Apple Cinnamon Detox Water rekommenderas av Dr Oz

Dela är att bry sig!

7711delar
  • Facebook1812
  • Pinterest5506
  • Yummly393
  • Reddit
  • Twitter

Apple Cinnamon Detox Water rekommenderat av Dr. Oz är ett bra sätt att få mer energi och hjälpa till med viktminskning. Det här äppelkanelavgiftningsvattnet med kanel har gjort vågen på sociala medier, och av goda skäl! Äpplen, kanel och vatten är allt som krävs!

Apple Cinnamon Detox Water som rekommenderas av Dr. Oz har blivit min favorit nummer ett bland hälsosamma förändringar. Jag är på en hälsokick!! Efter en ganska tuff 8 månader med några hälsoproblem bestämde jag mig för att det är dags att slå tillbaka och bli frisk.

Apple Cinnamon Detox Water

Detoxvatten har fått stor popularitet genom åren när deras hälsofördelar och viktminskningsfördelar började komma fram i ljuset. Dr Oz har länge förespråkat hälsofördelarna med detoxvatten och han rekommenderade detta äppelkanelvatten. Det är en tillräckligt bra stämpel av godkännande för mig!

Bortsett från de hälsosamma fördelarna med detta Apple Cinnamon Detox Water som rekommenderas av Dr. Oz, luktade huset fantastiskt!!! Jag älskar kombinationen av äpplen och kanel, jag önskar att mitt hus luktade så här hela tiden.

Fördelar med Apple Cinnamon Detox Water

För att ge dig en god uppfattning om fördelarna med detta detoxvatten ska vi dela upp fördelarna med varje ingrediens.

Äpple

  • Sköljer ut gifter
  • Hjälper till viktminskning
  • Bekämpar cancer
  • Stärker immunförsvaret

Kanel

  • Snabbt. upp ämnesomsättningen
  • Hjälper matsmältningen
  • Förbättrar hjärnans funktion

När dricker du Apple Cinnamon Detox Water

Drick ett glas före dina måltider. Morgon, middag och kväll om du vill, eller gör det bara två gånger om dagen om du föredrar det. Det är helt upp till dig hur mycket du vill dricka. Att dricka före varje måltid ger dig maximala fördelar.

Hur man förvarar detoxvatten

Håll äppelkanelvatten i kylskåpet i högst 3 dagar, än börja en ny sats. Om du har något kvar är det bara att slänga det.

Kolla in var vi presenterades i Well-Being Secrets artikel om favoritäppelrecept. Kolla in den!

Vad är de bästa äpplena för Apple Detox Water

För att vara ärlig fungerar vilken typ av äpple som helst för detta Apple Detox Water. Jag sträcker mig generellt efter ett gala- eller till och med honungskrispigt äpple. Båda erbjuder en sötma som jag tycker om. Du är välkommen att köpa vilka äpplen som helst som är till salu och som du tycker om. Jag tror att gröna äpplen kan erbjuda en lite syrlig smak.

Kan man använda kanelpulver i stället för kanelstänger i detoxvatten

Ja. Du får samma fördelar av pulvret till stängerna. Den enda skillnaden är att du verkligen måste röra om ditt vatten varje gång du ska hälla det från kanelpulvret och hur det sätter sig. Jag skulle rekommendera att börja med 1 matsked pulver för att ersätta kanelstängerna.

Kan jag dricka Apple Cinnamon Detox Water varmt

Ja, du är välkommen att dricka detta varmt om du föredrar smaken varm. Det är tänkt att drickas kallt men du är välkommen att värma upp det varje gång om du föredrar det.

Kan jag halvera receptet på Detox Water

Självklart. Om du känner att du inte kommer att dricka allt detta på tre dagar är du välkommen att justera receptet så att det passar dina behov. Det kommer till att smaka bra och fungera, och att fördubbla eller förminska receptet kommer inte att ha några dåliga effekter.

Dr Oz Apple Cinnamon Water

Detta vatten är bokstavligen så enkelt att göra, och det är gott. Jag har druckit detta till och från ett tag och det är ett bra sätt att må bättre dagligen. Jag kämpar ibland med att dricka vatten och att ha vatten med lite smak hjälper. Häll bara upp ett glas till varje måltid, drick och ät sedan.

Jag tror att ni alla kommer att gilla det här Dr Oz äppelkanelvattenreceptet.

Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 20 minuter

Dr. Oz har länge förespråkat hälsovinsterna med avgiftningsvatten och han rekommenderade detta äppelkanelvatten.

Ingredienser

  • En gallon vatten, filtrerat eller på flaska
  • 4-6 äpplen
  • 6 kanelstänger

Instruktioner

  1. Bringa vattnet till snabb kokning och sänk sedan värmen till sjudande.
  2. Kärna ur och skär äpplena i skivor. (spara skivor till ett äpple för senare)
  3. Lägg äpplen och kanelstänger i det sjudande vattnet.
  4. Simra i 15 minuter.
  5. Sila vattnet i en glaskanna.
  6. Häll i sparade äppelskivor och en kanelstång. Ställ i kylskåp.

Näringsinformation:

Mängd per portion:Kalorier: 107Natrium: 2mgKolhydrater: 1,5 kg: 29gFiber: 7gSocker: 19g

Dela är att bry sig om!

7711delar
  • Facebook1812
  • Pinterest5506
  • Yummly393
  • Reddit
  • Twitter

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.