De 9 bästa varmkorvarna och korvarna för viktminskning

admin 0 Comments Articles

De 9 bästa varmkorvarna och korvarna för viktminskning

Att gå till en grillfest och låta bli korvarna är som att gå till en basebollmatch och, ja, låta bli korvarna. Den klassiska frankfurtern är en så viktig del av de amerikanska sommartraditionerna att det är synd att säga nej – även om man försöker gå ner i vikt.

Varma korvar från grillen och frankfurter är två av sommarens stora nöjen. Men tack vare deras höga innehåll av kalorier, salt och fett har de välsmakande köttbitarna fått ett dåligt rykte. Den goda nyheten är att det finns ett antal alternativ på stormarknadens hyllor som inte skadar din hälsa eller din hårt förvärvade strandkropp. Eftersom det kan ta en evighet att läsa och jämföra varje förpacknings näringsetikett för att hitta det bästa, har vi gjort allt arbete.

Det enda du behöver göra är att köpa ett av våra Eat This, Not That!-godkända val, åka hem och tända grillen. Alla köttsorter nedan är fria från skrämmande tillsatser och innehåller högst 160 kalorier, 11 gram fett och 700 milligram natrium per portion – och majoriteten av dem ligger långt under dessa näringsmässiga övre gränser. Håll dig till dessa hälsosamma märken så är du aldrig långt ifrån en snabb och hälsosam proteinfylld måltid.

En stor del av konventionella korvar är härdade, vilket innebär att de har injicerats med nitrater och nitriter, kemikalier som har visat sig orsaka cancer och diabetes. Applegate är ett av de få företag som inte tillsätter dessa farliga tillsatser till sina hundar. Deras sort Uncured Beef är tillverkad av 100 % gräsbetat, betesuppfödt nötkött och är dessutom kalori- och fettsnål, vilket ger den en topplacering på vår lista. Var bara medveten om natriumet: med 500 milligram per hund golvar du ner 22 % av det dagliga rekommenderade intaget av detta näringsämne. Se till att dricka mycket vatten för att inte känna dig uppblåst.

Hämta ett paket av dessa Whole30-godkända korvar till nästa grillfest och du kommer att bli allas favoritgäst. Dessa korvar från Teton Waters Ranch med 100 % gräsbetat nötkött är några av de saftigaste och snyggaste korvar vi har smakat.

De här korvarna har inte bara låg natriumhalt (de innehåller 25 % mindre natrium än det ledande ekologiska korvmärket), utan de är också obehandlade och tillverkade av ekologiskt gräsbetat nötkött från betesmarker som fötts upp på ett humant sätt.

Vad kan vi säga? Enkelt fungerar. Whole Foods’ varmkorv av butiksmärke uppfyller alla de krav vi vill se på våra varmkorvar: de har låg natriumhalt, är obehandlade, ekologiska och använder gräsbetat nötkött.

$6.49 på Amazon Fresh

Köp nu

Bästa kalkonen: Oscar Mayer Selects Natural Uncured Turkey Franks

1 varmkorv: 110 kalorier, 8 g fett (2,5 g mättat fett), 560 mg natrium, 2 g kolhydrater (2 g socker), 7 g protein

Det är sant: Oscar Mayer gör faktiskt nyttiga korvar! Dessa nitritfria kalkonhotdogs är prisvärda, välsmakande och fettsnåla.

på Amazon

Köp nu

Bästa italienska: BILINSKI Organic Spicy Italian Chicken Sausage

De flesta italienska korvar är fulla av natrium – inte BILINSKIs. Dessa kycklinglänkar har en måttlig natriumhalt och och och låg kalorier och fett samtidigt som de är rika på protein och smak

Då den är fri från skrämmande tillsatser och full av protein och smak är denna rökta korv i Cajun-stil mycket bättre än sina konkurrenter. Trots detta kan vi inte bortse från dess högre natriumhalt. Om du bestämmer dig för att ge dig hän, håll dig till en korv och håll alla BBQ-klassiker med mycket salt – som chips, ost och ketchup – borta från tallriken.

Vår kärlek till Al Fresco är djup. Inget annat företag erbjuder ett större utbud av korvar med djärva smaker, låg kalorihalt och låg natriumhalt – och den här sorten kan vi inte få nog av. Tillverkarna av den här sorten använder rostad röd paprika, torkad jalapenopaprika och lök för att ge den en unik, fyllig smak. Släng en länk i en bulle eller blanda upp det genom att slänga skivor av dem på en hemlagad grillad grönsakspizza.

Vi är fans av den här fylliga fläskbratten eftersom den har färre kalorier och mindre fett och natrium än någon annan sort i butiken. Den är också fri från antibiotika, hormoner, nitrater och nitriter. Original Brat’s välsmakande, men relativt neutrala smak gör den perfekt för en mängd olika typer av pålägg, från traditionell tysk surkål och varm senap till inlagd chili och chutney. Kombinera den med en nyttig öl för att få den fulla bierhaus-upplevelsen.