Hur man blir en bra förälder och uppfostrar framgångsrika barn

Hur man blir en bra förälder och uppfostrar framgångsrika barn

Min familj är ett pågående arbete. Min man och jag gör vårt bästa för att vara bra föräldrar så att vi kan få framgångsrika barn och ännu viktigare, framgångsrika vuxna. Vi har femåriga tvillingpojkar och en sjuårig flicka. Framgång för oss betyder inte stor rikedom eller berömmelse. Våra ideal pekar inte på att vi ska uppfostra våra barn så att de ska bli rika och berömda. Vi definierar framgång enligt vår familjs ideal, som bland annat innebär att älska andra, ha en god moralisk karaktär (detta bygger på vår tro), finna passion och syfte i livet och bidra till samhället på ett meningsfullt sätt. Detta är våra personliga ideal.

Dina ideal och din definition av framgång kan vara annorlunda. Varje familj är annorlunda, liksom deras värderingar. Det är viktigt att känna igen dina egna familjeideal för att få en riktning och ett syfte för din familj. Jag skrev om detta ämne på min blogg, och du kan läsa det om du är intresserad av att skapa ett syfte och ett uppdrag för din familj, baserat på dina ideal.

Med tanke på att mina egna barn är så unga kan jag inte tala från personlig erfarenhet om hur man uppfostrar barn till att bli framgångsrika. Vi är fortfarande i processen att uppfostra våra barn och gör vad vi tror är bäst för att uppfostra våra barn till att bli framgångsrika vuxna. Jag hoppas och ber att jag en dag kan tala av erfarenhet när de är vuxna och leder framgångsrika liv som vuxna. Vi är inte där ännu.

Hursomhelst kan jag se på föräldrar som har uppfostrat sina barn till att bli framgångsrika. Det finns familjer som jag känner personligen, tillsammans med forskningsartiklar som jag har läst om att uppfostra framgångsrika barn, från vilka jag har lärt mig värdefulla tips. Jag kommer nedan att dela med mig av vad jag har lärt mig om hur man kan vara en bra förälder och uppfostra barn till att bli framgångsrika vuxna.

Ouppmärksamhet

Det finns en otrolig studie som nyligen släppte sina resultat efter 30 års forskning. Studien rapporterades i Journal of American Medical Association Psychiatry. Man följde över 2 500 sexåriga barn i 30 år för att bedöma förmågan att lyckas i livet. Deras resultat rapporterade att de vuxna som var mindre framgångsrika hade ouppmärksamhet i unga år.

Oppmärksamhet definierades i den här studien genom en mängd olika variabler, bland annat dålig förmåga att dela med sig, brist på fokus, att skylla på andra, aggressivitet och höga nivåer av ångest. Detta innebär att vi som föräldrar måste titta på hur vi på ett effektivt sätt kan vara föräldrar för att minska ouppmärksamma beteenden. Att lära våra barn att dela med sig, att fokusera och att hantera problem med aggression och ångest är nödvändigt för att hjälpa våra barn att bli framgångsrika vuxna.

Om du till exempel deltar i en föräldramöte och får veta att ditt barn uppvisar höga nivåer av ångest, kan du inte bara avfärda det som en åsikt eller hoppas att ditt barn kommer att växa bort från det. I stället letar du efter en rådgivare eller terapeut för att ge ditt barn hjälp. Kanske är ångesten inte allvarlig utan beror på att din dotter har svårt att få vänner i skolan. Terapeuten hjälper din dotter att bearbeta sina känslor och lär henne några värdefulla färdigheter om hur hon ska få vänner.

Hantering av ångest och aggressivitet är viktiga aspekter för att hjälpa barn att bli framgångsrika. Om ditt barn uppvisar dessa beteenden ska du ge dem den hjälp de behöver, för att de ska lyckas i framtiden.

Var där för dina barn

Ett tips för att uppfostra framgångsrika barn är att vara där för dina barn. Barn vill ha sina föräldrar. De vill hellre ha tid och uppmärksamhet från sina föräldrar än leksaker och saker.

Vi måste se till att vårt privatliv och arbetsliv är i balans, så att våra barn får den tid de behöver från oss. Om vi arbetar 90 timmar i veckan på kontoret blir det svårt att vara där för våra barn. De vill att vi ska finnas där för deras aktiviteter och för deras vardag också, inklusive hjälp med läxor och regelbundna gemensamma måltider.

En studie av Raby et al (2014) visade att barn som hade haft känslig moderlig omvårdnad tidigt i barndomen hade större sannolikhet att vara framgångsrika mentalt (ha högre utbildningsnivå) och var mer socialt kompetenta som vuxna. Detta visar att det är avgörande för barn att ha kärleksfulla och känsliga interaktioner med sina föräldrar när de är små. Det påverkar barnets utveckling och hur de blir som vuxna. Små barn som får känslig omsorg, kärlek och uppmärksamhet har större chans att lyckas som vuxna.

Jag har varit hemmamamma och författare de senaste åtta åren. Som doktor i psykologi vet jag hur viktigt föräldrarnas engagemang är under den tidiga barndomen. Jag inser att det inte är ett alternativ, eller det bästa alternativet, för alla familjer att ha en förälder som stannar hemma. Men det var det för vår familj. Mina barn är vana vid att ha mig med på deras aktiviteter. Nyligen missade jag en lägerföreställning för min dotter. Jag höll på att packa vår familj inför vår årliga bilresa till nationalparkerna som vi skulle åka på om två dagar. Min dotter hade dansläger inför vår semester. I slutet av lägret hade deltagarna en föreställning. Jag missade föreställningen. Det var ett förbiseende från min sida, på grund av att jag hade fullt upp med att packa inför vår resa och ta hand om tvillingarna den dagen.

Jag kan inte påminna mig att jag någonsin har missat en viktig händelse som denna för min dotter, någonsin. När jag kom för att hämta henne var hon i tårar. Hon var upprörd över att jag missade hennes föreställning. Jag bad om ursäkt och vi pratade om det. Det var en ögonöppning för mig. Hon beter sig ofta som om hon inte bryr sig om huruvida jag är där för att arbeta som volontär i hennes klassrum, följa med på hennes utflykter eller delta i hennes skolfest. Att missa denna enda händelse visade mig hur mycket hon bryr sig om mig. Hon var väldigt ledsen över att jag inte var där för henne. Det var en bra läxa för henne också. Kanske kommer hon att visa sin uppskattning för att jag är där vid hennes evenemang i framtiden. Vi diskuterade detta också, eftersom det var ett bra tillfälle under det ögonblick då hon avslöjade sina sanna känslor.

Alla barn vill att deras föräldrar ska vara med vid deras speciella händelser och ögonblick i deras liv. De vill att deras föräldrar ska finnas där för dem och vara deras ultimata hejaklacksledare. Livet är svårt. Vi behöver alla människor och ett stödsystem. Föräldrarna bör vara den naturliga första stödlinjen i sina barns liv. Det är inte alltid möjligt på grund av livsomständigheter som dödsfall, sjukdom eller andra sorgliga situationer. Men om du lever och har möjlighet att vara där för att uppfostra dina barn och finnas där för dem dagligen bör du göra allt du kan för att göra det möjligt.

Dina barn behöver dig. De är bara små en gång. Din förmåga att påverka hur de utvecklas känslomässigt, socialt och mentalt har ett fönster av möjligheter. Det är medan de är unga. Var där för dina barn så att du kan ha en positiv inverkan på deras utveckling, särskilt under deras första levnadsår, eftersom forskning av Raby et al. (2014) visade oss att de första levnadsåren påverkar föräldrarnas närvaro och typ av omvårdnad deras framgång i vuxen ålder.

Praise Effort Over Achievement

Att ha grit är en bättre förutsägelse för framgång än IQ, enligt Harvardforskaren Angela Duckworth, som har skrivit bästsäljaren Grit. Ett av de bästa sätten att hjälpa barn att utveckla mod är att berömma deras ansträngningar och inte deras prestationer. Om du berömmer deras ansträngningar kan de, när de misslyckas, ändå identifiera det goda i situationen och inte känna sig som ett fullständigt misslyckande.

Barn behöver bli berömda. De utvecklar sitt självförtroende och sin självkänsla när de kan nå framgång, även i små saker i livet som att lära sig knyta sina skor eller lära sig cykla. De kan ta sig upp igen efter att ha misslyckats när de lär sig dessa aktiviteter när de har någon som uppmuntrar dem på vägen och berömmer deras ansträngningar.

Om en förälder nedvärderar dem och talar om för dem att de är ett sådant misslyckande och en förlorare varje gång de ramlar av cykeln, kommer de att känna sig besegrade och känna sig som den förlorare som du talar om för dem att de är.

Dina ord till dina barn är kraftfulla. Ett barns värde i livet kommer till en början att utvecklas utifrån vad deras föräldrar har berättat för dem om deras värde. Jag har arbetat med personer som har varit tvungna att övervinna känslomässiga och fysiska övergrepp i barndomen. De fick upprepade gånger höra att de inte hade något värde. De växte upp med att tro på denna lögn, eftersom den berättades för dem av en eller båda föräldrarna. Det krävdes terapi, tid och ansträngning för dessa personer för att övervinna de besegrande budskap som deras föräldrar präglade dem som barn.

Om du upprepade gånger säger till ditt barn att det är dumt kommer det till slut att tro dig och ta det till sitt hjärta. Vissa barn tar det till hjärtat och tror på det första gången det sägs till dem. Ord kan skada lika mycket, om inte mer, som fysisk misshandel.

Var försiktig med de ord du talar till dina barn. Barn behöver verkligen korrigering och vägledning, men det behöver inte tillfoga skador på vem de är som person. De ska aldrig få höra att de är dumma, värdelösa, meningslösa eller lata. De kommer att ta dessa budskap till sitt hjärta. Korrigering bör aldrig innefatta namninsamling.

Barn behöver positiva ord så att de kan tro tillräckligt mycket på sig själva för att försöka. Barn som har uppmuntrats på rätt sätt, med beröm för sina ansträngningar, har större sannolikhet att utveckla grit. Grit är en stor förutsägelse för framgång. Du kan hjälpa ditt barn att utveckla grit genom att berömma deras ansträngningar och undvika negativa budskap som till exempel namninsamling och nedvärdering.

Lär dem att arbeta hårt hemma

Framgångsrika människor är vanligtvis hårt arbetande människor. Människor vet hur de ska fortsätta även när de vill ge upp och när de har en god arbetsmoral. Att lära barn att arbeta hårt börjar hemma. Det innebär att man tilldelar sysslor.

Barn måste utveckla en god arbetsmoral och lära sig att vara en del av laget (lagfamiljen) för att kunna bli framgångsrika som vuxna. Att göra sysslor handlar inte bara om att lätta på arbetsbördan för föräldrar och vårdare. Det handlar också om att lära barnen ansvar och att de har en roll i familjens sysslor och arbetsbörda.

Forskning som diskuterades i Wall Street Journal visade att barn är mer framgångsrika som vuxna när de har vuxit upp och blivit tilldelade sysslor på regelbunden basis. Men deras forskning visade också att allt färre föräldrar tilldelar sina barn regelbundna sysslor. Barn behöver tilldelas sysslor. Det finns många fördelar med att sysslor tilldelas, till exempel:

• Barn lär sig att saker och ting inte är gratis. De måste förtjäna ett bidrag genom att utföra arbete eller sysslor för att tjäna in saker som de vill ha.
• Barn lär sig att de är en del av ett team och att föräldrarna inte är ensamma ansvariga för att sköta hushållet och göra allt arbete. Barn spelar en roll genom att vara en del av driften av ett hushåll och detta innebär att göra sysslor dagligen.
• Barn lär sig att de hålls ansvariga för det arbete de utför. Om de inte utför sina sysslor får det konsekvenser. Om de slutför sina sysslor finns det en belöning (kanske är det att ha tak över huvudet, mat att äta och ett hem som underhålls); för andra familjer kan det vara ett bidrag som ges för utförda sysslor.
• Barn lär sig att arbeta hårt genom att göra sysslor. Att inte göra sina sysslor får konsekvenser. Dessa konsekvenser bör vara tillräckligt stora (t.ex. att ta bort teknik eller favoritleksaker) så att de är starka motivationsfaktorer för att slutföra sysslorna, som det krävs. De lär sig att arbeta hårt och slutföra sysslorna, även när de hellre skulle vilja leka eller göra något annat roligare.
• Barn lär sig att respektera sitt hem. När barnen måste ta hand om hemmet blir de mer medvetna om hemmets skick. Ett barn som till exempel måste städa badrummet och sedan har ett syskon som kommer in och använder duschen och lämnar handdukar och badprodukter över hela golvet kommer att bli upprörd över att syskonet förstörde deras hårda arbete. De kommer att bli bättre på att ta hand om hemmet och sina tillhörigheter om de har en aktiv roll och är delaktiga i att sköta hemmet.

Utomhuspedagogiska aktiviteter och läxor är viktiga. Att lära barnen att arbeta hårt genom sysslor är dock lika viktigt, vilket framgår av denna artikel i Wall Street Journal. Låt inte dina barn bli så upptagna att de inte kan delta i hushållssysslorna. Sysslor kommer att hjälpa dem i deras utveckling och förmåga att bli framgångsrika som vuxna.

Lär dem att ha god karaktär

För många familjer är undervisningen i karaktärsutveckling rotad i deras tro och religiösa praxis. Detta är sant för vår familj, men det räcker inte att gå i kyrkan. Vi måste medvetet arbeta för att lära våra barn att vara kärleksfulla individer. Att lära dem egenskaper av god karaktär är en pågående daglig process. Det första steget är att identifiera vilka karaktärsdrag som är viktigast.

En artikel i TIME, skriven av EstherWojcicki, som har uppfostrat två vd:ar och en läkare, beskriver specifika egenskaper som bör utvecklas hos barn för att göra dem till framgångsrika vuxna. Hon identifierar dessa egenskaper som leder till framgång som tillit, respekt, oberoende, samarbete och vänlighet. Detta är alla karaktärsdrag som vi som föräldrar har möjlighet att ingjuta i våra barn.

Det betyder inte att det är en lätt uppgift, men det handlar om att vara förälder på ett sätt som betonar utvecklingen av dessa specifika egenskaper. Till exempel bör tillit läras ut i hemmet och ingjutas i unga år. När ditt barn ljuger om att ha stulit kakor från kakburken får det konsekvenser. De kan förlora sin surfplatta de kommande tre dagarna. De får denna konsekvens, inte bara för att de tog kakorna utan att fråga, utan framför allt för att de ljög, och detta är en förtroendefråga (och du betonar detta när du tar itu med överträdelsen).

Att lära ut dessa egenskaper är en daglig övning. Det innebär att man medvetet anstränger sig för att arbeta med att utveckla dessa egenskaper i hela hushållet. Det börjar med dig som förälder först och främst, eftersom du är exemplet.

Var en förebild

Att vara ett exempel på framgång är ett av de bästa sätten att modellera för dina barn hur de kan bli framgångsrika. Den främsta förebilden för barn är vanligtvis deras föräldrar, vilket det också bör vara om möjligt. Föräldrar är förebilder för sina barn vare sig de vill vara det eller inte. Om vi vill att våra barn ska bli framgångsrika måste vi därför föregå med de beteenden som är kopplade till framgång.

Trohet, respekt, självständighet, samarbete och vänlighet är beteenden som vi bör föregå med gott exempel för våra barn i våra handlingar. Våra barn kopierar det vi gör. Om de ser att vi fuskar i ett brädspel lär de sig att det är okej att fuska. Om de ser hur vi behandlar främlingar med oförskämdhet och fientlighet lär de sig att det är okej för dem att också behandla andra på detta sätt. Vi är en förebild för våra barn i allt vi gör. Att vara en positiv förebild med god karaktär, att arbeta hårt och att uppvisa grymhet hjälper våra barn att lära sig av vår förebild och de kommer att ha större chans att lyckas som vuxna.

Center for Parenting Education undersöker ämnet föräldrar som förebild och konstaterar följande:

”Samhällsvetare har visat att en stor del av den inlärning som sker under barndomen förvärvas genom observation och imitation. För de flesta barn är de viktigaste förebilderna deras föräldrar och vårdnadshavare, som har en regelbunden närvaro i deras liv. Som förälder är det omöjligt att inte vara en förebild. Dina barn kommer att se ditt exempel – positivt eller negativt – som ett mönster för hur livet ska levas.”

Om vi vill att våra barn ska bli framgångsrika måste vi föregå med gott exempel. Inte bara i resultatet utan även i processen. Detta innebär att uppvisa personliga egenskaper och karaktärsdrag som är i linje med framgång så att de kan lära sig dessa beteenden genom att titta på dig, deras förälder, deras viktigaste förebild.

Sluttliga tankar

Succesfulla vuxna händer inte bara. De utvecklas. Barn som under sin barndom formas och formas för framgång har större sannolikhet att nå framgång.

Föräldrar har möjlighet att påverka sitt barns förmåga att lyckas i vuxen ålder. Det är att hjälpa sina barn att utveckla de egenskaper och drag som är förknippade med framgång som i huvudsak kommer att leda till att barnen blir framgångsrika som vuxna. Dessa egenskaper att ingjuta i våra barn för att utveckla dem till framgångsrika vuxna är bland annat hårt arbete, grit, tillit, respekt, oberoende, samarbete och vänlighet.

Det är absolut nödvändigt att vara närvarande i våra barns liv för att lära dem dessa egenskaper. Om vi inte är tillräckligt närvarande för att lära dem kan de inte lära sig av oss. De kommer att lära sig, inte bara genom det vi lär dem, utan de kommer också att lära sig genom vårt exempel. Det är viktigt att vi konsekvent modellerar dessa egenskaper som förknippas med framgång i våra egna liv. Våra barn tittar på vårt exempel.

Mer om föräldratips

• Hur du kan njuta av att vara förälder till tonåringar och hjälpa dina barn att trivas
• 12 råd om barnuppfostran för dagens moderna familj
• Hur man disciplinerar ett barn (Den kompletta guiden för olika åldrar)
• Dessa 17 livskunskaper kommer att lära dina barn ansvarstagande

Featured photo credit: Foto: Kelly Sikkema via unsplash.com