Bristförstoring Återhämtning och eftervård
Trådar för eftervård efter operationen
De följande riktlinjerna är allmänna rekommendationer. De kan variera från kirurg till kirurg eller bero på ditt individuella ingrepp. Din MyBreast-kirurg kommer att ge dig mer specifika instruktioner.
Sömn
Du bör sova uppstött av kuddar för att minska svullnaden av brösten och sova på ryggen under de första veckorna efter operationen.
Smärtstillning
Om du behöver smärtlindring rekommenderas paracetamol. Undvik aspirinbaserade mediciner eftersom de kan orsaka blödning.
Homeopatisk vård
Ta Arnica- och Silica-tabletter enligt rekommendation från din MyBreast-kirurg.
Kirurgisk stöd-bh
Du kommer att behöva köpa en kirurgisk stöd-bh, som ska bäras dag och natt i upp till fyra veckor efter operationen.
Kläder
Du kan ha bandage över brösten omedelbart efter operationen. Om så är fallet ska dessa hållas på plats och torra fram till din första genomgång på öppenvårdsmottagningen. Förbanden varierar från kirurg till kirurg, så följ deras råd.
Suturer
Upplösliga suturer (stygn) används ofta. Stygnens knutar kommer att behöva klippas bort. Detta görs vanligtvis sju till tolv dagar efter operationen.
Duschning
Försök att hålla såren torra i 72 timmar, men följ din kirurgs råd. Ett grunt, ljummet bad är ett bra alternativ till duschning.
Tillbaka till arbetet
Detta kommer att variera, beroende på din operation och arten av ditt arbete. I allmänhet rekommenderar vi en till två veckor, men din kirurg kommer att ge dig mer detaljerade råd om detta.
Svullnad
Svullnad i brösten kan ta tre till fem veckor att försvinna.
Känslighet för beröring
Dina bröst kommer förmodligen att vara känsliga för beröring i två till tre veckor.
Ristningar
Dina ärr kommer att vara fasta och rosa i cirka sex veckor efter operationen. Dessa kommer att förbättras och blekna under flera månader. Det kan ta upp till ett år eller ett och ett halvt år innan ärren mognar helt. Du kommer att få råd om ärrvård vid dina uppföljningsbesök.
Solexponering
Ar bör skyddas från solexponering under minst det första året efter operationen genom att antingen hålla dem täckta eller använda en total solskyddsfaktor.
Näring och vätsketillförsel
För att främja läkning och förebygga infektioner är det viktigt att du upprätthåller en balanserad näringsriktig kost och ett tillräckligt vätskeintag. Efter din operation kan du uppleva en aptitlöshet. Försök att äta lite och ofta och se till att du får tillräckligt med vätska.
Aktivitetsnivå
Efter alla operationer är det viktigt att upprätthålla tillräcklig aktivitet för att förhindra den osannolika förekomsten av trombos (blodproppar), bröstinfektion eller förstoppning.
Om du känner dig trött efter operationen, lyssna på din kropp (och vila). Detta är helt normalt och beror ofta på biverkningarna av den allmänna narkosen. Det räcker med att gå runt i rummet varje timme under dagen för att få tillräcklig aktivitet för att hjälpa cirkulationen. Öka försiktigt din aktivitetsnivå varje dag.
Undvik all aktivitet som belastar såren, inklusive att lyfta armarna över huvudet och lyfta tunga föremål (t.ex. matkassar och barn). Motion som simning och aerobics kan vanligtvis återupptas fyra till sex veckor efter operationen.
Rökning
Rökning kan öka risken för bröstinfektion och blödning och kan minska hastigheten med vilken såret läker. Rökning kan också öka risken för att få en sårinfektion. Om du röker rekommenderar vi dig starkt att minska ditt cigarettintag eller, om möjligt, sluta helt före operationen.