9 geniala sätt att använda havssalt för vackrare hud och hår
Våra kroppar innehåller samma koncentration av mineraler och näringsämnen som havsvatten, så det är inte konstigt att havssalt är en naturlig bundsförvant för att balansera, skydda och återställa kropp och hud.
En av de största skillnaderna mellan havssalt och vanligt salt är mineralhalten: Havssalt är laddat med mineraler, bland annat magnesium, kalcium, natrium och kalium, som alla spelar en viktig roll för vår huds hälsa, funktion och cellkommunikation. När hudens mineralbalans är ur balans uppstår symtom som torrhet, matthet, irritation och fläckighet, särskilt när det kallare och torrare vädret börjar komma. Att ta med havssalt från köket till din skönhetsrutin kan hjälpa till att balansera och förbättra återfuktningen, stärka hudens skyddande barriär och sätta fart på kommunikationssignalerna mellan cellerna som saktas ner med åldern.
1. Balanserande mask
Foto av Getty Images
Både salt och honung har antiinflammatoriska egenskaper som lugnar huden och lugnar utbrott och irritation. De hjälper också till att balansera oljeproduktionen och behålla fukt i hudlagren där den behövs som mest.
Try it: Blanda två teskedar havssalt (helst finmalet) med fyra teskedar rå honung för att skapa en bredbar pasta. Applicera jämnt på ren, torr hud och undvik ögonområdet. Låt stå i 10 till 15 minuter. Innan du sköljer, blötlägg en tvättlapp i mycket varmt vatten och vrid försiktigt ut den. Lägg den varma tvättlappen på ansiktet i 30 sekunder. Använd fingrarna för att försiktigt exfoliera i cirkulära rörelser samtidigt som du sköljer huden noggrant med ljummet vatten. Följ med din vanliga hudvårdsrutin.
2. Oljebekämpande ansiktstoner
Salt hjälper till att rengöra porerna på djupet, balansera oljeproduktionen och motverka bakterier som kan framkalla finnar och akne.
Try it: Blanda en tesked havssalt med fyra uns varmt vatten i en liten sprayflaska tills saltet är upplöst. Spraya på ren, torr hud och undvik ögonen. Använd dagligen eller två gånger dagligen.
3. Mjukgörande kroppsskrubbning
Salt är en mild naturlig exfoliering som avlägsnar död hud. Den innehåller också mineraler som mjukar upp huden och återställer återfuktningen.
Try it: Blanda en kvarts kopp salt och en halv kopp olivolja eller mjukgjord kokosolja till en tjock pasta. Tillsätt eventuellt 10 droppar av din eteriska favoritolja. Applicera i duschen med en tvättlapp, luffa eller handflatorna och skrubba försiktigt huden i cirkulära rörelser.
4. Föryngrande skrubbning
Salt är en hudmjukgörande exfoliant som återställer huden. Aloe vera återfuktar, läker och underlättar hudens cellomsättning, medan lavendel är ett naturligt antiseptiskt medel som ökar cirkulationen.
Try it: Blanda ihop en halv kopp salt, en kvarts kopp ren aloe vera juice eller gel, en kvarts kopp olja (ditt val!), en matsked torkade lavendelblommor och 10 droppar eterisk olja av lavendel. Den resulterande blandningen ska bilda en tjock pasta; om den är för torr, tillsätt några extra droppar olja. Applicera i duschen med en tvättlapp, luffa eller handflatorna och skrubba försiktigt huden i cirkulära rörelser.
5. Avslappnande saltbad
Foto by Getty Images
Salt absorberar smuts, smuts och gifter och rengör hudens porer på djupet. Saltets mineralinnehåll hjälper till att återställa den skyddande barriären i huden och hjälper den att behålla fukt. Du kanske märker att din hud inte rynkar eller beskärs efter ett bra och långt bad i saltat vatten, vilket är ett bevis på att ett saltbad hjälper huden att behålla sin fukt. Magnesiumet i havssalt kan också bidra till att minska vattenretention (dvs. uppblåsthet) i kroppen.
Prova det: Tillsätt en tredjedels kopp salt i ett badkar fyllt med varmt vatten, och vänd runt för att lösa upp saltet. Blötlägg i 15 till 30 minuter.
6. Behandling mot mjäll i hårbotten
Salt hjälper till att lossa och avlägsna befintliga fjäll samtidigt som det stimulerar cirkulationen för en frisk hårbotten. Ingrediensen absorberar också överflödig olja och fukt för att förhindra svamptillväxt och hämma roten till mjäll.
Try it: Dela håret några gånger och strö en till två teskedar salt på hårbotten. Använd våta fingrar och massera hårbotten försiktigt och grundligt i 10 till 15 minuter (om du kan rekrytera någon som gör detta åt dig är det mycket avslappnande!). Tvätta och vårda håret med dina favoritprodukter. Resultaten kommer att vara omedelbara.
7. Tandblekmedel
Salt och bakpulver är båda milda slipmedel som hjälper till att ta bort fläckar och göra tänderna ljusare. Salt innehåller också en naturlig källa till fluorid, vilket är en bonus för dina tänder och ditt tandkött.
Prova det: Blanda en tesked salt och två teskedar bakpulver. Doppa en fuktig tandborste i blandningen och borsta tänderna normalt. Om smaken är för intensiv kan du prova att lägga en klick tandkräm på borsten innan du doppar den i blandningen.
8. Naturlig munsköljning
Salt fungerar som ett desinfektionsmedel som dödar bakterier som kan orsaka dålig andedräkt och tandköttsinflammation.
Prova det: Blanda ihop en halv tesked salt, en halv tesked bakpulver och en kvarts kopp vatten tills saltet löses upp. Sväng lösningen runt i munnen och mellan tänderna. Spotta och skölj sedan.
9. Nagelförbättrande behandling
Foto av Getty Images
Salt mjukar upp nagelbanden och huden och stärker naglarna. Bakpulver och citron verkar för att minska gulning och fläckar för ljusare, friskare naglar.
Prova det: Blanda en tesked salt, en tesked bakpulver, en tesked citronsaft och en halv kopp varmt vatten i en liten skål. Blötlägg naglarna i lösningen i 10 minuter och skrubba sedan med en mjuk borste. Skölj händerna och återfukta dem.
Denna artikel publicerades ursprungligen på WomensHealth.com.
MER: Det här innehållet skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att ange sina e-postadresser. Du kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
.