Hälsa och välbefinnande
Sasalapa eller Soursop är en tropisk frukt som du kan hitta på Samoa och andra Stillahavsöar, delar av Sydamerika och till och med i Florida.
Smaken av soursop-frukten är en läcker kombination av jordgubbar och ananas och äts oftast genom att skära frukten på mitten och ösa ur fruktköttet. Fruktens mjuka fruktkött och fruktkött kan användas i drycker, desserter, smoothies och till och med i godis.
Förresten har hela trädet, inklusive bladen, barken och till och med roten, använts för att bota ett antal sjukdomar.
Tillsammans med den läckra smaken som gör detta till en populär frukt, gör fruktens rika innehåll av vitaminer och näringsämnen att den är riktigt nyttig för din hälsa. Kolla in hälsofördelarna nedan –
ANTIOXIDANTER
Antioxidanter är föreningar som hjälper till att neutralisera skadliga föreningar som kallas fria radikaler, vilka kan orsaka skador på celler. Studier visar att soursop har ett högt innehåll av antioxidanter, vilket kan bidra till att förebygga cellskador och kan minska risken för kroniska sjukdomar.
HELPS KILL CANCER CELLS
Intensiv forskning har gjorts på de unika organiska föreningarna i soursop och den har studerats i stor utsträckning som ett alternativt sätt att minska risken för cancer. Det har visat sig att den stoppar tillväxten och bildandet av cancerceller när man i en studie undersökte effekterna av soursopextrakt på leukemiceller. I bröstcancerceller kunde det minska tumörstorleken, döda cancerceller och öka immunförsvarets aktivitet.
HELPS KAMPAR BACTERIER
Soursop kan effektivt döda flera typer av bakterier, inklusive stammar som orsakar tandköttsinflammation, karies och jästinfektioner.
ÖKAR IMMUNISTRATET
Beskydda immunförsvaret är en av de viktigaste komponenterna i en hälsosam kost- och fitnessregim. Att lägga till lite soursop-frukt till din kost, antingen genom uppfriskande drycker eller desserter, kan påverka din allmänna hälsa positivt. Den är rik på C-vitamin som stimulerar produktionen av vita blodkroppar.
Förbättrar mag- och tarmhälsan
Saften från soursofrukten kan vara ett mycket effektivt vätskedrivande medel eftersom den kan rensa mag- och tarmkanalen och avlägsna överflödiga gifter och salter från kroppen. Dess antiinflammatoriska komponenter kan minska parasiter i tarmen och lindra och smärta eller irritation i mage och tjocktarm.
Kolla in det här läckra receptet på Sasalapa Smoothie
KAN HJÄLPA ATT STABILISERA BLODSOCKERNIVÅERNA
Och även om det behövs mer forskning på människor tyder resultaten på att soursop kan vara mer fördelaktigt för personer med diabetes när den kombineras med en hälsosam kost och en aktiv livsstil.
ANAGLESISKA EGENSKAPER
När det gäller smärtlindring har soursop applicerats lokalt på wouds och skador i generationer, men fungerar även internt för att lindra smärta och påskynda läkning. De lugnande och antiinflammatoriska aspekterna hos denna imponerande tropiska frukt gör den till en idealisk lösning för alla typer av kroppssmärta både på insidan och utsidan.
SOURSOPLEAVES –
Behandlar gikt, lindrar ryggsmärta, lindrar stress, behandlar sömnlöshet, behandlar depression och mycket mer …
Kolla in recepten &instruktioner för att använda bladen för att behandla ovanstående i den här videon här:
