Hjälp… Är det normalt att min småbarn leker upp och går tillbaka under graviditeten?
”Han har börjat göra mycket mer raseriutbrott, stampa med fötterna mot mig, gnälla mycket mer, slå mig när han blir arg, vilja bäras mer, vilja bli matad med sked vid måltiderna, vilket vi inte har gjort på månader. Han har till och med råkat ut för några olyckor trots att han har varit toalettriserad i sex månader, och listan fortsätter.”
Jag har frågat mig själv på sistone, är det normalt att min småbarn leker upp och går tillbaka under min graviditet? Är detta verkligen en sak? Jag är säker på att det finns några andra gravida och utmattade mammor där ute som undrar samma sak.
Jag minns mycket tydligt när jag var gravid med Paxton, Harper gick igenom en liten ”grej” innan han föddes. Hon var bara 18 månader men hon kände definitivt av förändringen. Det kan ha varit en tidig början på ”de fruktansvärda tvåorna”, men jag minns att damen som skötte det barngymnastikcenter vi besökte sa till mig att hon ser det ofta.
Lediga barn spelar ofta upp sig för sina mammor under graviditeten eftersom de känner av förändringen och är lite oroliga för vad som kommer att hända med dem när barnet kommer. Hennes råd till mig då var att bara trösta Harper och få henne att känna sig älskad och trygg.
Jag är nu gravid i 33:e veckan med barn nummer tre och Paxton, som är två och ett halvt år, går definitivt igenom den här ”saken” nu också. Jag vet inte riktigt vad jag ska kalla det, kanske är det en regression, kanske är det de fruktansvärda tvåorna eller kanske är det för att han börjar känna att hans värld håller på att vändas upp och ner av den kommande ankomsten.
Han har börjat göra mycket mer raseriutbrott, stampa med fötterna på mig, gnälla mycket mer, slå mig när han blir arg, vilja bäras mer, vilja bli matad med sked vid måltiderna, vilket vi inte har gjort på flera månader. Han har till och med råkat ut för några olyckor trots att han har varit toalettriserad i sex månader, och listan fortsätter.
Förstå mig rätt, han är glad över att få en lillebror, han visar inga aggressioner mot bebisen eller sin nya bror som kommer, faktiskt älskar han min mage – han kysser den, läser för den och sjunger för den, det är verkligen helt bedårande. Men hans beteende mot mig har definitivt förändrats och blivit mycket mer utmanande. Och jag vet att några av mina vänner också har gått igenom detta!
Så det har fått mig att tänka.
Bild: iStock
Är allt detta normalt?
Är det en förklaring bakom det? Hur kan vi som gravida, hormonella och utmattade mammor hantera detta? Jag gick iväg och gjorde lite research för oss, och ja, det är en sak! Det är vanligt, det är normalt och som allt annat går det över!
Enligt föräldraexperten Janet Landsbury kan våra småbarn ”förståeligt nog vara oroliga, osäkra och oroliga över den förestående, lite mystiska förändringen i hans liv, och det får honom att gå tillbaka lite – dra sig tillbaka, känna sig klängig och behövande. Det bästa sättet att hantera detta är enligt min mening att inse att hans beteendeförändringar är normala, naturliga och tillfälliga och att välkomna dem.”
Hon fortsätter med att säga att det viktigaste för oss mammor är att försöka slappna av, andas djupt och försöka att inte lägga till någon av våra egna ängsligheter, bekymmer, skuldkänslor eller rädslor till ekvationen. ”Det här går över, det svär jag på, och snart kommer ditt barn att återgå till sitt vänliga, vältaliga, utåtriktade och roliga jag. Vissa barn lugnar ner sig avsevärt så fort barnet är fött. Andra tar ytterligare några månader på sig för att övergå till en förändring som de uppfattar som både positiv och negativ. Acceptera allt med öppna armar. Försök att njuta av alla upp- och nedgångar i detta spännande kapitel i ditt liv.”
Utifrån den forskning jag har gjort är detta de fem främsta sätten du kan hjälpa ditt småbarn att ta sig igenom denna osäkra och oroliga tid i deras liv:
1. Hitta alternativa sätt att ge honom den uppmärksamhet han längtar efter: Du kanske tror att ditt liv inte har förändrats särskilt mycket (ännu!), men ditt småbarn har förmodligen märkt att du är tröttare än vanligt. Eller att du är för sjuk för din vanliga dansfest i vardagsrummet. Att göra ditt bästa för att upprätthålla din småbarns rutin, samtidigt som du tar hand om dig själv, är ett av de bästa sätten att hantera den här småbarnsregressionen. Om ni inte har lust att leka kurragömma, gör något annat tillsammans, läs en bok eller lek med bilar eller dockor och när allt annat misslyckas kan ni mysa tillsammans framför tv:n.
2. Visa honom lite extra kärlek: Visa honom att han inte behöver bete sig som ett barn för att få din uppmärksamhet. Jag vet att jag under min graviditet har varit kortsiktigare än vanligt, men det är viktigt att hålla sig lugn, ta ett djupt andetag och försöka att inte bli arg. Visa ditt småbarn att du älskar honom i stället för att bli arg. Ibland är hans raseriutbrott eller rop på hjälp egentligen ett tecken på att han bara behöver en kram från dig. Jag skrev faktiskt en artikel om vikten av att minska skrikandet och hellre krama våra barn mer, jag tror att jag måste ta till mig några av mina egna råd här.
3. Belöna och beröm verkligen de vuxna/oberoende handlingarna: Påpeka fördelarna med att vara större. Ge honom beröm när han visar mognad och applåderar sina prestationer som storpojke (som att använda en sked, klä sig själv eller lösa ett pussel). Uppmuntra och belöna självständighet. Just nu försöker vi lära båda våra barn att klä på sig själva, torka sina egna rumpor och bädda sina sängar, alla dessa små saker som kommer att göra livet lite lättare när barnet kommer. Så när de försöker låter vi dem veta hur stolta vi är.
4. Avfärda inte ditt småbarns känslor: Låt ditt lilla barn veta att det är okej att vara arg eller ledsen. Om han försöker slå dig eller stampa med fötterna mot dig, säg saker som ”Det menar du inte riktigt” och uppmuntra honom i stället att prata om sina känslor. Säg saker som ”Du kan alltid berätta för mig hur du känner. Jag mår alltid bättre när jag pratar om mina känslor”. Istället för att säga åt dem att inte gråta eller att inte vara arga. Att uttrycka känslor är viktigt.
5. Minimera antalet andra stora förändringar i livet: Med en så stor förestående förändring som grund för ditt småbarns regression är det särskilt viktigt att minska andra förändringar i hans liv. Håll dig till hans vanliga schema och rutiner så mycket som möjligt. Precis innan jag fick Paxton började till exempel Harper med barnomsorg och vi flyttade. Allt var lite för mycket för henne. Så den här gången såg vi till att sprida ut alla stora förändringar för Paxton. Han blev toaletträdd för ungefär sex månader sedan och flyttade in i en stor pojksäng för två månader sedan. Han hade alltså gott om tid att anpassa sig innan hans nya bror anlände. Jag går in mer i detalj på detta i en artikel som jag skrev om att förbereda ditt småbarn för en ny bebis, så se till att klicka här för att läsa.
Vad jag har tagit med mig från allt detta är att våra småbarn kan känna att deras värld är på väg att vändas upp och ner. Det är en skrämmande tid för dem så det är vårt jobb att få dem att känna sig älskade och trygga. Även om du kanske blir lite mer upptagen när barnet kommer, se till att de vet att du alltid älskar dem och finns där för dem!
Som allt som kommer med att vara mamma och föräldraskap i allmänhet, kommer denna svåra period att gå över. Med din hjälp, kärlek och ditt stöd kommer ditt barn att växa ut ur den.Lycka till! Fortsätt och ta gärna kontakt.
Detta inlägg dök ursprungligen upp på Cooper and Kids och har återpublicerats här med tillstånd. Du kan följa Mel på Facebook eller Instagram.