Hur dina bröst ska kännas
Bröstens utseende och känsla är lika varierande som kvinnan själv. Alla kan inte ha Kim Kardashians perfekt mjuka, molnformade ostkaksbröst. En del av oss hänger, en del av oss är mer streckmärken än människor, en del av oss ser ut som en säck potatis om vi bär fel skjorta. Men hur kan du veta om knölarna i dina bröst faktiskt är ett hot mot din hälsa? Hur klumpigt är för klumpigt?
Det finns ett otroligt vanligt tillstånd där kvinnors bröst kan kännas som en bönsäckstol eller en garnboll. Läkare brukade kalla det ”fibrocystisk bröstsjukdom”, men eftersom extrafibriga bröst egentligen inte är sjuka är den för närvarande accepterade termen ”fibrocystiska bröstförändringar”. Om du har fibrocystiska bröst kan de kännas som redditor historiskt_clio’s: ”De är mjuka att röra vid och att klämma på, men om du börjar nypa eller trycka på dem känns det som om de har gräs under huden.”
Läs mer: Enligt Mayo Clinic kommer mer än hälften av alla kvinnor att uppleva fibrocystiska bröstförändringar under sin livstid. Fibrocystisk bröstvävnad består av cystor (vätskefyllda säckar), övervuxen bindväv och ibland grönt eller brunt flyt från bröstvårtorna. Cystorna är ibland smärtsamma och tenderar att svälla när du har ägglossning. Kvinnor som utvecklar fibrocystisk bröstvävnad får det i båda brösten. ”Bröstvävnad tenderar att vara ganska symmetrisk”, säger gynekologisjuksköterskan Danielle Benedek. Om bara det ena bröstet är knöligt är det ett annat problem och du bör gå till läkare.
De är mjuka vid beröring och första klämningen, men om du börjar nypa eller stöta känns det som en direkt grynig hud under huden.
”Bröst består av flera olika typer av vävnad, bland annat fett, körtlar och stödstrukturer, och alla dessa kan påverka bröstets konsistens”, säger dr Jani Jensen vid Mayo Clinic. Majoriteten av ditt bröst består av fett – eller, om du vill vara helt vetenskaplig om det, fettvävnad. I detta hav av fettvävnad flyter små kluster som kallas lobbar. Loberna består av lobuli, som producerar mjölk om du ammar. Enligt National Breast Cancer Foundation finns det 12 till 20 lobes i varje bröst. Loberna är förbundna med bröstvårtan genom mjölkkanaler. Hela nätverket stöds av bindväv. När denna bindväv blir HAM kallas det för fibros. Fibrös bindväv känns på samma sätt som ärrvävnad eller gryn på en biff.
Cystor i bröstvävnad kan vara godartade eller cancerartade. Enligt dr Jensen känns maligna tumörer ”fasta, fasta och oregelbundet formade, som en grusbit i bröstet”. En kvinna på Reddit liknade känslan av en tumör i ett bröst vid ”en marmor i en skål full av druvor”. Godartade cystor, å andra sidan, känns mer som ett gelébönor och kan flyttas runt i vävnaden. Men Benedek uppmanar till en policy om att hellre vara säker än ledsen när det gäller knölar. ”Om det någonsin är något som du känner som skiljer sig från normen eller som oroar dig”, säger hon, ”bör du låta en läkare ta en titt.”
Ingen är helt säker på varför fibrocystiska bröstförändringar uppstår. Svaret är ”sannolikt på grund av hormonella förändringar i bröstvävnaden”, enligt Benedek. Det faktum att cystor tenderar att svälla strax före menstruationen stöder denna uppfattning, liksom det faktum att kvinnor efter klimakteriet sällan upplever fibrocystiska bröstförändringar. För kvinnor som upplever smärtsamma cystor finns det några saker man kan göra. Hormonell preventivmedel kan hjälpa till att reglera försämringen av symtom som är förknippade med menstruationscykeln.
Fibrocystisk bröstvävnad ökar inte risken för cancer, men den kan göra mammografier svårare att läsa. Det är därför kvinnor som har fibrocystiska bröst verkligen behöver lära sig sina vackra kvinnoklumpar. ”Bekanta dig med dina egna bröst”, säger Benedek. ”Om du märker något onormalt kan du låta en professionell person bedöma det.”
”Lär känna dig själv”, sa Sokrates. Och han pratade nästan säkert om bröst när han sa det.