Definition av övervikt och fetma
Overvikt och fetma är beteckningar för viktintervall. Enligt Centers for Disease Control and Prevention är vikten i dessa intervall högre än vad som i allmänhet anses vara hälsosamt för en viss längd. Att ha en vikt i någon av dessa kategorier kan öka risken för vissa sjukdomar och hälsoproblem. Definitionerna av övervikt och fetma är annorlunda för vuxna än för barn.
Definitioner för vuxna
Viktintervall för vuxna definieras med hjälp av kroppsmasseindex – ett tal som beräknas utifrån en persons längd och vikt. Det enklaste sättet att bestämma ditt BMI är att använda en BMI-kalkylator online. En kalkylator ger dig både ditt BMI och den viktkategori som ditt BMI faller inom.
Viktintervall för vuxna
| BMI | Viktkategori |
|---|---|
| Under 18,5 | Underviktig |
| 18.5 till 24,9 | Normal eller hälsosam vikt |
| 25,0 till 29,9 | Övervikt |
| 30.0 och över | Obese |
Som för vuxna kan BMI-for-age användas som ett screeningverktyg, inte som ett diagnostiskt test. En vårdgivare behöver mer information för att avgöra om övervikt är ett hälsoproblem. Förutom att beräkna BMI-for-age kan vårdgivaren ställa frågor om familjens sjukdomshistoria, matvanor och hur mycket fysisk aktivitet ditt barn får. Ytterligare bedömningar kan hjälpa till att fastställa hälsorisker, inklusive mätningar av hudveckens tjocklek och laboratorietester för kolesterol- och blodsockernivåer.
Övervikt och fetma som stereotyper
Samtidigt som termerna övervikt och fetma har exakta definitioner enligt vad som nämnts ovan, får dessa etiketter andra innebörder i vårt viktfixerade samhälle. Ofta är personer som anses vara överviktiga eller feta stereotypa och till och med utsätts för orättvis behandling på grund av sin vikt. Större barn är ofta måltavla för viktrelaterad mobbning av andra barn och vuxna.
Övervikt och fetma är termer som endast hänvisar till en allmän uppskattning av en individs kroppsvikt. De återspeglar inte på något sätt en persons kompetens, självdisciplin, drivkraft eller förmåga att leva en hälsosam livsstil.