Din första mammografi:
Som bloggare och canceröverlevare är jag kunnig i olika ämnen. Mina favorit-tv-program, till exempel, är ett område för min expertis. Jag är också väldigt duktig på att shoppa och kan navigera i mitt favoritcentrum med pondus och målmedvetenhet.
Och när jag fick min senaste mammografi tidigare den här månaden blev jag påmind om att jag också är expert på att få denna viktiga screeningundersökning.
Så, först och främst ska jag berätta det här: Även om mammografiundersökningar kan vara livräddande är de inte roliga. Men att lära sig om dem på ”David Letterman”-stil kan vara det. (Vilket är talande för min expertis när det gäller att titta på talkshows.)
10. Planera att vänta i ett separat väntrum.
Jag har gjort mammografier på ett antal olika sjukhus, och de har alla separata väntrum för personer som ska göra mammografier.
Omedelbart efter att du checkat in för din tid ringer de upp dig, och du tänker: ”Jag kommer att gå in och ut härifrån”, men så är inte nödvändigtvis fallet. Du blir faktiskt bara kallad till ett annat väntrum. Detta är viktigt att veta om någon planerar att följa med dig eftersom du inte kommer att träffa dem under hela processen.
9. Sjuksköterskan tar dig till ett slags omklädningsrum och ber dig klä av dig från midjan och uppåt.
Du får en klänning som knyts i ryggen. Du får behålla dina skor och byxor på.
8. De sätter klistermärken på dina bröstvårtor och kanske på andra ställen på dina bröst.
Just för att hålla det intressant. Eller, som det officiella resonemanget lyder, så att teknikern lättare kan identifiera dina bröstvårtor och eventuella födelsemärken på de slutliga bilderna.
7. Det kommer faktiskt inte att göra så ont.
Jag menar, det är svårt att säga om en mammografi verkligen gör ont. Smärta är så relativt. Det är mer obekvämt och pinsamt än smärtsamt. Det känns som om det är mindre smärtsamt än att ta blodprov.
6. Räkna med att bli kallad för kompletterande bilder om du är i 20- eller 30-årsåldern.
Det betyder inte att de ser något dåligt. Det betyder bara att du har tätare bröst och att det är svårare att se så de måste ta flera bilder.
5. Förvänta dig resultat förr eller senare, beroende på varför du är där.
Om du får en mammografi för att dina läkare hittade en knöl eller för att du redan har en annan typ av cancer får du dina resultat direkt. Om du är där enbart för att förebygga kommer du inte att få reda på det på flera veckor och det kommer att ske med posten.
4. Du kommer att behöva en biopsi om de hittar något misstänkt på din mammografi.
Håll i minnet att bara för att de hittar något som de behöver göra en biopsi betyder det inte att du har cancer. Jag har fått massor av biopsier, men har aldrig haft bröstcancer.
3. Ta med dig ett mellanmål, en bok och några spel.
Det är väntan inblandad. Om du är fysiskt och mentalt förberedd på att logga några timmar med att läsa en bok eller spela ett spel kommer det att göra upplevelsen mer behaglig.
2. Du kommer att stå framför en maskin, och sjuksköterskan kommer att placera dina armar i olika positioner.
Det kommer att finnas stänger som du kan hålla dig fast vid, oavsett vilken position du vrids in i. En gång gjorde jag en position som liknade dansrörelsen i en kundvagn, vilket var spännande för mig.
1. Räkna med att om du INTE får årliga mammografier kommer jag att bli arg på dig.
Inget av detta är glamoröst. Det är skrämmande. Men grejen med bröstcancer är att allt handlar om tidig upptäckt. Om man upptäcker bröstcancer i ett mycket tidigt skede är det en helt annan sak. Man kan undvika kemoterapi, strålning och allt annat som gör bröstcancer så slitsamt.
Megan Silianoff är en 31-årig författare/bloggare som bor i Houston. När hon var 28 år gammal fick hon diagnosen äggstockscancer och senast har hon genomgått en excisionsbiopsi i bröstet. Efter fyra operationer på två år är hon i fullständig remission. Om du vill veta mer om Megan kan du besöka hennes blogg Greetings from Texas och hålla utkik efter hennes memoarer som kommer ut senare i år.