Förebyggande och behandling av COVID-19
COVID 19 står för CORONA VIRUS DISEASE 2019
Vad är ett coronavirus? Det är en typ av virus som tenderar att orsaka luftvägssjukdomar. En av de mindre vanliga orsakerna till förkylning är ett koronavirus. SARS-viruset (Severe Acute Respiratory Syndrome) från 2002, som också började i Kina, var ett koronavirus. Virus behöver en värd, t.ex. en människa, för att kunna föröka sig. De tar sig in i en kropp och kapar cellmaskineriet till sin egen fördel för att reproducera sig själva. Vissa virus som influensa och COVID19 kan också påverka de vita blodkropparnas funktion och försvaga immunförsvaret. Detta kan göra en person sårbar för en sekundärinfektion (ett annat virus eller en annan bakterie hoppar in). Virus som coronavirus kan inte behandlas med antibiotika och det finns inte heller några antivirala mediciner för dem.
Hur sprids det / Hur man undviker att få COVID 19
Begränsad social exponering: Undvik att gå till platser där man vet att viruset finns. Res inte till platser i ditt område eller i världen där flera fall har rapporterats. Undvik flygplatser, stora sammankomster av människor och offentliga platser som köpcentrum. Jag skulle inte resa om det inte finns ett tvingande behov av att göra det.
Om du befinner dig i ett område med högre infektionsfrekvens, stanna där. Res inte, annars kan du sprida smittan till andra. Det är också bäst att undvika att kramas eller skaka hand.
COVID 19 sprids genom luftdroppar via hosta eller nysningar och eventuellt även via avföring. Man tror att det är mycket mer smittsamt från droppar som har landat på ytor än via luften. Därför är det viktigt att tvätta händerna när man utsätts för smitta. Undvik att röra vid dörrhandtag, räcken, hissknappar, handtag för handfat i offentliga badrum etc.
Användning av medicinska masker har inte visat sig vara fördelaktigt. Masker bör reserveras för sjukvårdspersonal och patienter på sjukvårdsinrättningar. Den luftburna risken föreligger endast om man befinner sig i ett begränsat utrymme i många minuter inom en halvmeter från en person som är infekterad med viruset. Till exempel i ett rum med med med en smittad person under en längre tid, inte bara på genomresa (risken är extremt minimal i den situationen).
Försvinn också att använda någon annans penna (särskilt på en läkarmottagning). När du befinner dig offentligt, bär med dig en penna om du tror att du behöver en. När du är ute, använd en näsduk eller pappershandduk för att slå på och stänga av handfat på offentliga toaletter och för att skydda dig från dörrhandtaget, särskilt på väg ut från en toalett efter att du har tvättat händerna. På samma sätt, om du måste röra vid ett räcke eller hissknappar i byggnader med mycket trafik, ta med dig en näsduk eller något liknande för att täcka knappen och vik ihop den och släng den så fort som möjligt.
Vad är symptomen på COVID 19:
Enligt CDC
Från exponeringstidpunkten till symtomdebut kallas inkubationstiden. För COVID 19 beräknas denna till 4 dagar (vanligtvis 2 till 7 dagar). Vissa studier har uppskattat ett bredare intervall för inkubationstiden som för andra coronavirus till 2-14 dagar. Detta innebär att du kan ha viruset men inte visa några symtom. Därav den 14-dagars karantänsperiod som man hör talas om när personer exponeras för COVID 19.
Frekventa rapporterade tecken och symtom hos patienter (de mer sjuka personerna) som läggs in på sjukhus är feber (77-98 %), hosta (46 %-82 %), myalgi (muskelsmärtor) eller trötthet (11-52 %) och andnöd (3-31 %) vid sjukdomsdebut. Mindre vanligt förekommande andningssymptom är halsont, huvudvärk och hosta med sputumproduktion. Vissa patienter har haft gastrointestinala symtom som diarré och illamående innan de utvecklat feber och tecken och symtom från de nedre luftvägarna (lungor).
Hur man förbereder sig:
Nästa avsnitt är modifierat från från min förkylnings- och influensablogg.
Förebyggande
Följ dessa metoder efter bästa förmåga för att hålla ditt immunförsvar starkt.
- Sträva efter att äta en varierad kost full av ekologisk, lokal och färsk mat. Undvik genetiskt modifierade organismer och bearbetade livsmedel som vitt mjöl, socker och konstgjorda sötningsmedel/majssirap med hög fruktoshalt.
Integrera meditation och/eller bön i din dagliga rutin, tillsammans med lite allmän avslappningstid. - Få regelbunden motion och ordentlig vila – de flesta människor behöver ungefär 8 timmars sömn per dag.
Säkerställ att ditt blodsvärde av D-vitamin ligger på minst 35 (som du kanske vet har högre nivåer andra fördelar). Om du inte har tagit ett blodprov tar du 2000 till 5000 internationella enheter en gång om dagen i samband med mat med fett (så att det absorberas väl i kroppen). Jag har rekommenderat detta till mina patienter i flera år nu baserat på det faktum att D-vitamin (egentligen ett hormon) aktiverar gener i våra vita blodkroppar som tillverkar proteiner som dödar virus, svamp och bakterier. En metaanalys av 25 studier som publicerades i British Medical Journal bekräftar denna fördel med att förebygga luftvägsinfektioner specifikt. - Rengör ytor med tvål (tvål bryter ner virusets feta yttre lager och förstör det) blekmedel eller 70 % alkohol.
- Undervik nära kontakt med någon som är förkyld, hostar eller har influensa. Om detta inte är möjligt, tvätta händerna ofta och se till att inte dela muggar, gafflar, skedar, tandborstar etc.
Behandling
Enligt vetenskapliga studier och en lång historia av framgångsrik användning av många holistiska läkare tenderar naturläkemedel att förbättra denna typ av virusinfektion mycket snabbare och förkorta varaktigheten och svårighetsgraden av infektionssymptomen med flera dagar mer än mediciner. Naturläkemedel är inte bara effektivare för virusbehandling, de är också mycket säkrare och mycket billigare.
OBSERVERA: Om du har milda symtom, feber, ont i halsen, trängsel, viss värk i kroppen, lösa tarmar använd protokollet nedan. Gå INTE till akutvård eller akutmottagning. Var först medveten om att de INTE kommer att kunna hjälpa dig. För det andra riskerar du att utsätta andra människor för fara om du går till en sjukvårdsinrättning, bland annat sköra patienter som kan dö av coronaviruset och sjukvårdspersonal som måste vara frisk för att kunna ta hand om svårt sjuka människor. Om läkarna och sjuksköterskorna är ur funktion på grund av exponering eller sjukdom kan de inte hjälpa sjuka människor, inklusive människor som drabbas av hjärtinfarkt, stroke och i allvarliga bilolyckor.
Om du är mycket sjuk med stark hosta, försvagning, andfåddhet ska du rådfråga din läkare och det kan vara mycket viktigt att bli uppsökt hos läkare eller på sjukhus i dessa fall.
Jag rekommenderar en behandling på flera grunder:
Vid första tecknet på täppt näsa, ont i halsen, dränering av bihålorna, hosta, värk i kroppen gör du följande (vänta INTE tills du är sjuk i flera dagar eller blir mycket sjuk)
Följ dessa 4 numrerade steg. Du hittar detaljer om hur du gör dem nedan, följt av hur du får tag på de rekommenderade produkterna.
- Begränsad exponering enligt ovan
- Minska virusbelastningen i ditt system: använd nässköljning och halssköljningar som sköljer bort eller dödar viruset där det kommer in i ditt system. Det kommer att minimera risken för spridning av viruset ner till lungorna där det orsakar de största problemen.
- Döda viruset: Vitamin C.
- Stärk ditt immunförsvar: Använd örter för att bekämpa det inifrån.
Nasalsköljning
Du kan göra detta två till tre gånger om dagen med en bulbspruta, en netipanna eller till och med en liten kopp. Nässköljning är viktigt eftersom det sköljer viruset ur näsan. Det sköljer också bort de saker som får din näsa att svullna upp. Till att börja med måste du sterilisera din neti-kanna eller spruta med varmt vatten. Sedan kan du förbereda din nässköljningslösning:
- 6 ounces filtrerat vatten eller vatten på flaska uppvärmt till kroppstemperatur (inte varmt!)
1/4 tesked havssalt eller bordssalt - En tesked bakpulver (inte bakpulver som innehåller aluminium)
- Med hjälp av neti-kannan eller sprutan lutar du huvudet i sidled över diskbänken och häller halva lösningen i höger näsborre medan du andas genom munnen. Låt den rinna ut på andra sidan av näsan eller ner i bakre delen av munnen och spotta ut den. Upprepa med den andra halvan av lösningen i vänster näsborre.
Halssköljningar
Gargla med 3 % väteperoxid i 5 till 10 sekunder varannan timme. Du kan få detta på ett apotek eller i en livsmedelsbutik. Detta dödar viruset i halsen där det förökar sig. Att gurgla med saltvatten kan hjälpa dig att må bättre men dödar inte viruset.
Vitamin C
Vitamin C dödar virus i experiment och i människokroppar.
Sök efter pulveriserat, (buffrat bättre tolererat) C-vitamin eftersom du kommer att behöva höga doser för en allvarlig virusinfektion. Ta 2000 mg så ofta som varannan timme och om du blir sjukare även var 30:e minut. För barn i åldrarna 6-12 år använd 1000 mg med samma intervall och om de är yngre än 6 år 500 mg med samma intervall. Om det orsakar lösa tarmar minska dosen.
Vit C-kapslar är också bra men du måste ta flera så leta efter 500 mg eller större kapslar om du väljer den vägen.
Jag rekommenderar inte Emergen-C eftersom den bara har 500 mg C och innehåller socker, vilket undertrycker immunförsvaret.
När din kropp behöver C-vitamin kan du ta mycket höga doser utan några negativa effekter (överdosering när du är frisk kan orsaka lösa tarmar) Jag har tagit 24 000 mg per dag och andra har tagit så höga doser som 2000 mg var sjätte minut för att behandla aktiv lunginflammation. Det var över 50 000 mg per dag utan några biverkningar.
Immun Support
Rapid Immune Response kombination av växtbaserade kosttillskott, tillverkat av Gaia Herbs. För vuxna: ta 2 kapslar, 5 gånger om dagen i 2 dagar. För barn i åldrarna 6-12 år: ta 1 kapsel, 5 gånger om dagen i 2 dagar. Börja återigen så snart du får symtom. OTC-versionen av detta är Quick Defense.
Om du inte kan få tag på Quick Defense så hög dos Gaia’s Echinacea Supreme tinktur (ta högsta dosen på flaskan) immunförsvarsstöd och Gaia’s Black Elderberry Syrup (högsta dosen på flaskan) antiviral eller ett annat högkvalitativt märke som HerbPharm.
Studier visar att Echinacea måste vara av hög kvalitet och hög dos för att fungera. Flytande Echinacea ska få tungan och halsen att verkligen pirra. Om det inte sker har du ett märke av låg kvalitet eller en alldeles för låg dos.
A andra bra ställen att hitta immunförsvarsstödjande produkter är genom välrenommerade utövare av kinesisk medicin och naturläkare som har utbildats vid fyraåriga ackrediterade högskolor för naturläkemedel.
Behandlingsförlopp:
Fortsätt med ovanstående medel tills du mår bättre, vilket ofta är på bara 1-3 dagar om du börjar vid de första tecknen på infektion, jämfört med 7 till 14 dagar om du väntar tills du har en fullfjädrad infektion.
Tillkommande behandling för särskilt sårbara personer:
Detta inkluderar personer som har kroniska lungsjukdomar (kronisk hela tiden astma, emfysem, kronisk bronkit) eller tenderar att bli mycket sjuka varje gång de får en infektion, eller tenderar att få tarmsymtom vid virusinfektioner.
Om du tillhör den här kategorin kan colostrumprodukter vara till hjälp för att förebygga infektioner och lägga till ett ytterligare skyddslager om du är infekterad med COVID 19. Dessa är INTE nödvändiga för alla. De innehåller immunglobulinproteiner som suger upp och hjälper till att bekämpa alla typer av infektioner och andra immunstimulerande föreningar (colostrumbaserade och från mejeriprodukter). En dos är 2 gram immunglobuliner. Jag rekommenderar de koncentrerade pulvren nedan. Kapselformer finns också tillgängliga men kan bara innehålla 500 mg per kapsel ( så du skulle 4 kapslar av den styrkan för att få 2 gram)
Colostrumprodukter:
- Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g: Emerson Item Code COLP
- IgG Protect Powder by Orthomolecular: Emerson Item Code R03715
1 skopa två gånger om dagen
Dessa typer av produkter kan vara till stor hjälp vid specifika behov enligt ovan. Ett exempel är en familj som tog sin lilla dotter till mig eftersom alla grannar behandlade henne som en ”liten tyfus-Mary” och sa att hon alltid var sjuk med något virus eller hosta och gjorde alla barn i grannskapet sjuka. De lät henne inte komma hem till dem för att leka med deras barn. Jag gav henne den här produkten på hösten. På våren tog hennes föräldrar med henne tillbaka och berättade att grannarna nu var förvånade över att ”lilla Mary” var det enda barn som inte blev sjukt den vintern och att de ville veta varför! Återigen, dessa produkter rekommenderas endast för personer med nedsatt immunförsvar eller med redan existerande lungsjukdomar. De behövs inte för den typiska friska personen.
PRODUKTER OCH HUR DU BESTÄLLER:
Använd webbadressen: https://wellevate.me/mark-hoch
När du är på webbplatsen skapar du en inloggning och kan beställa. De som redan har ett Wellevate-konto kan bara logga in och beställa.
Om dessa specifika produkter inte finns tillgängliga kan du hitta andra på denna webbplats och förhoppningsvis i din lokala hälsokostbutik. De produkter som rekommenderas och de företag som tillverkar dem har granskats av Dr Hoch och är kända för att vara av utmärkt professionell kvalitet och renhet. De har också förvarats på rätt sätt för att bibehålla sin effektivitet. Var medveten om att detsamma inte kan sägas om många produkter på internet inklusive via Amazon som kan vara förfalskade eller felaktigt lagrade.
Immunstöd:
Rapid Immune Response 2 kapslar 5x om dagen i 2 dagar. #40 räcker till 2 personer
Item Code RX-AD
Quick Defense samma som för Rapid Immune Response. #20 räcker till 1 person
Item Code QUICK
Echinaacea Supreme. 4 oz. ålder 13 år och uppåt 2 fulla droppar 4 gånger om dagen
Item Code ECH21
Kids Echinacea Supreme 2 oz.
ålder 9 mos. till 2 år. 15 droppar i vatten 4 gånger om dagen
3-6 år 30 droppar (1 hel droppe) i vatten 4 gånger om dagen
7-12 år 60 droppar (2 hela droppar) 4 gånger om dagen
Item Code: ECH49
Svart flädersirap 3 oz. 1 tesked två gånger om dagen för vuxna, barn 4-12 år. 3/4 tesked två gånger om dagen. Ålder 1-3 år. 1/4 tesked två gånger dagligen
Artikelkod C07003
Vitamin C:
Potent C Guard™ Powder 8 oz från PERQUE är vad jag rekommenderar till mina patienter. En krusad 1/2 tesked är nära 2 000 mg per dos i 2 eller fler ounces vatten.
Item Code PERQ3
Metabolic Maintenance Vitamin C Powder 1 lb (inte buffrat) är ett bra alternativ som är bra för stora familjer
Item Code VITCP
Collostrum Products:
IgG Protect Powder från Orthomolecular 1 skopa två gånger om dagen
Artikelkod R03715
Douglas Laboratories Colostrum Powder 2 g
Artikelkod COLP
Vitamin D:
Thorne D-5000 caps #60
Item code T38013
Vital Nutrients Vitamin D3 #120
Item code VID3