Biohacking Rutin för att torka ut Demodex Mites från din hud

Har du vaknat upp och konsekvent sett finnar i ansiktet trots alla dina besök hos hudläkare, medicinering, försök med krämer och rengöringsmedel? Tänk om lösningen inte är en ny medicin eller gel utan helt enkelt ett sätt du applicerar dem på din hud?

Fatemeh Sharifi delade för ett par dagar sedan med sig av sin resa för att hacka sina finnar på huden med mig. För ett par år sedan blev hon erbjuden att se sin hudolja i mikroskop. ”Det kändes så pinsamt och skrämmande att se att Demodexkvalster kröp på min hud. Nyheten var en bitter medicin, och jag behövde den”, sa hon.

Om du har hört min historia, innan jag biohackade mina hudproblem, kämpade jag med svåra nodulocystiska akneproblem i över tio år. Jag har varit fascinerad av hudhälsohacks sedan dess.

Nedan följer några av Fatemehs upptäckter och hacks för dig att nörda av.

Demodexkvalster profil:

Inom hudens porer hittas Demodexkvalster i hårsäckar.

Dessa kvalster har ingen anus och kan inte göra sig av med avföringen, och allt de äter stannar kvar i kroppen i två veckor tills de dör. När antalet kvalster i huden är många kan bakterierna i avföringen utlösa en reaktion och orsaka hudproblem som rosacea. Förutom rosacea kan en överväxt i populationen av dessa kvalster orsaka olika hudproblem: akne, rosacea, håravfall, kliande hud etc.

Som biohacker är den första tanken som kanske kommer till dig: ”Vad gillar inte dessa kvalster?”

Vi vet att Demodexkvalster inte gillar ljus. På natten lämnar hanarna porerna och letar efter kvinnliga kvalster att para sig med . Därefter lägger de kvinnliga kvalsterna ägg i porerna. Om det finns många kvalster i en por, gör de att hudporen sträcks ut och blir mer synlig. På natten när hankvalstren letar efter partner kan du känna hur de kryper på din hud.

Det skulle vara fascinerande att ta reda på vilken typ och intensitet av ljus som kan användas för att avskräcka dessa varelser för gott. Fatemeh försökte med ozonbehandling, men resultaten var inte hållbara.

Demodexkvalster äter upp talg, hormoner och jäst . En överdriven mängd sockerkonsumtion leder till bildning av De äter också kollagen och elastin, vilket orsakar fler rynkor på huden.Dessa kvalster äter av näring som borde användas av dina hårsäckar, men de är som ogräs i en trädgård och äter upp all näring och gör att hårstråna blir svagare och svagare.

Det är därför som du när du använder en produkt som är avsedd för håravfall kan förlora fler hårstrån eftersom den produkten kan innehålla en del näring som matar kvalsterna och blir till avföring.

Vad kan orsaka att kvalsterpopulationen växer?

Svagt immunförsvar, depression, stress, hårprodukter, konsumtion av socker, gluten och vete.

Hur man hackar acnes orsakade av Demodex-mid (fet hudtyp):

Vi är ibland omedvetna om små förändringar i vårt utseende. Det är därför ett klokt beslut att ta fotografier av din hud för att kontrollera framstegen efter hackningen.

Rengöring:

Två gånger om dagen på morgonen och kvällen, lägg några av rengöringsmedlen i din hand och tillsätt en droppe tea tree-olja i den. Blanda dem sedan och tvätta sedan ansiktet med hjälp av blandningen. Undvik området runt munnen. Klappa huden torr med en ren handduk för att vara mer skonsam mot huden.

Toning:

Tillämpa några droppar fuktgivande toner på en bomullsrondell, tillsätt en droppe tea tree-olja och rengör sedan huden genom att gnugga rondellen försiktigt på huden.

Solskyddsmedel eller liknande produkter:

För det mesta används det i de flesta solskyddsmedel som finns på marknaden en stor mängd cancerframkallande ämnen, bland annat titandioxid. Av den anledningen är det bäst att använda zinkoxid som solskyddsersättning. När du använder någon kräm eller gel för din hud, lägg också lite av gelen/krämen på din handflata, tillsätt en droppe tea tree-olja, blanda dem och applicera den i ansiktet.

Gör på samma sätt med djuprengörande masker och skrubbor. Tillsätt en droppe teträdolja till varje produkt som du applicerar i ansiktet.

Bort med kryp på huden :

När du känner kryp i ansiktet, rengör ansiktet med hjälp av en oljefri sminkborttagningsduk som är insmord med några droppar teträdolja.

Kontroll av håravfall för oljig/fet hårbotten :

Häll lite ordentligt schampo i handflatan, tillsätt några droppar tea tree-olja, blanda det och tvätta hårbotten. Tea tree oil kan torka ut dina hårstrån om du har torrt hår. Det är bättre att använda schampo som är blandat med teträdolja endast för att tvätta hårbotten.

Om du använder ett balsam eller en mask i håret, se till att tillsätta en tillräcklig mängd teträdolja i det, innan du applicerar det på ditt hår.

Hur man kontrollerar populationen av demodexkvalster:

Teeträdolja (För fet hud/ hårbotten)

3% myrtenolja (Dödar kvalster)

Castorolja (För torr hårbotten)

Myntolja (Kylar ner hårbotten och kan hjälpa till med mjäll)

Högfrekventa hudvårdsaggregat (Ozonterapi)

Rengör dina tillbehör från smuts och kvalster:

När du tvättar dina kläder tillsätt 10-20 droppar teträdolja till tvättmedlet i tvättmaskinen

Har du några rena bomullstyg som du kan använda ovanpå ditt örngott för att se till att din hud vilar på en ren plats under natten

Har du några droppar teträdolja i en bomullsboll och rengör dina kosmetiska borstar, solglasögonramar, glasramar osv.

Rengör dina badhanddukar och sängkläder oftare.

Försiktighetsåtgärder:

Istället för att använda teeträdet direkt i ansiktet, blanda det med en bärarolja eller några hud-/hårprodukter. Om du har torr hud kan du behöva tillsätta tea tree-olja till Manukahonung eller jungfrulig kokosnötsolja för att förhindra ytterligare uttorkning av huden.

Myrtle- och ricinolja kan öka din ansiktsbehåring om de används i ansiktet (Använd dem endast på dina fransar)

Start alltid med en droppe eller mindre av varje olja för att försäkra dig om att du inte är allergisk mot den (Börja med ett litet område av din hud.)

Du ska inte tvätta håret/ansiktet för mycket eftersom det får huden att producera mer olja.

De bästa ställena för att hitta oss är våra Instagram-handlar @ft.shr och @hackmybiology

Human Demodex Mite: Den mångsidiga myggan av dermatologisk betydelse