WE magazine for women
私たちは義母のことを話しているのだと思うかもしれませんね。 まあ、ある程度はそうなのですが、義弟、義妹、嫁、婿、その他思いつく限りの義理の家族のことも話しているのです。 ある家に嫁いだ他人の話です（それがあなたである場合もあります）。 私たちが持っているすべての関係の中で、義理の関係は最も厳しいものになります。 私たちが選んだ家族ではなく、身近な誰かがついてきたり、選んだりした家族です。 もし、あなたが厳しい義理の関係を持っているなら、私たちは3つのステップを提案します。 最初のステップは、この難しい人間があなたと結ばれていること、そしてそれが変わることはないことを受け入れることです。 離婚や最悪の事態を望むことは、その関係を管理するのに役立ちません。 息子さんが自分勝手なナルシストと結婚したのなら、あなたは彼女を受け入れる必要があります。 彼女は彼女なのです。 彼女は確かにあなたのために変更するつもりはありません。 彼女のアイデアと戦うことは、あなたの息子との親密さを犠牲にすることになります。 また、彼の人生をより困難なものにするでしょう。 受け入れることは、言うは易く行うは難しです。 しかし、真実を書き留めるか、声に出して言ってください。 “サラは私の嫁であり、それは変わりません” 怒りや恨みなしに言えるようになるまで、それを繰り返してください。 あきらめて、最終的には受け入れることができるようになるまで、繰り返してください。 そうすることで、事実と戦うことをやめ、より健康的な生活に向かうことができます。
2) 義理の家族と別の関係が必要かどうかを判断する。 それが娘や婿で、孫がいる場合、彼らとのより健全な関係が必要だと判断するかもしれません。 姑で、家族とは距離を置いていて、特に付き合いを望んでいない場合は、運がいいかもしれません。 そのような状況での課題は、努力することをやめることです。 私たちは、多くの人が、相手がそれを望んでいない、あるいは必要としていないのに、恋愛において頑張りすぎてしまうという失敗をしていることに気づきます。 がんばりすぎても、相手は恋愛をしたいと思わないのです。 それどころか、相手はあなたから離れていってしまうのです。 つながりのある家族に確認する。 あなたが嫌いなのが配偶者の兄弟なら、その関係が必要なのかどうか配偶者に確認してください。 必要ないのであれば、努力するのをやめましょう。 必要であれば、礼儀正しく、あるいは友好的であっても、それ以上の努力はしないことです。 もしその関係が必要であるなら、アドバイスも同様です。 できる限り礼儀正しく、あるいは友好的に接し、義理を避けないようにしますが、無理に交流や会話をするのは止めましょう。
あなたの配偶者には、気難しい親と関係を持つ権利があります。
3）愛する人を自由にするか、アプローチを変える。 義理の家族との関係が必要ないことに気づいたら、つながっている家族を自由にしましょう。 つまり、あなたの配偶者や子供が、あなたの問題に邪魔されずに、その義理の家族と関係を持つことを許可するのです。 あなたの配偶者は、難しい親との関係を持つ権利を持っています。 あなたの子供には、あなたが相手を嫌っていることに影響されずに、相手と健全な関係を持つ権利があります。 あなたは、あなたの家族と会話をする必要があります。 もしそれが配偶者や子供であれば、彼らはすでにあなたが義理の親に対して抱いている感情を知っています。 あなたがその関係で悩んでいること、別居に関して決めたことを伝えるといいかもしれません。 彼らの関係を邪魔したくないということを伝えましょう。 嫉妬や憤りについて、自分自身に正直であることを確認してください。 配偶者が気難しい親と一緒にいるのは、自分の気持ちを否定しているように見えるかもしれません。 あなたが望むなら、いくつかの基本的なルールを設定します。 もし、姑があなたの配偶者にあなたの悪口をささやくと思うなら、配偶者にその行動を止める義務があることを知らせましょう。
3つのステップを読みながら、難しい姑について考えてみましょう。 その義理に関連するように、各ステップについてジャーナルしてください。 もしそれが助けになるなら、友人や愛する人とそれを話し合ってください。 各ステップを通して、自分にいくつかの時間を与える。 各ステップを通して、新しいアプローチを本当に受け入れるには、数週間かかるかもしれません。 義理の両親は、単に自分自身であることを忘れないでください。 彼らが誰であるかについて誰かを憎むことは、あなたを傷つけるだけです。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い俳った。