肌が荒れていると手洗いの回数が減ってしまうので、今は手指の衛生管理が本当に大切です。
ひび割れた手を治療または予防するために、Ashley Wysong, MD, a Nebraska Medicine dermatologist, outlined the following five tips:
- Choose alcohol-based hand sanitizers. COVID-19と戦うだけでなく、乾燥しにくいのです。
- 手を洗った後は、必ずよく乾燥させること。
- 手を洗った後は、厚手のクリームや軟膏を塗るようにしましょう。
- 手が本当に痛い場合は、一晩の治療を検討してください。 夜、軟膏またはクリームを厚く塗り、白い綿またはビニールの手袋をして寝ます。 手袋をすることで、クリームや軟膏がより肌に浸透しやすくなります。
- 痛みを伴うひび割れがある場合は、液体絆創膏や皮膚用接着剤で皮膚を密閉し、治すことができます。
手に赤みやかゆみ、痛みを伴う発疹がある場合は、おそらく皮膚科にかかる必要があります。 彼らは助けるために何かを処方することができます。
上記のステップを踏んでもまだ手が痛くひび割れるようであれば、皮膚アレルギーのチェックが必要かもしれません。 ニッケル、ホルムアルデヒド、香料、ラテックスなどが一般的なアレルギーです。