Savory Sweet Potatoes

Savory Sweet Potatoesはローズマリーと一緒にオーブンローストしてパルメザンで仕上げ、シンプルでヘルシー、風味豊かなサイドディッシュになります!Savory Sweet Potatoesはローズマリーとパルメザンで仕上げました。

ロースト野菜がお好きなら、シナモンメープルローストスカッシュ、ロースト芽キャベツとパルメザン、ガーリック&ハーブローストポテトもおすすめですよ!

サツマイモは一年中美味しくて栄養価が高いですが、秋と冬は香ばしいサツマイモのレシピが本当に欲しくなる季節です。

たぶん、私はいつもサツマイモと感謝祭を結びつけてきたせいかもしれませんね。

この時期になると、根菜類を定期的に焼き、それを強欲な親族に荒らされるからかもしれません(この文章は叙述語…と類語辞典によってもたらされています)

まとめると? 1189>

しかし、私はいつも、まあ、甘いスイートポテトを調理することを認めざるを得ません。 ですから、今日の「ローズマリー & パルメザンチーズ風味のスイートポテト」は、このあたりの典型的な料理とは明らかに異なるものでした。 しかし、私は彼らが絶対においしかったことを報告することを嬉しく思います!

私は甘い+塩気の大ファン、そして私はロースト野菜の大ファンです、そしてそれはまさにこれらがそうです

それらを作る方法

良いニュースです。このオーブンで焼いた香ばしいさつまいものレシピは、作るのがとんでもなく簡単!

  1. 新鮮なさつまいもの皮をむいて角切りにし、オリーブオイル、ローズマリーのみじん切り、ガーリック塩、コショウと混ぜます。
  2. シートパンに移して焼き、裏返して、さらに焼くだけ。
  3. 最後に、おろしたてのパルメザンチーズを混ぜ、溶けるまでオーブンで焼きます。

パイみたいに簡単でしょ?

The savory sweet potatoes with Rosemary & Parmesan would be a delicious, and dare I say unexpected, how to serve sweet potatoes at the upcoming holiday meal, from Thanksgiving, Christmas and New Years.このようなローズマリー風味のスイートポテトは、サンクスギビングからクリスマス、新年まで、これからの休日の食事においしく、そしてあえて意外な方法で提供できるでしょう。

でも実は、とても手早く簡単に組み立てられるので、普通の平日の夕食に作ってもいいのです。 だから、早く、そして上手に調理することは賞賛に値します!😉

役に立つヒント、コツ、&器具

  • このレシピで使うハーブは自由に変えてみてください。 タイムとパセリやイタリアンハーブを組み合わせてもおいしいです。
  • お好みで、さつまいもの皮は残しておいても構いません(ビタミンが豊富!)。 しかし、茶色く、カリカリの底のために、それはパーチメント紙を残して、ちょうど金属ヘラでこびりついた部分をかき集めるのがベストです。
  • キツネ色のトップは、最後に1〜2分焼くことができます…ちょうどそれらのすべての時間を監視してください。

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Savory Sweet Potatoes

Savory Sweet Potatoはローズマリーとオーブンロースト、パルメザンで仕上げ、シンプルでヘルシー、風味豊かなサイドメニューです!

Savory Sweet Potatoはローズマリーとロースト、パルメザンと仕上げました。

プリントピン

コースです。 サイドディッシュ
Cuisine: アメリカン
準備時間: 10分
調理時間: 25分
合計時間: 35分

サービング。 4~6人前
カロリー 179kcal
Author: Samantha Skaggs

材料

  • ▢サツマイモ2ポンド(中3本程度), 皮を剥き、1~2cmに切る。5718>
  • ▢ オリーブオイル 大さじ 1 1/2
  • ▢ 新鮮なローズマリーのみじん切り 大さじ 1 杯
  • ▢ ガーリック塩小さじ 3/4
  • ▢おろし1/4カップ
  • ↪So_25A2> ▤おろし1/2カップ
  • ▢おろし1/4カップ パルメザン
  • ▢黒胡椒

作り方

  • オーブンのラックを中央に合わせ、400°Fに予熱してください。
  • 大きなボウルにさつまいもとオリーブオイルを入れ、よく混ぜる。 サツマイモに火が通るようにかき混ぜます。 ローズマリー、ガーリックソルト、こしょうをまんべんなく振りかける。 すべてのサツマイモに調味料とハーブが均等に行き渡るまでよくかき混ぜます。 縁のある大きな天板にサツマイモを移し、一枚になるように広げる。
  • 15分ほど加熱する。 オーブンからフライパンを取り出し、金属製のヘラでこびりついた部分をこそげ取る。 全体をかき混ぜ、すべてのさつまいもをひっくり返す。
  • オーブンからジャガイモを取り出し、必要であれば、ガーリックソルトとコショウで味を調える。 パルメザンチーズを半分ほど振りかけ、混ぜて裏返し、残りのパルメザンチーズを振りかけます。 チーズが溶けるまでさらに2〜3分焼く。 すぐにお召し上がりください。
カロリー: 179kcal|炭水化物: 31g|たんぱく質:4g|脂質:5g|飽和脂肪酸:1g|コレステロール:4mg|ナトリウム:438mg|カリウム. 510mg|食物繊維:5g|糖質:6g|ビタミンA:21485IU|ビタミンC:3.6mg|カルシウム:92mg|鉄:1mg
このレシピを作りましたか? IGで見たい!@FiveHeartHomeをメンションするか、#FiveHeartHomeをタグ付けしてください。

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