Jiu Jitsu bältessystem: BJJ Rankings Explained
Brasiliansk Jiu Jitsu är en fantastisk kampsport som ger en mängd positiva saker i ditt liv. Många vet att BJJ är ett grapplingbaserat självförsvarssystem, men det finns en sak som kan förvirra potentiella elever. Jiu Jitsus bältesranking.
Nya elever på jiu jitsu-skolor brukar ha många frågor om BJJ:s rankingsystem. Allt från vad är graderna, hur lång tid tar det att bli befordrad, hur får jag mitt jiu jitsu-bälte befordrad?
Nya elever behöver inte fråga längre, för vi kommer att förklara BJJ-rankningssystemet för dig. Vi kommer att dela upp varje BJJ-klass för vuxna och beskriva i detalj allt du behöver veta om varje bälte. Efter att ha läst vår uppdelning kommer du att fullt ut förstå BJJ-graderna och vad du behöver göra för att bli befordrad.
Och när du ser några av de största Jiu Jitsu-utövarna tävla kommer du verkligen att uppskatta deras färdigheter. Elitgrapplers som Demian Maia, André Galvão, Gordon Ryan, Leandro Lo, Buchecha, Craig Jones, Ffion Davies och Roger Gracie. Det tog dem år av hårt arbete och att slipa sig uppåt i BJJ-rankningssystemet för att komma till sin elitnivå.
Vad är BJJ-rankarna?
För att vi ska beskriva varje bälte i Jiu Jitsu i detalj, här är BJJ-rankarna för vuxna.
- Vitt bälte
- Blått bälte
- Lila bälte
- Brunt bälte
- Svarta bälten
Det här är de 5 färgade jiu jitsu-bältena som du avancerar genom på din BJJ-resa. Vit är början på din resa och svart bälte innebär att du har slutfört färgbältena i BJJ. I nästa avsnitt kommer vi att bryta ner varje rang, vad de betyder och hur du blir befordrad.
Jiu Jitsu White Belt
Det vita bältet är ett av de mest speciella bältena inom Jiu Jitsu. Det markerar början på din resa in i BJJ och har potential att bli en passion i ditt liv.
Med vitt bälte är du i princip en baby. Allt är nytt för dig och du gör bara ditt bästa för att försöka absorbera allt du kan.
Vad lär du dig som vitt bälte?
Som vit för att bli befordrad till blått bälte kommer du främst att arbeta med en aspekt av Jiu Jitsu. Grunderna.
Som vitbälte ägnar du all din tid åt att lära dig grunderna i kampsporten. Dessa grunder är grunden för ditt spel som du senare kommer att utveckla på högre BJJ-bältesgrader.
Vad du lär dig är bland annat:
- BJJ-positioner: guard, half guard, side control, back mount, etc.
- Grundläggande underkastelser: Alla grundläggande underkastelser, inklusive armbar, triangel, kimura, rear naked choke (RNC), giljotin choke och americana.
- Grundläggande Guard Passes: Grundläggande guardpass som inkluderar traditionell guard break, knee slide, double under pass och standing pass.
- Grundläggande sweeps: Hip bump, scissor sweep, butterfly sweep är grundläggande sweeps som vitbälten måste känna till.
- Takedowns: Grundläggande nedtagningar med dubbla ben och enkla ben samt enkla judokast är också tekniker som man måste känna till.
Vad kan man förvänta sig som vitbältare?
Som vitbältare finns det en sak som du måste förvänta dig och det är att förlora. Eftersom du är nybörjare kommer du att förlora och du kommer att förlora ofta när du rullar med dina mer erfarna lagkamrater.
Det är en viktig del av din utveckling och något som du måste acceptera. Alla som har gått igenom den här fasen av Jiu Jitsu förlorade ofta innan de började vinna rullar. Att förlora är mycket viktigt eftersom det visar dig vad du behöver arbeta med och det gör dig bättre.
Hur lång tid tar det att bli befordrad?
Generellt sett har de flesta BJJ-akademier en tidtabell mellan 100 klasser till 130 klasser innan man blir befordrad till blått bälte. Så om du tränar konsekvent bör du få ett blått bälte på ungefär ett år på de flesta Jiu Jitsu-skolor.
Jiu Jitsu Blue Belt
Det blå bältet är din första befordran i BJJ. Blå bältet motsvarar att du går in i tonåren. Du har utvecklat en bas i BJJ och nu är det här du börjar forma en tidig version av ditt spel.
Vad lär du dig på blått bälte?
På blått bälte kommer du att lära dig följande:
- Fortsätt träna grunderna: Du kommer att fortsätta att träna grunderna samtidigt som du lägger till det du lärde dig vid det vita bältet. Du lär dig till exempel nya varianter av grundläggande underkastelser och olika sätt att få dem.
- Gi tekniker: På många BJJ-skolor lägger de större vikt vid användningen av Gi för sina elever med blått bälte. Gi tekniker som inkluderar submissions och sweeps, där du använder din Gi eller motståndarens Gi.
- Lär dig nya guards: Som vitbältare lärde du dig grundläggande guards och vid blått bälte lär du dig grunderna i mer avancerade guards. Dessa vakter kommer att inkludera spider guard, De La Riva och butterfly guard.
Vad kan man förvänta sig vid blått bälte?
I BJJJ:s rankingsystem är blått bälte den nivå där de flesta Jiu Jitsu-studerande slutar. Detta beror på att många elever med blått bälte går igenom en fas som vissa kallar ”blue belt blues”.
Vad som händer är i grund och botten att efter att en elev har fått sitt första färgade bälte kan de få lite av ett ego. De får en känsla av självförtroende och tror att de är fantastiska i Jiu Jitsu och att de kommer att börja slå ner folk.
Men många gånger händer det inte riktigt. De fortsätter att förlora när de trodde att de skulle börja slå alla.
När de får sitt självförtroende krossat av lila och bruna bälten får det många av dem att sluta. Det är en olycklig verklighet, men om du håller dig på jorden och fokuserar på att bli bättre kommer du att klara dig.
Hur lång tid tar det att bli befordrad?
Att gå från blått bälte till lila bälte tar i allmänhet dubbelt så lång tid som din första befordran. Ett och ett halvt till tre år är den vanliga tidslinjen för en elev som tränar konsekvent.
Basiskt sett dubbelt så lång tid som det tar att få sitt blå bälte. Med förutsättningen att delta i minst 200+ klasser och visa att dina förmågor håller måttet.
Jiu Jitsu Purple Belt
När du är ett lila bälte befinner du dig mitt i BJJJ-rankingen. Det är ett mycket viktigt jiu jitsubälte av flera anledningar.
Med det här bältet börjar du verkligen komma till din rätt som grappler. Det är här du börjar finslipa ditt BJJ-spel och göra förbättringar. Det svarta bältet ligger precis bakom horisonten, men du har fortfarande några år kvar att arbeta med.
Vad lär du dig vid lila bälte?
Det finns egentligen bara två saker du gör vid lila bälte, men de är extremt viktiga. Du utvecklar ditt BJJ-spel och fortsätter att träna.
- Ditt BJJ-spel: Vid blått bälte har du ett slags spel, men inte riktigt. Du har några få go to submissions och sweeps du går till, men inte riktigt ett gediget BJJ-spel. Lila bälte är verkligen när du börjar utveckla ditt spel och ta reda på vilken typ av grappler du kommer att bli.
- Fortsätt träna: Den enda andra sak som du gör vid lila bälte är att du fortsätter att träna. Du måste fortsätta träna tills du är redo för ett brunt bälte.
Vad kan man förvänta sig vid lila bälte?
Vid lila bälte börjar du verkligen förstå Jiu Jitsu mer. Det är som om du är en tonåring som håller på att bli vuxen. Du har blivit ganska bra, men du behöver fortfarande mer träning innan du når de högre bältena.
Hur lång tid tar det att bli befordrad?
Att gå från lila bälte till brunt bälte tar vanligtvis mellan 2-4 års träning eller att delta i cirka 300 klasser.
Jiu Jitsu brunt bälte
Brunt bälte är den näst högsta färgrankan efter svart i BJJ:s rankingsystem. På detta bälte är du i princip ett opolerat svart bälte som bara behöver lite mer arbete för att nå dit.
Vad lär man sig på brunt bälte?
Det enda du egentligen gör på brunt bälte är att förbereda dig för ditt svarta bälte och vässa dina färdigheter. Det är bara att lägga ner tid på träning och lägga till små saknade bitar till ditt spel och skärpa dina färdigheter.
Vad kan man förvänta sig när man får det bruna bältet?
Det bruna bältet har nästan lika mycket ansvar som det svarta bältet. Vid det här bältet kommer lägre bälten att vända sig till dig för att få vägledning och det är din plikt att hjälpa dem. När det gäller din träning måste du vara konsekvent med din träning och försöka vara på mattan varje dag.
Hur lång tid tar det att bli befordrad?
Att bli befordrad från brunt bälte till svart jiu jitsu-bälte kan ta allt från 1-3 år i genomsnitt. För att förtjäna varje rand före svart bälte kräver de flesta skolor att du deltar i 100 clases per rand.
Jiu Jitsu svart bälte
Efter nästan ett decennium eller mer av hängivenhet och träning förtjänar du rang som Jiu Jitsu svart bälte. Det krävs enorm passion och hängivenhet för att nå upp till svart bälte.
Som svart bälte är du nu en högt rankad representant för Jiu Jitsu och måste representera den med ära och respekt.
Vad lär man sig vid svart bälte?
Det är egentligen inte riktigt vad man lär sig vid svart bälte, utan mer vad man lärt sig på vägen. Nästan ett decennium eller mer av hängivenhet med tusentals timmar av blod, svett och tårar har du nått denna höjdpunkt.
Vad kan man förvänta sig vid svart bälte?
Många tror att svart bälte är slutet på resan, men det är faktiskt början på en ny resa. Som Jiu Jitsu Brotherhoods grundare Nic Gregoriades sa: ”Resan tar aldrig slut och du kan alltid göra din Jiu Jitsu bättre”
.