Ghid de plajă: Poți să te bronzezi prin nori?
Înțelegerea procesului de bronzare
Chiar dacă durează mai mult să te bronzezi sau să te arzi într-o zi înnorată, tot nu vrei să riști să petreci prea mult timp expus la radiațiile UV, care pot duce la modificări ale pielii, din nou timpuriu și cancer de piele. Pentru a înțelege rolul pe care norii îl joacă asupra bronzării pielii dumneavoastră, este util să înțelegeți cum funcționează procesul de bronzare.
Melanina este un pigment natural care se găsește în corpul dumneavoastră și care este responsabil pentru culoarea pielii dumneavoastră. Persoanele cu pielea mai închisă la culoare au mai multă melanină decât cele cu pielea mai deschisă, care au mai puțină melanină. Melanina este produsă în mod natural în organism și ca un mecanism de apărare atunci când pielea dumneavoastră este deteriorată. În plus, oferă protecție împotriva radiațiilor UV.
Când pielea dumneavoastră este expusă la razele UV, radiațiile și deteriorarea ADN-ului determină organismul dumneavoastră să producă mai multă melanină pentru a repara daunele. În același timp, melanina dvs. existentă se poate întuneca, ceea ce are ca rezultat întunecarea temporară a pielii.
Efectele radiațiilor UVA și UVB
Întunecarea pielii este cauzată de expunerea la razele UV. Cu toate acestea, există două tipuri de raze UV și fiecare dintre ele are un efect diferit asupra pielii.
Radiații UVA vs. UVB
Razele UVA ajung mai adânc în piele decât razele UVB și sunt cauza principală a bronzării și a arsurilor solare. Atunci când corpul dumneavoastră este expus la razele UVA, radiațiile UV provoacă stres oxidativ, ceea ce face ca melanina existentă în piele să se întunece. De asemenea, redistribui melanina, ceea ce ajută la crearea unui bronz uniform în întreaga piele. Deși razele UVA vă pot întuneca temporar pielea, acestea nu modifică producția de melanină. Nu obțineți mai mult din acest pigment și nici nu primiți o protecție suplimentară împotriva arderii.
Razele UVB afectează în principal straturile exterioare ale pielii. Spre deosebire de razele UVA, razele UVB pot face ca organismul dumneavoastră să producă mai multă melanină. Cu toate acestea, această producție crescută are loc treptat și este posibil să nu fie vizibilă decât după câteva zile.
Dăunele indirecte și directe ale ADN-ului asupra pielii
Razele UVA și UVB provoacă diferite tipuri de daune asupra pielii dumneavoastră, rezultând în diferite tipuri de bronzare și arsuri.
Dăunele indirecte vs. directe ale ADN-ului asupra pielii
Cu razele UVA, primiți daune indirecte ale ADN-ului, deoarece radiațiile UVA creează stres oxidativ care duce la întunecarea melaninei existente.
Razele UVB provoacă daune directe ale ADN-ului, ceea ce duce la o producție mai mare de melanină și la creșterea riscului de arsuri solare. Atunci când aveți o arsură solară, cel mai probabil razele UVB sunt cele care provoacă cele mai multe daune. Cu toate acestea, producția crescută de melanină cauzată de razele UVB asigură un bronz mai rezistent.
.