5 sexställningar som stimulerar din G-punkt
Namnet efter den tyska gynekologen som upptäckte den, Ernest Grafenberg, sägs G-punkten vara en valnötsstor vävnad som ligger i en uppåtriktad, böjd vinkel inne i slidan, nära baksidan av en kvinnas blygdben. Du kan hitta den genom att föra in två fingrar i en vagina ungefär två centimeter in och göra en vinkande ”kom hit”-rörelse.
G-punktsorgasmer har genom historien allmänt betraktats som orgasmens heliga graal. Men det är ett komplext område som har gett upphov till en hel del felaktig information. Faktum är att G-punkten kanske inte ens existerar från början – eller åtminstone kanske den inte existerar på det sätt som vi traditionellt har tänkt på den.
De flesta tänker på G-punkten som ett enskilt organ. Men ny forskning tyder på att den faktiskt kan vara en del av klitoris. I grund och botten är klitoris mycket större än du tror: klitoris glans (den del du kan se) är ungefär två centimeter lång, medan hela klitoris inre struktur (inklusive vingarna och lökarna) kan sträcka sig upp till fem hela centimeter inne i slidan. Den faktiska placeringen av detta område skiljer sig från kvinna till kvinna, vilket är anledningen till att det kan vara så svårt att hitta.
Det är också värt att notera att de flesta kvinnor inte kan få orgasm enbart genom penetration. Enligt vissa studier behöver någonstans mellan 75 och 80 procent av kvinnorna någon form av klitorisstimulering för att komma igång.
Det sagt tycker de flesta kvinnor att vaginal penetration i kombination med klitorisstimulering är otroligt njutbart. Här är några dynamiska sexställningar som är perfekta för att stimulera både klitoris och den svårfångade G-punkten (vad den nu än är).
RELATERAT: 14 kvinnor delar med sig av exakt hur de inleder sex
1. Lyft missionär.
Missionär är en bra position för många kvinnor eftersom den tar bort pressen att prestera, vilket ger dig chansen att fokusera på din egen njutning. Problemet? I missionärsställningen finns det inte mycket utrymme för att nå klitoris. Lösningen: Placera en eller två kuddar under din rumpa. Du kan också använda en kudde som är utformad speciellt för sex som Liberator-kilen (79,99 dollar, köp den här).
Det här draget, som kallas coital alignment technique, gör två magiska saker: Det gör det möjligt för dig att mala din yttre klitoris mot hans blygdben, och det ger honom en uppåtriktad vinkel för att bättre ge inre stimulans. Snacka om en game changer.
Flat doggy-style.
Doggy style är super hett. För att öka chanserna att få en orgasm ska du ligga platt på magen. Detta ger honom möjlighet att gå ännu djupare med penetrationen, vilket gör att huvudet på hans penis lättare kan böja sig mot insidan av din vagina.
För att förstärka positionen ytterligare, använd din favorit stavvibrator för en dubbel åktur. Välj något större, till exempel en Le Wand (170 dollar, köp den här) under dig för en dubbeltur. Du får den klitorisstimulering du behöver samt intensiv inre njutning. Lägg till en kudde under höfterna om du har ont i ländryggen.
RELATERAT: Den enda sak som hjälper dina orgasmer att vara upp till 4 sekunder längre
3. Sitt till stående.
Ligg på sängkanten med rumpan så nära änden som möjligt. Be din partner ställa sig bredvid sängen och gå in i dig. Du kan antingen lägga dina ben runt hans midja eller över hans axlar, beroende på vilket som är mest bekvämt. I den här positionen kommer han att kunna stöta djupt samtidigt som han stimulerar din klitoris. Det här är en bra position för att ta in en liten vibrator som Fin finger vibe (79,95 dollar, köp den här). Du kan också prova att lägga en kudde under dig för att luta bäckenet uppåt för optimal inre stimulering.
4. Oralsex i en vinkel.
Det verkliga problemet med inre stimulering är att G-punkten är belägen i en uppåtriktad vinkel, bakom skinkbensregionen. Detta gör det svårt att nå den med en penis.
För att optimera din njutning medan han samtidigt ger klitorisstimulering kan du prova att använda en G-punktsstav under oralsex. Vi älskar den här staven i rostfritt stål från NJoy (129,99 dollar, köp den här), som är särskilt utformad för att nå det nervrika området i slidan. Kombinera denna inre stimulering samtidigt som du får honom att rita cirklar runt din klitoris med sin tunga. Ingen av er kommer att bli besviken.
5. Sked med öppna ben.
Denna variant av den klassiska skedställningen ger dig den där söndagsmorgonskänslan av lat sex samtidigt som den ger dig möjlighet att luta dig tillbaka och fokusera på din njutning.
Ligg på ryggen medan din partner ligger under dig på sin sida. Få honom att komma in i dig i en vinkelrät vinkel. Du bör kunna drapera dina knän över hans sida. Sprid sedan dina knän så att han får tillgång till din klitoris. Detta är en fantastisk position för både djup penetration och extern klitorisstimulering. Kombinationen kommer att få dig att tigga om mer.
Denna artikel publicerades ursprungligen på Men’s Health US.
RELATERAT: Ja, det finns en manlig G-punkt – och här är 4 saker du kan göra för att hitta den