How to Pop a Pimple Safely And Correctly
The dreaded pimple（ニキビ）。 チャンスはあなたの生命のいつかにきびを有し、おそらくそれを取り払うために極度な手段を取ったことである。 薄暗いトイレで、面接に向かう車のミラーで、あるいは初デートのトイレで、あなたは恐ろしいシミをなくそうと、触ったり、絞ったり、穴をあけたり、つついたりしてきたことでしょう。 でも、心配はご無用です。 私たちは、正しく安全にニキビをポップする方法についての詳細を学ぶためにシュヴァイガー皮膚科グループとダーマディコローレの博士カルロスA.チャールズの2ニューヨーク市の皮膚科医博士レイチェルナザリアンとおしゃべりしました,
博士チャールズは、MD、ボード認定皮膚科医とコーネル大学のワイル医療カレッジ皮膚科の臨床講師です。 2012年、チャールズ博士は、暗い肌色の治療に関心を持ち、すべての肌タイプの皮膚科的問題の治療に取り組む総合皮膚科、Derma di Coloreを設立しました。 ナザリアン博士は、医学雑誌に数多くの論文を寄稿しているほか、皮膚科学の教科書としても広く知られている。 また、マウントサイナイ医療センター皮膚科の教授も務めています。
本題に入る前に、両皮膚科医は、その外観のために大きな不快感や恥ずかしさを感じていない限り、自宅でニキビをつぶすことをお勧めしないことに注意することが重要です。
What are the pros and cons of popping a pimple?
“The risks almost always outwith the benefits since most pimples will resolve on their own, and the ones that are more persistent require professional intervention,” says Dr. Nazarian. その上、間違ってニキビを弾くと、さらにダメージを与える可能性があります。 “ニキビを弾くときに強引に操作すると、周囲の皮膚にダメージを与え、本当の傷跡につながる可能性があります。 また、ニキビを過度に操作すると、その部分に他の細菌が入り込み、局所的な皮膚感染症を引き起こす可能性があります」と、チャールズ博士は述べています。
これは、あなたがにきびをポップアップし、いくつかの利点を享受することができないと言っているわけではありません。 また、ニキビを弾くことで、ニキビの不快感や期間を最小限に抑えることができます。
どのような種類のニキビを弾くべきですか？
弾くのに最適なニキビは、小さな白頭、黒頭、膿疱（白頭に似ているが、周りの皮膚は赤く炎症を起こしている）です。 白斑は、古い角質、皮脂、細菌が毛穴に詰まったときに現れます。 黒ずみも毛穴の詰まりが原因ですが、毛穴が開いている黒ずみに対し、白ずみは毛穴が閉じたままというのが根本的な違いです。 膿疱は、膿や液体を含んだ小さなぶつぶつが皮膚にできるものです。 「自宅で採取するのに一番安全なのは、膿や角質が真ん中に少量溜まっていて、皮膚の表面に非常に近く、あまり赤くなく、深くないものです：これらは通常、単純なブラックヘッド、ホワイトヘッド、または膿疱です」とナザリアン博士は言います。
また、深い嚢胞には決して触れてはいけないということも重要です。 「それは非常に深い嚢胞をポップしたくなるかもしれませんが、彼らは活動的な病変の深さのために治療することが困難であるため、これらは理想的には専門家に予約されるべきである」と、チャールズ博士は言います。 “時には患者が自分でこれらをポップしようとすると、それは周囲の皮膚に多くの破壊につながる。”
だから、あなたはあなたのにきびをポップすることを決めた、あなたはそれを行うべき時？
それはあなたの肌が回復するための時間を与えるために夜にポップするのが賢明です。 “夕方は夜間皮膚洗浄ルーチンと一緒に最も理想的な時間であろう、”博士チャールズは言う。 “これは、操作されたニキビからの炎症が一晩で沈静化することができます。”です。
それはさらに良いことは、シャワーを取った後ににきびをポップすることです。 “あなたの肌がきれいで、熱が皮膚を緩めて柔らかくするのに役立っているとき、”ナザリアン博士は説明します。
ニキビをつぶすには、どのような準備が必要ですか？ 道具を使うべきですか？
新鮮で清潔な顔から始めることが重要です。 「を使用することが最も重要であり、あなたの肌は、細菌を転送し、皮膚の感染症を引き起こすリスクを最小限に抑えるためによく洗浄されていることを確認することです “と博士はナザリアンは言う。 「メイクを拭き取り、肌に優しいクレンジング剤と水でもう一度洗い流しましょう。
道具は必需品ではありません。 両皮膚科医は、しかし、きれいな手、きれいな肌、そしてきれいな鏡の重要性を強調した。 「私は通常、彼らは一般的に周囲の皮膚に多くの損傷を作成するように、ツールや抽出器を使用して私の患者に対して助言する、”博士カルロスは言う。
あなたは準備ができていますか？ ここでは、ニキビを*正しく*破裂させる方法を紹介します。
「周囲の皮膚をニキビからそっと引き離し、軽い圧力で押し下げる-真ん中の白い部分や黒い部分は押し下げない-中心の白い芯や黒い芯は簡単に排出されるべき」とナザリアン医師は言います。 「そうでない場合は、そのままにしておいてください。 それはまだ準備ができていないのです。
ニキビができましたね、おめでとうございます。
アフターケアは、皮膚にこれ以上刺激を与えないようにすることが大切です。 また、「痒み」がある場合は、「痒み止め」を塗布してください。 両皮膚科医とも、肌を清潔に保つために、優しい洗顔料を勧めています。 「重要なのは、これ以上の刺激や炎症を避けることなので、通常のニキビ薬をニキビに垂らすだけではいけません」とナザリアン医師は言います。 “それらはスポットトリートメントとして使用されるように処方されていませんし、多くの刺激とあなたの肌の潜在的な傷跡を引き起こすでしょう。”
チャールズ博士からの有色人種のための特別な注意：
「暗い肌では、どんな形の外傷や炎症も、時には長く続く色素沈着につながります」、「したがって、ニキビにアプローチするとき、暗い肌の人は肌をさらに悪化させないようにできるだけ優しくしなければなりません」と彼は言っています。 とはいえ、私のオフィスで有色人種の患者さんを診察する際には、炎症をできるだけ早く抑えるために、活発なニキビの中身を積極的に除去することをよく勧めるようにしています。 このような場合は、皮膚科医に声をかけてください。
どうしてもニキビに耐えられない場合は、皮膚科医に診てもらうのが一番安全だとナザリアン医師は言います。 「皮膚科医はあなたの親友です。 また、ニキビがひどい場合は、痛みを伴う深い嚢胞に注射をすることもできます。 数時間以内に、あなたは改善を見ることができます。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の吭龍で冱~を尅り、冱~を尅った。
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